Питание форума

[loram]

Лора пью, никакого результата. Решила пить воду вместо еды. Пока получается (второй день) утро: вода, обед легкий перекус, типа тушеной капусты с кусочком белого куриного мяса, кофе с печенюхой, полдник: яблоко(2-3) или арбуз, ужин: то же, на ночь черный хлеб с водой.Все остальное время вода.
Попытаюсь, о результатах расскажу. Самой дико интересно.

Вода вместо еды не пойдет. Народ правду глаголет - так и загнуться можно. Приходит муж с вахты, а его на пороге вместо нашей Ани тень какая-то бестелесная встречает с шо-то там шелестит...

 

[anya]

М-даа... В общем послушала я вас и супчик куриный в после обеда слопала, с черным хлебом.На полдник катлетка с помидором , на ужин арбуз. Где-то в затылке грызет чувство вины (мол не справилась), но думаю всё же надо из разумного исходить... Спасибо. но всё равно не сдамся. Мама с подозрением смотрит на меня - что-то я , как никогда, зачастила к ней на огород, уж не клад ли искать?...)))

 

[val518]

Ну хоть так)

 

[AllexxxSan]

http://www.spletnik.ru/blogs/vokrug_sveta/28955_samye_merzkie_delikatesy_mira

 

[K@tj@]

И кушить нужно и с утра, и в обед, и вечером ( и между ними).

А вот если вечером что нить лёгенькое,то и диета не нужна

http://www.spletnik.ru/blogs/vokrug_sveta/28955_samye_merzkie_delikatesy_mira

Аппетит пропал

 

[anya]

Супер!...но есть хочется....

 

[AllexxxSan]

Аппетит пропал

Супер!...но есть хочется....

А я посмотрел, да и пошел покушал на еще раз. ))) Аппетит на месте, но пробовать такие деликатесы точно бы не стал, только под страхом голодной смерти )))

 

[Sladost]

А я посмотрел, да и пошел покушал на еще раз. ))) Аппетит на месте, но пробовать такие деликатесы точно бы не стал, только под страхом голодной смерти )))

Шо ниодин? Я там парочку (штук 5 точно) нашла вполне аппетитных вещей

 

[Sladost]

Девушка, дайте пожалуйста, таблетки для похудания.
- Женщина, я 5 минут назад вам продала 10 пачек!
- Я не наелась...

 

[AllexxxSan]

Шо ниодин? Я там парочку (штук 5 точно) нашла вполне аппетитных вещей

Единственно, я крокодила сразу не заметил, вот в нем ничего необычного, а остальное испортит мою карму )))

 

[OrelS]

Следует заметить, что все вышеупомянутые молочные продукты обязательно обезжиренные.

Распространенное заблуждение. Молочный жир не приводит к прибавке веса, зато обезжиренные молочные продукты абсолютно бесполезны для организма, т.к. из них не усваивается кальций и витамины. Так что покупайте нормальную молочку.

 

[Сацуки]

опечатка? 2? А то даже я не съем столько! Или это нанокапуста?

Килограмм хурмы? Я даже одну штуку если съем, давиться буду
А вот первое кушать надо обязательно, хотя бы тощий супчик из тех же овощей.

Хурма, та, чтго не сопливая и мягкая - та очень вкусная. Ну а польза супа давно под вопросом) Ничего там полезного нетути)) Как не курится?

Ну и что хочется вообще сказать после почти года без отвратных палочек: толстеет тот, кто слишком боится потерять сигарету. А я в полном ... как бы это сказать... удивлении. Я не поправилась, а только похудела малость без всяких диет килограмма на 4-5 в среднем. ( со вкусом у меня весь год метаморфозы - ем не всегда правильную пищу). Как же стало здорово выглядеть лицо - натуральный румянец, светящаяся изнутри кожа. Чесс слово! Это здорово - не курить!

 

[Людмила-СМ]

http://www.spletnik.ru/blogs/vokrug_sveta/28955_samye_merzkie_delikatesy_mira

надо фотки распечатать и на холодильник все повесить, может хоть так есть перестану

 

[loram]

...но есть хочется....

Аня, как идет борьба с лишними кг? Что-то ты притихла... Свадьба-то на носу!

 

[AllexxxSan]

надо фотки распечатать и на холодильник все повесить, может хоть так есть перестану

Боюсь, не поможет, голод не тётка )))

 

[владимир65]

Rewda, где вы столько времени на питание находите, если только в отпуске можно попробовать

 

[Sladost]

1-й день
Завтрак: 2 яйца (1 желток, 2 белка), 100 г овсянки, 1 стакан апельсинового сока, 50 г обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г вареной курицы, 100 г риса, зеленый салат.
Полдник: печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: 200 г тушеной рыбы, салат, яблоко.

В меня столько не влезет

Распространенное заблуждение. Молочный жир не приводит к прибавке веса, зато обезжиренные молочные продукты абсолютно бесполезны для организма, т.к. из них не усваивается кальций и витамины. Так что покупайте нормальную молочку.

То есть это абсолютно верное утверждение, что "Молочный жир не приводит к прибавке веса" ? Его можно вообще не учитывать считая общий калораж?

 

[anya]

Аня, как идет борьба с лишними кг? Что-то ты притихла... Свадьба-то на носу!

Лора, у сына ветрянка, потому вся в лечении. А ещё в тихом ужасе...у нас никто не болел, а тут свадьба на носу....
По существу вопроса. Я Вас послушала и не стала так измываться над собой. Один раз в день(после обеда) кушаю полноценное второе(стандартную порцию), на ужин арбуз, на завтрак кофе с печенюхой. В перерывах овощи, фрукты различные ..в разумных пределах разумеется. Вечером(до болезни сына) учились ездить на двухколесном велосипеде...на довольно значительные расстояния . Он едет, я следом бегу Конечно же никто прочих дел не отменял.
ИТОГ:– 2кг. Не расслабляюсь, продолжаю дальше, бег пока заменила обручем и дополнительными работами из серии«Чем бы нагрузиться»
Кстати! Раз в день лопаю мороженку.

 

[vrn]

В меня столько не влезет

Шведский стол ела?

 

[Sladost]

Шведский стол ела?

Дык, три пирожных за раз я могу ухомячить, но вот 100 грамм каши... за раз... я ее за день только впихну, а там 2 раза по 100 плюс куча всяких вкусностей)))

Я люблю питаться исключительно бесполезной и высококалорийной пищей