- Сообщения
- 26.501
- Реакции
- 77.144
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 27.08.2020
- Дневник
- Читать »»
блин если бы все так просто было то баскетболистом был бы любой кто бегает хорошо. Надо развивать мышечно нейронную связь непосредственно работая с предметом)) Первый раз всегда комом)))Ромааа, укрепление бицепсов, трицепсов ,спины и пресса для начала. А манекены там живые,молодые девушки с хорошим весом....