Отписываюсь по вчерашнему дню: вчера у меня случился первый...стресс на работе в качестве некурящего. Босс уехал, пришлось много и долго решать проблемы, даже переругаться с транспортной компанией....раньше бы пошла покурила, у меня даже мысля такая появилась в моей неразумной голове (а действительно, никого рядом нет, никто не узнает - говорило мне мое сознание, но я не поддалась, честно-честно)....так вот что, я от желания решила встать и сделать!!!!! гимнастику, как бы смешно это не звучало...
просто встала из-за стола и начала крутить головой, руками, наклоны и к моему удивлению, меня не только отпустило от мысли покурить, но и успокоилась и проблемы уже не казались такими уж нерешаемыми....в общем, решусь посоветовать мой способ избавления от желания и успокоиться!!!!
Всем удачи, всех целую!!!!!!!!!!!
Сегодня 11 день....вполне прекрасно чувствую себя....