Поддержу лайком конечно но, почитай то что написал я выше
Да, я знаю - резко бросить это лучшее решение. Но так я не смогу( Много раз так пробовал. А так уже больше двух недель без снюса. Можно сказать, уже забывается сам ритуал)Поддержу лайком конечно но, почитай то что написал я выше
Ты просто даешь мозгу варианты оставаться с никотином любой ценой.
Я знаю что такое большие дозы никотина, и как просыпаясь либо что нибудь делая ты не можешь без него.
Не думаю что сейчас парением либо курением ты даешь мозгу забыть снюс (насвай). Это оттягивание времени просто в пустую. Конечно твоя жизнь, твое решение
А почему не можешь? Что мешает?
Если психологическую ломку ещё в состоянии перетерпеть, то физическую никак. Жутко трясёт всего. Голова болит, суставы сводит. Плюс какое-то непонятное состояние агрессии, депрессии и т.д. Даже сутки не могу продержаться обычно(
Дмитрий , желаю тебе удачи и сил справиться с зависимостью.Всем здравствуйте! Решил в очередной раз завязать с никотиновой зависимостью. Их было реально бесконечное количество. Ну как и у большинства - с понедельника, с Нового года, с Дня рождения, с первого числа нового месяца (как сейчас)
Первую сигарету я попробовал лет в 6. Это была Идель без фильтра) Стащил у отца. Все школьное время так, баловался. Потом институт. Решил завязать. Одногруппник предложил насвай как альтернативу. И этот день стал самым ненавистным для меня. Я попробовал. У меня отказали ноги. Не чувствовал их совсем. К тому же был слегка выпивший. Вот с этой дряни соскочить нереально. Как я думал. Но оказалось, есть зараза пострашнее. Снюс.
К слову, сигареты я не курю с 2018 года. Пробовал вейпы. Но мало никотина мне...
Мой стаж употребления насвая/снюса - лет 15. Может, чуть больше. И я уже физически ощущаю, что это буквально убивает меня. Но никак. Никак не брошу... Максимум за эти 15 лет я продержался 4 дня.
С 1 июня 2026 года, дай Бог, у меня все получится! Надеюсь на поддержку форума
Сегодняшний день пошёл не по плану
Сегодня лимит 70 затяжек. Я дошёл до него к 14:00... Хотя вчера на лимите 100 было вполне норм (учитывая обычно в среднем около 500 в день). Ну да ладно. Самое главное - почти месяц без снюса! И это, скажу я, нормально так ощущается!(В плане самочувствия.)
Дима, желаю тебе удачи!
Дима, спасибо что написал!Цитизин. День 1.
Работает! Реально работает!
Начал принимать. Составил график, чтобы не сбиться. Попутно принимал и Холлс, и тайские шарики, и ингалятор. Но подобные вещи я и раньше использовал. Не помогало особо. Так что да, это определенно эффект Цитизина. Физическое состояние потрясающее! Никаких признаков ломки. Только какое-то необычное состояние - будто чего-то не хватает, какая-то пустота...
Похоже, на замену физической ломки пришла психологическая) Я продолжал парить, но уже чисто для того, чтобы чем-то заполнить эту "пустоту". Вопреки желанию. А после ингалятора ароматная и вкусная жижа превращалась в тошнотворную субстанцию
Ну пока что прошёл только день. Окончательных выводов пока делать рано. Но тенденции мне нравятся)
)
Дима, действительно , ведение дневника очень помогает.Цитизин. День 2.
Прошёл второй день. Уже ощущаю, что не хочу парить чисто физически. Но буду продолжать до 1 июля, когда окончательно брошу. Такой уж я человек, что привязываю великие дела к определённой дате (С понедельника, с Нового года, с Дня рождения
До 1 июля буду описывать свое самочувствие при приёме цитизина. С 1 июля - с цитизином и без никотина. Я и при многих предыдущих попытках решал описывать свой путь отказа, но все время забивал. А при срыве часто сожалел, ибо это могло помочь.
Сейчас я настроен как никогда. Нужно отмечать изменения, происходящие по ходу времени.
Спасибо! А когда курс цитизина закончится, ломки вернутся? Как у тебя было?
