jordan0007
Патриот
Мда... ПОЙДЕМ ПОКУРИМ..... из ниоткуда еще не раз будет, но привыкнешь и будешь посылать на... уже как то буднично, обыденно...как я теперь)))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Очередной раз буду выносить мозг себе и близким
- Автор темы 54anton
- Дата начала
Будь готов, и веником ее , веником , или в окно выброси))))
Просто Таня
Ветеран
- Сообщения
- 1.671
- Реакции
- 4.538
- Метод
- Гипноз
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 20.12.2015
Ко мне , на "ты" !
Хорошо себя чувствую!!! На улице сейчас была, там хорошо, все белым снегом завалило, настоящая зима к нам пришла в середине января
. А ты сегодня как?
54anton
Продвинутый
У меня не четвертый, а пятый. Счетчик позже поставил и этот день для меня был очень сложный- ПУСТОТА, ВЯЛЫЙ, БЕССОННИЦА, ну и к этому был готов морально. Я оградил от себя все что связано с курением. Обхожу киоск где покупал сигареты, дома их нет, на случай, если приспичит, пока буду бежать до киоска может одумаюсь. В машине где лежали сигареты, лежат влажные салфетки, в пробке теперь протираю салон-давно он таким чистым не был. Недоедаю, тогда организм думает что еще не поел и не просит идти курить, а как ему нравилось утром с кофе сигарету, так я его не расстраиваю - придумал кофе с корицей. Вообщем во все оружии.
А твой счетчик наверное сломался? Посмотрю твой дневник.
Jemaima
Патриот
нет. Я как и обещала перешла на безникотиновую жидкость и обновила счетчик. А то нечестно, я свой никотин получаю и счетчик еще и кручу)))
54anton
Продвинутый
Спасибо за добрые слова.
zhulya
Старожил
Обращайтесь) я когда добрая, столько приятностей могу наговорить))))))
54anton
Продвинутый
SOS
Люди добрые, подскажите- полегче когда настанет? Неделя,2,3,4, месяц? А то уже тяжко.
Понимаю у всех по разному, но я рассчитывал жесть будет продолжаться неделю, а там легче? Ошибался?
Люди добрые, подскажите- полегче когда настанет? Неделя,2,3,4, месяц? А то уже тяжко.
Понимаю у всех по разному, но я рассчитывал жесть будет продолжаться неделю, а там легче? Ошибался?
veronichka
Начинающий
У меня сегодня тоже пятый день. Без успокаительных не смогла бы.День четвертый
Сонный, началась депрессия.
День пятый
Закончилась.
veronichka
Начинающий
У меня сегодня тоже пятый день. Без успокаительных не смогла бы.День четвертый
Сонный, началась депрессия.
День пятый
Закончилась.
veronichka
Начинающий
А
А сейчас плохо в чем? У меня вроде ломка даже прошла, спала сегодня замечательно. Только память о сигаретах не дает покоя. Сам ритуал. Короче, с этим покончено .SOS
Люди добрые, подскажите- полегче когда настанет? Неделя,2,3,4, месяц? А то уже тяжко.
Понимаю у всех по разному, но я рассчитывал жесть будет продолжаться неделю, а там легче? Ошибался?
54anton
Продвинутый
Депрессия
54anton, привет ! Да ты давай разберись в себе - по чему тоскуешь , по тому , что тебя убивало , не давало жить спокойно , ты стыдился и т. д. Посмотри в инете много видео положительных настроев - в помощь бросающим , вроде , как и наивно , но мне помогало !
А физически легче станет совсем скоро ! День , два , три - переживи , как временное недомогание !!! Удачи тебе !
А физически легче станет совсем скоро ! День , два , три - переживи , как временное недомогание !!! Удачи тебе !
Последнее редактирование:
veronichka
Начинающий
Депрессия[/quot
Нет депрессии, наоборот воодушевляет мысль о том, что 5 дней уже держимся
Просто Таня
Ветеран
- Сообщения
- 1.671
- Реакции
- 4.538
- Метод
- Гипноз
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 20.12.2015
Пройдет обязательно. У меня была дипрессия примерно недели 2...Я пила афобазол) Меня муж уже хотел везти с психоневрологу...У меня от афобазола был такой эмоцианальный коридор- ничто не радует, не огорчает, ничего не хочу...меня такое состояние испугало и пить я его бросила....Плакала в начальном периоде бросания ,как дурная...Стала пить пустырник и валериану в таблетках. И состояние депрессии сошло на нет как-то незаметно....Но внутренне я с ней боролась, но не силой воли , а легко, смехом...
zhulya
Старожил
А вот теперь представь, что эта маленькая белая штучка с нами творит! Есть то по весу грамм, а при отказе от нее страдают все и всё!!! Взрослые дяди и тёти как лунатики тянутся к ней!!! Главное осознать и принять и не бояться того, что решил бросить!
