- Сообщения
- 33.504
- Реакции
- 49.937
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 15.06.2015
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 27
Почему курение "нравится", если оно так тупо устроено
Курение держится не на вкусе, не на стиле и не на загадочной взрослости. Оно держится на очень примитивной схеме, которую мозг почему-то до сих пор охотно покупает.
Сигарета работает быстро. Уже через 10 секунд после затяжки никотин добирается до мозга, цепляется за рецепторы и запускает выброс нейромедиатора, связанного с приятными ощущениями. Мозг получает награду и делает простой вывод: "это было хорошо, давай ещё". Уровень сложности примерно как у дрессировки, только объект эксперимента сам потом ещё и пачку себе покупает
Проблема в том, что удовольствие там короткое и с гнильцой. Через 10–30 минут никотин падает, и вместо спокойствия человек получает нервозность, тревогу, раздражительность, проблемы с концентрацией и тягу к новой сигарете. То есть курильщик часто курит уже не ради удовольствия, а чтобы на время убрать симптомы, которые вызвало предыдущее курение. Очень изящная схема. Почти мошенничество, только с участием собственной нервной системы
И пока человек думает, что "просто успокаивается", сосуды в это время идут совсем в другую сторону.
Рак пугает всех, потому что звучит громко.
Но у курильщиков со стажем гораздо тише и гораздо стабильнее разваливаются сосуды: ишемическая болезнь, проблемы с сердцем, сосудами ног, одышка, давление.
Иногда всё заканчивается не красивыми словами про вредные привычки, а гангреной. Курение вообще любит не драму, а методичное разрушение.
Курение держится не на вкусе, не на стиле и не на загадочной взрослости. Оно держится на очень примитивной схеме, которую мозг почему-то до сих пор охотно покупает.
Сигарета работает быстро. Уже через 10 секунд после затяжки никотин добирается до мозга, цепляется за рецепторы и запускает выброс нейромедиатора, связанного с приятными ощущениями. Мозг получает награду и делает простой вывод: "это было хорошо, давай ещё". Уровень сложности примерно как у дрессировки, только объект эксперимента сам потом ещё и пачку себе покупает
Проблема в том, что удовольствие там короткое и с гнильцой. Через 10–30 минут никотин падает, и вместо спокойствия человек получает нервозность, тревогу, раздражительность, проблемы с концентрацией и тягу к новой сигарете. То есть курильщик часто курит уже не ради удовольствия, а чтобы на время убрать симптомы, которые вызвало предыдущее курение. Очень изящная схема. Почти мошенничество, только с участием собственной нервной системы
И пока человек думает, что "просто успокаивается", сосуды в это время идут совсем в другую сторону.
Рак пугает всех, потому что звучит громко.
Но у курильщиков со стажем гораздо тише и гораздо стабильнее разваливаются сосуды: ишемическая болезнь, проблемы с сердцем, сосудами ног, одышка, давление.
Иногда всё заканчивается не красивыми словами про вредные привычки, а гангреной. Курение вообще любит не драму, а методичное разрушение.