Сила воли Отказ от насвая и сигарет

[Dobry_chel]

Скоро 8? Скукотище( после работы ничего не хочется

 

[Dobry_chel]

Разочарование какое то. Никакой тяги нету. Просто каратаю время над просмотром всякого в ютюбе, в инсте. Думаю завтра лучше будет. Сорваться хотелось но понял что не боюсь этих мыслей. Уж наскучало аж противно

 

[Dobry_chel]

Сейчас 08:55. Проснулся как собака побитая. Так бы я это назвал. Ночью всего один раз просыпался где то в 5 утра с жаждой. Наверно стакана 3-4 воды выпил и спать дальше. Все хорошо. Нужно собираться на работу.

 

[Dobry_chel]

Ребята привет! Все хорошо) занят - готовлю презентацию по работе. В четверг выступаю. Без срыва. Уж сильно занят

 

[Dobry_chel]

9 дней дорогие! . С мыслями послезавтра поделюсь

 

[Dobry_chel]

Сбился со счета. Сегодня будет 12 дней ночью вроде! Всю неделю был в работе. И наконец выходные…

 

[Mariskis]

Сбился со счета. Сегодня будет 12 дней ночью вроде! Всю неделю был в работе. И наконец выходные…

как ощущения?

 

[Dobry_chel]

как ощущения?

не очень. Стрессовал всю неделю. Ел в 1,5-2 раза больше. Поднабрал чуток. Не бегал. Не занимался спортом. Кофе чай кола сладости. Мучное. Со сном были проблемы. И как хорошо что настали выходные. Буду спать в удобное время. Нужно отоспаться. На следующей неделе собираюсь собой заняться. Режим, пп и спорт. Времени так мало(( неужели я закидовался насваем? И так проводил выходные. Мысли что я существую. Не живу. Робот. Заметил что начал материться больше.

 

[Dobry_chel]

Выпал как будто бо из гнезда. И остался один. Ничего не понимаю

 

[Mariskis]

не очень. Стрессовал всю неделю. Ел в 1,5-2 раза больше. Поднабрал чуток. Не бегал. Не занимался спортом. Кофе чай кола сладости. Мучное. Со сном были проблемы. И как хорошо что настали выходные. Буду спать в удобное время. Нужно отоспаться. На следующей неделе собираюсь собой заняться. Режим, пп и спорт. Времени так мало(( неужели я закидовался насваем? И так проводил выходные. Мысли что я существую. Не живу. Робот. Заметил что начал материться больше.

прям каждая буква про меня

 

[Mariskis]

Выпал как будто бо из гнезда. И остался один. Ничего не понимаю

не один, мы рядом валяемся

 

[Dobry_chel]

Заметил что подсел на рилсы инсты. задумался. Смысл жизни это просмотр дурацких роликов

 

[Mariskis]

Заметил что подсел на рилсы инсты. задумался. Смысл жизни это просмотр дурацких роликов

это быстрый дофамин... мозг не хочет напрягаться, он хочет вот так... короткими роликами