Radamira
Патриот
Уже курю
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Плен, рабство, покорность...
- Автор темы Ольга В.
- Дата начала
Сердолик
Продвинутый
Решение нужно принимать категорично-скомкала пачку сигарет и кинула. Все не курю и точка. На самом деле человек может многое. А зависимость она победима, главное мотивация и желание. Если не бросишь курить , то так и не узнаешь, как жить без сигареты.
Озорная Гармошка
Гордость форума
ужассс....
Всегда-Клёво Клёвый
Наиклевейший
Ольга В., привет , у меня стаж 28 лет , две пачухи в день а то и больше, мне честно реально помог этот форум , а вернее его дневники , первые три дня я буквально жил с ноутом и читал читал дневники людей и мне это реально помогло и я уже сегодня три месяца как независим , желаю и тебе обрести свободу и независимость , будут вопросы обращайся моя личка открыта всегда помогу советом. потому что знаю что это такое удачи и если решила Бросай
Грета
Патриот
Нормально. Накаты бывают и когда пьешь таблетки.
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Привет, Клёвый! Большое спасибо за поддержку! Очень рада за тебя, представляю какое ты испытываешь облегчение, радость, независимость, самоуважение и много чего еще хорошего. Ты большой молодец, как и все те кто избавился от этой заразы. Да дневники очень мотивируют, подстегивают и наверное помогают. Чувствую, что благодаря форуму я дозреваю до решения. Совсем скоро появится и мой дневник. Надеюсь на это.
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Неее)) Он не депрессивный. Он спокойный очень))
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Согласна на все сто!
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Это ад!
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Да? А как ты с ними справлялась? У каждого же наверно свои методы... И как долго эти накаты у тебя были? После какого срока пропали (если пропали)?
Грета
Патриот
Привет. Нет, не пропали, вот совсем не давно были, причем достаточно сильные. Здесь все индивидуально, накаты бывают и у людей кто уже Эверест покорил.... Здесь главное вспомнить, зачем ты решила бросить курить и что в итоге ты хочешь получить. Так как я летом сорвалась по глупости, "всего одна сигарета", в этот раз даже не хочу допускать такой предательской мысли, хотя появляется
. Во время накатов, вспоминаю то состояние когда принимала это решение(плюсы-минусы), пью водичку, стараюсь себя чем-то занять., читаю дневники на форуме и т.д. Когда совсем подпирает, у меня муж курит, нюхаю пепельницу. Запах ужасный. В данной борьбе все средства хороши...
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Мой отец не курит уже больше 30 лет. Говорит, до сих пор хочет иногда, особенно когда выпьет. Но понимает, что если позволит себе, то уже не отпустит, снова станет курильщиком. И это через 30 с лишним лет!!! Реально никотин - наркотик.Привет. Нет, не пропали, вот совсем не давно были, причем достаточно сильные. Здесь все индивидуально, накаты бывают и у людей кто уже Эверест покорил.... Здесь главное вспомнить, зачем ты решила бросить курить и что в итоге ты хочешь получить. Так как я летом сорвалась по глупости, "всего одна сигарета", в этот раз даже не хочу допускать такой предательской мысли, хотя появляется
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Тут выше кто-то писал, что баночку с окурками в воде держит для таких случаев, чтобы напоминать себе об "удовольствии" от которого отказались. Улыбнуло))Привет. Нет, не пропали, вот совсем не давно были, причем достаточно сильные. Здесь все индивидуально, накаты бывают и у людей кто уже Эверест покорил.... Здесь главное вспомнить, зачем ты решила бросить курить и что в итоге ты хочешь получить. Так как я летом сорвалась по глупости, "всего одна сигарета", в этот раз даже не хочу допускать такой предательской мысли, хотя появляется
MASTT555
Толстый Десантник
...баночка воняет сильно...есть другой рецепт просто ломаете сигарету вытряхиваете табак и жуете...
лучше парочку...если сильный накат...я лично через 5 секунд жевания чуть не обрыгался...
и чистил зубы полчаса...и сплевывал еще час....врагу не пожелаю....p.s. бросил курить я сам сила воли 25 ноября 2013 года а на форум попал только в начале декабря.....не бросил..курить .точно помер -бы 12 декабря 2016 года...мне повезло 1 этаж мороз снег...и меня выкинули прямо в сугроб в трусах....
Клини́ческая смерть — обратимый этап умирания, переходный период между жизнью и биологической смертью. На данном этапе прекращается деятельность сердца и процесс дыхания, полностью исчезают все внешние признаки жизнедеятельности организма. При этом гипоксия (кислородное голодание) не вызывает необратимых изменений в наиболее к ней чувствительных органах и системах. Данный период терминального состояния, за исключением редких и казуистических случаев, в среднем продолжается не более 3—4 минут, максимум 5—6 минут (при исходно пониженной или нормальной температуре тела). Возможно выживание.
лучше парочку...если сильный накат...я лично через 5 секунд жевания чуть не обрыгался...
и чистил зубы полчаса...и сплевывал еще час....врагу не пожелаю....p.s. бросил курить я сам сила воли 25 ноября 2013 года а на форум попал только в начале декабря.....не бросил..курить .точно помер -бы 12 декабря 2016 года...мне повезло 1 этаж мороз снег...и меня выкинули прямо в сугроб в трусах....
Клини́ческая смерть — обратимый этап умирания, переходный период между жизнью и биологической смертью. На данном этапе прекращается деятельность сердца и процесс дыхания, полностью исчезают все внешние признаки жизнедеятельности организма. При этом гипоксия (кислородное голодание) не вызывает необратимых изменений в наиболее к ней чувствительных органах и системах. Данный период терминального состояния, за исключением редких и казуистических случаев, в среднем продолжается не более 3—4 минут, максимум 5—6 минут (при исходно пониженной или нормальной температуре тела). Возможно выживание.
Последнее редактирование:
Geiasas
Старожил
Это у меня ароматная баночка.... и видок у неё такой не очень аппетитный..)))))))))))
Ольга В.
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 33
Ага))) Такие баночки конечно гадость)) Тоже такую заведу, когда бросать буду. Беру себе на заметку подобные примеры приведения себя в чувство.
