Привет! Лет на сорок, как минимум! Легкого отказа от зависимости!
Раз ты уже столько лет мечешься в попытках бросить, не надо тебе оно точно. Просто не получалось. Пришел в нужное место, и все получится. Не кури, не бери в рот одну сигарету никогда, перетерпи физическую ломку, приготовься к тому, что мозг будет подзуживать и после ломки затянуться и пошли его нафиг. Ты уже не куришь. И не начинай!
Супер, все правильно написала!Насколько хватит в этот раз?)))) Вот поэтому и не получается бросить, вы уже заранее себя настроили что опять начнёте курить рано или поздно. Получается что вы не бросаете а просто терпите какой то промежуток времени без сигарет. Вот по этой причине я и начала курить снова после беременности, просто потерпела 9 месяцев без сигарет) Подумайте не о сроках, на сколько хваатит или не хватит, подумайте о том что вы теперь некурящий на всю жизнь
Все волшебную таблетку искал? Понимаю. Я была такая же, а потом ТУПОНЕКУРИЛА , есть такой способ забавный, не куришь и все. Тебя колбасит, уши пухнут, подруги в морду дымят, домашние свои сигареты по всем столам раскладывают, а ты ТУПОНЕКУРИШЬ. Просто ты решил быть некурящим, а они нет. А плохо тебе, потому что ты зависимый, а от зависимости тяжело избавляться. Но реально и в этом вся прелесть. Захочешь - бросишь. А погано будет - будет повод поржать над собой. Представляешь, взрослый мужик, н чего не хочет, только сосочку с никотинчиком.
Здравия! Слава Черноземью! Ладно б Моршанский табачок был, а то хрен пойми чего. Ты пиши если что. А пока : Вода, покой и сна побольше.
