-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Оказывается не курить - это возможно !
- Автор темы Натуська
- Дата начала
Надо с этим что то делать. Сходи к врачу. После отказа вылезает все то , что мы закуривали годами, все проблемы)... Через шесть месяцев полностью исчезнет «кашель курильщика» и заметно снизится уровень стресса....
Я, собственно, не кашляю, но уровень стресса надоел !
Знай, все временно )
Натуська
Баба-Яга против!
- Сообщения
- 6.632
- Реакции
- 15.260
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.09.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 28
Это к психиатру надо. А мне пока что не до такой степени плохо. Терапевт боится назначать таблетки. Эндокринолога нет.... А невропатолог, я думаю, тут не при делах. ???
Вообще очень интнресно получается: Я невротик по жизни... И пока курила, была гораздо спокойнее. Получается, я вернулась к истокам и нужно искать другие способы успокаивать свою психику
Невролог может выписать таблетки. Я была и у невролога и психиатра.
Нужно искать свои методы избавления от стресса. Баня,массаж,горячая ванна, пробраться, побыть у воды на природе. Надо заземлиться. Пообнимать деревья. Попить успокоительного из аптеки. Если ничего не делать потом у психиатра точно придётся лечиться.
Нужно искать свои методы избавления от стресса. Баня,массаж,горячая ванна, пробраться, побыть у воды на природе. Надо заземлиться. Пообнимать деревья. Попить успокоительного из аптеки. Если ничего не делать потом у психиатра точно придётся лечиться.
Натуська
Баба-Яга против!
- Сообщения
- 6.632
- Реакции
- 15.260
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.09.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 28
Я тенатен пью. И мне кажется что нервричаю то не столько из-за отсутствия никотина в моей жизни, а из-за отсутствия стабильности. Ни одно так другое. И ведь понимаю, что все мои загоны рано или поздно хоть как то да закончатся! Зачем переживать? Вот переживала (вся издергалась) как буду документы на МСЭ собирать - сегодня сдала.
1 анализ с большими сомнениями, надо дообследоваться - тоже дергаюсь.. Вот почему ? Совсем не понятно. От моих переживаний там сверху не передумают и не скажут "ах, она бедняжка так переживает, давайте все будет хорошо". Я думаю, хоть к середине ноября и этот вопрос решится. Потом до февраля еще с 3 зубами надо разобраться. Клиника частная, вот тоже передиваю... если с анализом не все хорошо, то придется проходить какое-то лечение. И возможно отложенные на зубы деньги уйдут сюда. А в феврале еще надо на операцию к офтальмологу попасть ( селикон из глаза удалить) и без санации я туда не попаду. ( Правда тут мне только дырочку в зубе заделать. Остальное - это я коронки 2 поставить хотела ) Ну и все как-то разом. И я дергаюсь. На работе все время из-за меня и моих болячек график меняется - из-за этого тоже переживаю....
Короче... был бы повод !
Натуська
Баба-Яга против!
- Сообщения
- 6.632
- Реакции
- 15.260
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.09.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 28
2 месяца. Легко и сложно одновременно. Не было дня чтоб я не думала о "подымить". Почему-то мне скучно жить без этого занятия. Без него скучно, с ним слишком "весело" - жить некогда, только и делаешь что паришь. А золотой середины у меня нет.
Радует что вес не набирается ( Ну правильно, +10 еще до того как бросила. Куда уж больше ?) Энергии нет. Может я просто старая стала ? Хотя знаю я людей, которые постарше лет на "дцать" и носятся как электровеники. Эх, завидую я таким )
Радует что вес не набирается ( Ну правильно, +10 еще до того как бросила. Куда уж больше ?) Энергии нет. Может я просто старая стала ? Хотя знаю я людей, которые постарше лет на "дцать" и носятся как электровеники. Эх, завидую я таким )
Идём дальше, Натусь.Спасибо, мой самый лучший друг и поддержка на этом форуме )
Идём дальше.
