Сила воли Планирую беременность

[Наталия Данилова 79]

Бойся того,что ты будешь просто вынуждена курить всю оставшуюся жизнь, бойся того, что скоро тебя твой сын будет стесняться...прошла мода на курящих...пойми этого, скоро на таких как ты как на чумных смотреть будут...да на Вас скоро пальцем на улице показывать будут...да твой сын точно тебя сторонится начнет. Не кури, потому что ты так решила,.... не жди пока тебя "зачмырит" общественность и тебе придется как крысе прятаться ото всех, чтобы бычок вонючий посмолить.
Только сначала Реши, договорись сама с собой, ....а уж потом приходи - поговорим!!!!

жестко, но все так и есть. я смогу!

 

[Yandex_ru]

жестко, но все так и есть. я смогу!

Мы будем ждать, у нас время много.

 

[Наталия Данилова 79]

Я не курю! Мне тяжело... но очень приятно от этой мысли. Скоро я буду свободной.

 

[Танечк_а]

Наталия Данилова 79, Доброе утро!) Как настроение и боевой дух?
Поздравляю, скоро сутки твоей новой жизни, жизни без сигареты!!!

Видишь, ты держишься, ничего такого "страшного" не произошло! Это совсем не смертельно, правда?

 

[Наталия Данилова 79]

Танечк_а, доброе утро! Настрой позитивный)) Но в сознании постоянная борьба... уговариваю себя... Начала успокоительные пить, иначе не выдержу этого...

 

[Наталия Данилова 79]

Работа отвлекает, а дома совсем тяжело

 

[Танечк_а]

Успокоительное надо. Помогает.
А уговаривать себя не надо) Ты ведь не себя уговариваешь, лично ты решила что ты больше не куришь, ты уговариваешь "чертика" который сидит у тебя в голове и требует, умоляет, уговаривает тебя вернуться назад. Не ведись на его провокации, не слушай. Делай так как решила ТЫ!

 

[Наталия Данилова 79]

Танечк_а, как справлялась первые дни? Заедала чем-то? Я на жвачку подсела, хочется что-то в рот засунуть

 

[Танечк_а]

Ела все что видела))) Плюс семечки, жвачки, орешки....и многое другое
Итог + 4 кг))) Зато помогло.

 

[Танечк_а]

Кстати, это мой чертик, по истечении недели....уже ничего не требовал, не нервничал, не просил.... Правда душка?)))

Ладно мне на уколы пора, как раз шестую палату зовут

 

[Наталия Данилова 79]

Правда душка?)))

да уж... душка... А мой злится и злится , ненавижу его

 

[Танечк_а]

да уж... душка... А мой злится и злится , ненавижу его

Через несколько дней будет таким тихим и спокойным как и мой)))
Как сегодня спала? Я первую ночь провела как в бреду. Вскакивала, разговаривала...

 

[Наталия Данилова 79]

ночью нормально, и утром как-то вроде ничего... а щас хреново... хочу курить блин

 

[Танечк_а]

щас хреново... хочу курить блин

Держись! Сьешь что нибудь, кефирчик попей, выйди на улицу....ну все что угодно, главное не делай шаг назад! Ты, кстати, все сигареты выкинула? Ничего в доме нет?

 

[Танечк_а]

Наташ, а ты перестань "бороться", смотри на ситуацию как бы со стороны. Понаблюдай за собой, за своими ощущениями.

 

[S_svt]

....... но рядом всегда страх. Даже не знаю чего я боюсь больше,что не смогу бросить или что на самом деле брошу и больше никогда не закурю...

Привет!
У меня тоже был сильный страх, который мешал мне перестать курить. Этот страх - как потом выяснилось заключался в том что я боялась остаться без сигарет. Зато теперь мне нечего боятся. Как только ты бросишь курить - страх исчезнет. Я тоже не могла себя представить без сигареты, так как большую часть своей жизни я курила. Теперь конечно я жалею, что не бросила раньше.

а щас хреново... хочу курить блин

Представь себе маленькое никотиновое чудовище - это оно просит курить, и кроме тебя его никто не накормит, все это у тебя в голове, скажи нет этому чудовищу.
Никотиновая зависимость как правило проходит через три дня, поэтому просто потерпи.

 

[Наталия Данилова 79]

S_svt, я очень стараюсь, правда... тяжко... хочется головой о стену биться

 

[Yandex_ru]

Наталия Данилова 79, это клиника...иди покури...накуришься возвращайся...поговорим

 

[Танечк_а]

Наталия Данилова 79, я надеюсь, ты не воспользовалась советом Yandex_ru,?

Yandex_ru, на самом деле добрая))) Это у нее метод такой! Чуть что сразу пендель Но согласились, пендели нам иногда очень необходимы. Как думаешь?

 

[Наталия Данилова 79]

я надеюсь, ты не воспользовалась советом Yandex_ru,?

нет конечно, держусь) как то периодами, то совсем и не хочется, а то как нахлынет

Но согласились, пендели нам иногда очень необходимы. Как думаешь?

пендель нужен, порой без него никак))