Отвергаю тебя, табак!

[nachtigal]

@Mihails, Миша, привет!
Как настроение?

 

[nachtigal]

@Mish_ka, нужна помощь, Светочка!

 

[dalija]

247 дней, без табака (8 месяцев, 4 дня), но лишь последние 35 дней - без любого рода заменителей (до этого 7 месяцев плотно на пластыре). Сегодня был срыв в компании друзей детства. Давно не виделись, посидели-выпили (сам я не пил, уж больше двух лет, как ни капли) - зато, как же они курили, ах!, как же вкусно они дымили, не передать словами... И это произошло.
Врать про отвал башки и минутное помутнение рассудка не буду - закурил абсолютно осознанно, даже намеренно, оправдываясь тем, что, дескать, устал держать себя в руках, устал "депрессовать", да и пшло оно всё! Задолбало! Ощущения странные. На вкус - словно впервые в жизни затянулся, прям впомнились давно забытые вкусовые ощущения начинающего курильщика, именно как при первых неумелых попытках привыкания. ПризнАюсь, ощущения эти скорее неприятны и далеки от эйфорических. Удивительно, но головокружения практически не было.
Ну вот, сейчас напишу эти строки и буду стараться думать о чём-то другом, не связанном с тематикой курения/некурения. В голове пусто, как и на душе - удовольствия никакого нет, но и самобачевательных мыслей тоже. Может всё придёт завтра? Увидим. Продолжу ли курить? Тоже не знаю. Будет видно.
Этот дневник, видимо, подошёл к своему эпилогу.
Буду просить уважаемую администрацию сменить название дневника на иное, менее одиозное. В ближайшие дни его придумаю и, надеюсь, мою просьбу удовлетворят. Время внести некоторые коррекции.
Простите и не судите строго. Добра!

Миша,как ты?

 

[nachtigal]

@Mish_ka, нужна помощь, Светочка!

Ты пришла!!!
Светик, спасибо!

 

[Mish_ka]

@Mihails Мишенька, привет! Хорошо,что ты пишешь! Нельзя в себе гонять мысли всякие!
Не буду тебя ругать и говорить, что ты не правильно поступил.
Думаю,что срыв должен был случиться. С учётом твоих трудностей с некурением.
Но! Хочу заметить,что ничего страшного не произошло!
Ну покурил,ну и что?
Сегодня-то как? Не куришь? Если нет,то всё нормально!
А если куришь,начни сначала.
Т.е. -не кури!!!!
Главное-не занимайся самобичеванием. Не поможет, да и никчему это.
Пройдись ещё раз по шагам Князева.
Всё будет хорошо! Верь в это.

 

[nachtigal]

@Mish_ka, я в дневнике.
Вернее в реале сейчас

 

[Mish_ka]

@nachtigal, Леночка,привет!
Вот прям почувствовала,что ты меня зовёшь! У меня уведомления не приходят, наверно, отключились. Зашла по наитию, как удачно. Мишаня хандрит! Айайай

 

[Mish_ka]

@Mish_ka, я в дневнике.
Вернее в реале сейчас

Не поняла,переведи

 

[nachtigal]

@Mihails, приходи на форум!!!

 

[nachtigal]

@Mihails, Михаил, доброе утро!
Ты хоть что-то пиши.
Мы волнуемся

 

[p-n-p]

Смайлик грустный, наверное срыв.
Полгода на заменителях наверное дофига, надо было месяц максимум и в реал уходить.
Я вообще в реал сразу ушёл, тяжеловато, но действенно.

 

[nachtigal]

@p-n-p, Миша, привет!
У тебя всё хорошо?

 

[p-n-p]

@p-n-p, Миша, привет!
У тебя всё хорошо?

Всё ок.
Последний накат был, когда толстолобика на 4600 вытянул в 2 часа ночи пару недель назад.

 

[nachtigal]

Всё ок.
Последний накат был, когда толстолобика на 4600 вытянул в 2 часа ночи пару недель назад.

Ого!!!!

 

[p-n-p]

Ого!!!!

 

[nachtigal]

В

Красавец!!!!
Но курить не нужно!)

 

[p-n-p]

Красавец!!!!
Но курить не нужно!)

Так никто и не курит.

 

[nachtigal]

Так никто и не курит.

Очень хочется, чтобы твой тёзка написал в дневнике.

 

[p-n-p]

Это да...
К "замам" наверное привыкаешь, как и к реальным сигаретам.

 

[Mihails]

Курю уже неделю. Фактически вернулся к своей «почтипачке».
Изменения: мозг заработал, словно на стероидах. Чуточку сбоит ещё краткосрочная память, но мыслительная энергия просто прёт. Прёт с невероятной скоростью! В моей работе это важно. Все те восемь месяцев отказа проходил будто с ватой в голове.
Пардон за детали, но по утрам снова заработал ЖКТ. И аппетит появился животный какой-то.
Состояние души двойственное - наладилось настроение, мысли о скорой смерти уже не донимают, но плююсь, что сорвался и готовлюсь к очередному отказу когда-нибудь (вероятно, с 1-го января, хе-хе).
Что ещё?.. Ну, снова завоняло изо рта, воняют пальцы, скоро и до одежды дойдёт.
Кстати, первая закуренная после перерыва сигарета, оказалась просто редкостой гадостью. В горле и лёгких творился Адъ и Израиль. Словно горсть окурков заглотил. ФУПЛЯ!!!
Так или иначе, я безмерно благодарен всем неравнодушным форумчанам - ваше участие неоценимо! Извините меня, дурака! Полагаю, я на время покину форум из этических соображений - в свете последних событий своё активное пребывание здесь считаю аморальным. Надеюсь, что вернусь. Не повторяйте моих ошибок. Здоровья всем!