Как обычно, обстоятельно и мудро17 дней маловато
Накопившаяся усталость перед НГ, думаю, это нормально
Тем не менее, за нами никто не гонится, через "немогу", мне кажется, не надо, может отдохнуть наоборот? Что вот попрет-специально ждать тоже не стоит
Нам спешить некуда, тихо и спокойно идем в нужном направлении
Все придет в свое время.
Да брось..Как обычно, обстоятельно и мудро
Это всё понятно и правильно) Немного расстраивает контраст с прошлым годом, хотя тогда вообще план был не бухать всего 2 недели, "затянулся" немного)) но как то энергия била ключом! На второй день уже тренировки начал, в офисе до ночи дела разгребал, параллельно план питания (я ж думал бухать потом буду пару раз в месяц)). Хотя тоже конец года был) Ну что поделать, пойду ка спать пораньше сегодня))Да брось..
Иногда хочется ничего не делать вот, и, параллельно, такой червяк те шепчет- "за день ничего полезного не сделал, как так то?"
Ну и что? Ну не сделал, да, диван недоделанный стоит (я его переобиваю), в этом и есть своя прелесть меня никто не гонит, делаю когда есть настроение. Зато я жив, здоров, трезв, и стараюсь стать правильным в отношении других
Отдыхать тоже надо в общем, без бега, не активно, а тихо спокойно себе в удовольствие
Восстановиться, не парься
)
Ты знаешь, я когда начинала бросать, у меня схожие были мысли и ощущения: и дни считала, и все казалось, что что-то должно измениться и все дела разом разрешаться. К сожалению, или, к счастью был логический срыв и я снова забухала.День 17. По прежнему убиваю кучу времени в бесполезных занятиях. Почему то физическая слабость не отступает. Проводимые в последние дни через "немогу" тренировки выливаются в полное бессилие уже к 15-16 часам, сегодня реально чуть не уснул в офисе. Мозг уже понимает необходимость сделать кучу полезных вещей, до которых не доходили руки пока бухал, но сил нет. Что печальнее, теперь нет и оправдания. Какая то грустная радость была в мысли мол это пока бухаю на дела подзабил (точнее на прогресс), вот перестану бухать и как попрёт всё! Не могу сказать что бизнес совсем стоит на месте или что нет положительных изменений в последние пару недель. Но как факт, сил высвободилось куда меньше чем в том году. Старею?
Бро, ты совершенно не причем
у всех так. Это нормально, старайся не мусолить эти мысли, если нет очевидно неприятной ситуации (тогда надо анализировать- да).
Когда такие мысли приходят начинаю думать как это будет: выпью, захочется еще, начнутся депрессивные мысли, начну с кем-нибудь ругаться, утром головная боль итд итп Потом желание пропадает.
С новым годом!) Да норм, утром хотел коньячку в кофе плеснуть, решил после тренировки, потом на обед позвали в гости (за рулём), тоже никак, сейчас вот домой вернулся и хожу вокруг холодоса как кот вокруг сметаны))С Новым годом бро!
Ещё одна подружка и я точно в запойные уйду)))Фуфуфу, съешь чего нибудь лучше
Заведи подружку...ммм...или кошку
С новым годом!) В -30 не особо погуляешь)) Но сама мысль - супер)
Я в качестве отвлекалки выбрал хлебопечение. Это когда бросал курить. Сейчас многие говорят, у меня очень вкусный хлеб.
Так ты ж большей частью в машине, и одежда по погоде, для недолгих вылазок, и зайдёт)))
Это дельно! Бездрожжевой, надеюсь? А как хорош без муки вообще, из зелёной гречки, а?
Без дрожжей не бывает. Я их делаю сам, в смысле закваску. Зеленая гречка - что-то новое. Обязательно попробую.
