Сластик?
Продвинутый
Приветы!
Моя история такова:
Курю лет с 15-16, так чтоб постоянно с 17. Курила сигареты, удавалось бросить три раза по поводу беременности и кормлению) общий стаж наверное около 10 лет) первый раз бросила на 1,5 года, второй раз бросила на 4,5 года, начала прием табекса и на третий день не курила. Перед третьей беременностью попробовала одноразовые парилки, бросила забеременев третий раз и начав читать книгу легкий способ, прочитала небольшое двух глав и прям так поверила что бросить курить легко, что просто убрала все в ящик и не прикасалась 2 года, а потом в мою жизнь сначала вошел кальян, а после него крышу сорвало и полетели вновь одноразки, около года тратила баснословные деньги на эти одноразки, скуривались они быстро и я в панике летела покупать еще и еще…. Затем узнала, что есть подсистемы, катриджи, жижи, выходило намного экономнее на этом способе курения остановилась. Много мыслей было бросить, и за последние три месяца были аж три попытки.
1- продлилась 5 дней, я прочла легкий способ целиком, с таким счастьем все закончила, никаких наскоков не было, а если думала о покурить то счастливо, типа о как круто что я не курю, и меня отпускало. На третий день я полезла в интернет на форумы, почитать как бросают другие люди, кажется и на этом сайте была и на других и везде было о том что трудно, и постоянно люди борются с этими мыслями, и вот тут меня накрыло, думаю в этот момент надо было вновь почитать легкий способ, но я этого не сделала и весь четвертый и пятый день я постоянно думала о том, что я очень хочу курить, прям невыносимо было. В итоге вечером пятого дня побежала в ближайшее красно-белое купила одноразку накурилась и бросила в мусорку, продержалась еще три дня и вновь пошла по одноразкам, три недели вновь опустошала кошелек и парила парила парила.
2- бросила на два дня, с силой воли, но не пошло, мысли одолевали, а желания им противостоять не было.
3 попытка- была пару дней назад, я вновь прочитала легкий способ, но уже адаптированный для женщин, он показался более понятным, как будто там больше информации об этой противной ловушке. Меня вновь окрылило, первый день был замечательный, второй тоже, но ошибка была не выкинуть эти хрени, и ради интереса затянулась, и в голове прокручивала, да я не попалась в эту ловушку вновь, я же знаю что это приманка и если на нее клюнуть попадаешь на крючок, но нет, естественно вновь попалась.
И сейчас в раздумьях, толи купить под систему и жижи, покурить какое то время и вновь попробовать легкий способ. Либо купить одноразку, табекс и пробовать начать в купе с ним и чтением книги, видела здесь на сайте тоже есть книга, думаю почитать ее.
Еще может успокоительные какие то взять? Может посоветуете что-то? Как мне поступить, я не хочу курить, и хочу, такая вот биполярочка. Расстраивает конечно, что мне было так легко и я так просто похерила все попытки, даже не сопротивляясь.
Причем я не понимаю, может надо заменять эти привычки после еды, и когда все из дома ушли как Релакс чем то другим, но что придумать? Мне зашли мысли, что все это дело не помогает не успокоиться, не радоваться, а только то, что это утоляет мое маленькое чудовище, которое просит дозу, но в эти моменты после еды, и когда остаюсь дома одна, хочется очень просто попускать пар. Ох, пока в раздумьях, очень хочу бросить, но не хочется вновь попасть в западню и вновь похерить новую попытку
Моя история такова:
Курю лет с 15-16, так чтоб постоянно с 17. Курила сигареты, удавалось бросить три раза по поводу беременности и кормлению) общий стаж наверное около 10 лет) первый раз бросила на 1,5 года, второй раз бросила на 4,5 года, начала прием табекса и на третий день не курила. Перед третьей беременностью попробовала одноразовые парилки, бросила забеременев третий раз и начав читать книгу легкий способ, прочитала небольшое двух глав и прям так поверила что бросить курить легко, что просто убрала все в ящик и не прикасалась 2 года, а потом в мою жизнь сначала вошел кальян, а после него крышу сорвало и полетели вновь одноразки, около года тратила баснословные деньги на эти одноразки, скуривались они быстро и я в панике летела покупать еще и еще…. Затем узнала, что есть подсистемы, катриджи, жижи, выходило намного экономнее на этом способе курения остановилась. Много мыслей было бросить, и за последние три месяца были аж три попытки.
1- продлилась 5 дней, я прочла легкий способ целиком, с таким счастьем все закончила, никаких наскоков не было, а если думала о покурить то счастливо, типа о как круто что я не курю, и меня отпускало. На третий день я полезла в интернет на форумы, почитать как бросают другие люди, кажется и на этом сайте была и на других и везде было о том что трудно, и постоянно люди борются с этими мыслями, и вот тут меня накрыло, думаю в этот момент надо было вновь почитать легкий способ, но я этого не сделала и весь четвертый и пятый день я постоянно думала о том, что я очень хочу курить, прям невыносимо было. В итоге вечером пятого дня побежала в ближайшее красно-белое купила одноразку накурилась и бросила в мусорку, продержалась еще три дня и вновь пошла по одноразкам, три недели вновь опустошала кошелек и парила парила парила.
2- бросила на два дня, с силой воли, но не пошло, мысли одолевали, а желания им противостоять не было.
3 попытка- была пару дней назад, я вновь прочитала легкий способ, но уже адаптированный для женщин, он показался более понятным, как будто там больше информации об этой противной ловушке. Меня вновь окрылило, первый день был замечательный, второй тоже, но ошибка была не выкинуть эти хрени, и ради интереса затянулась, и в голове прокручивала, да я не попалась в эту ловушку вновь, я же знаю что это приманка и если на нее клюнуть попадаешь на крючок, но нет, естественно вновь попалась.
И сейчас в раздумьях, толи купить под систему и жижи, покурить какое то время и вновь попробовать легкий способ. Либо купить одноразку, табекс и пробовать начать в купе с ним и чтением книги, видела здесь на сайте тоже есть книга, думаю почитать ее.
Еще может успокоительные какие то взять? Может посоветуете что-то? Как мне поступить, я не хочу курить, и хочу, такая вот биполярочка. Расстраивает конечно, что мне было так легко и я так просто похерила все попытки, даже не сопротивляясь.
Причем я не понимаю, может надо заменять эти привычки после еды, и когда все из дома ушли как Релакс чем то другим, но что придумать? Мне зашли мысли, что все это дело не помогает не успокоиться, не радоваться, а только то, что это утоляет мое маленькое чудовище, которое просит дозу, но в эти моменты после еды, и когда остаюсь дома одна, хочется очень просто попускать пар. Ох, пока в раздумьях, очень хочу бросить, но не хочется вновь попасть в западню и вновь похерить новую попытку
Последнее редактирование:
Главное не купить следующую и остановиться. И не поддаваться на уловки и уговоры зависимого мозга.
Я нуждалась в команде. Без поддержки не смогла бы , наверное. Иди в команду.
