Освобождение от зависимостей

[Hellen28]

Пойду обедать постным борщом.

 

[Hellen28]

Хорошо, что отпуск, работать не смогла бы.... тяжело сосредоточиться на одном деле, начинаю что-то и бросаю.... хорошо помогают прогулки и купание, вечером пойду в бассейн (там еще и сауна) плавать)))

 

[Hellen28]

Ходила много гуляла, погода хорошая! Пока гуляла почти забыла про сигареты.

 

[Hellen28]

Я сегодня молодец ))) не курила, никоретте не пользовалась (принимала никуриллы), прошла 20 000 шагов, сходила в бассейн