-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Поехали ))))
- Автор темы HomaDoma
- Дата начала
Пасибки огромное ))))))
Пасиба!!!!
Итак. 60 дней. Попробуем подвести традиционные итоги уже 2х 
месяцев
+ Все плюсы первого месяца со мной, никуда не делись. Живут на 5 странице
+ Все стало морально спокойнее. Колбаса первого месяца сходит на нет.
+ Вернулось внимание. Можно на чем то сосредоточиться надолго. Наконец то смогла полноценно вернуться в рабочий график
+ Появилась внутренняя уверенность. Некий стержень. Штука интересная, распрямляет осанку и заставляет улыбаться. Раньше такой фигни не было.
+ Если в первые дни накатывало почти круглосуточно и были махонькие моменты облегчения, то теперь все встало с ног на голову. Почти круглосуточно нет никаких накатов, а те, что появляются, настолько лялечные (в большинстве своем), что на них и внимание можно не обращать
+ Сон пришел в норму.
+ Я не кашляю. Совсем. Ни утром, ни днем, ни ночью. Это странно. Непривычно. И очень классно.
+ Вообще, ощущение такое, что в организме провели генеральную уборку. Ощущение чистоты что ли появилось.
Минусы для объективности также запилю
Минус Он же +, ибо недобор массы тела еще имеется. Но все нормальные люди относят это дело к минусам - прибавка еще 1 килограмм за второй месяц. И всего 6 кг общая прибавка веса.
- Аппетит слегка повышен. С жором первого месяца не сравнить.
- Был один серьезный накат за весь второй месяц. Длился два дня. В самом конце второго месяца пришла ломка, не спросила ничего, два дня со мной посидела и свалила по английски. Скатертью дорога, как говорится.
- Нервозность в эти два дня появилась снова. Теперь опять прошла.
Вроде бы все, основное. Надеюсь, ничего важного не упустила
месяцев+ Все плюсы первого месяца со мной, никуда не делись. Живут на 5 странице
+ Все стало морально спокойнее. Колбаса первого месяца сходит на нет.
+ Вернулось внимание. Можно на чем то сосредоточиться надолго. Наконец то смогла полноценно вернуться в рабочий график
+ Появилась внутренняя уверенность. Некий стержень. Штука интересная, распрямляет осанку и заставляет улыбаться. Раньше такой фигни не было.
+ Если в первые дни накатывало почти круглосуточно и были махонькие моменты облегчения, то теперь все встало с ног на голову. Почти круглосуточно нет никаких накатов, а те, что появляются, настолько лялечные (в большинстве своем), что на них и внимание можно не обращать
+ Сон пришел в норму.
+ Я не кашляю. Совсем. Ни утром, ни днем, ни ночью. Это странно. Непривычно. И очень классно.
+ Вообще, ощущение такое, что в организме провели генеральную уборку. Ощущение чистоты что ли появилось.
Минусы для объективности также запилю
Минус Он же +, ибо недобор массы тела еще имеется. Но все нормальные люди относят это дело к минусам - прибавка еще 1 килограмм за второй месяц. И всего 6 кг общая прибавка веса.
- Аппетит слегка повышен. С жором первого месяца не сравнить.
- Был один серьезный накат за весь второй месяц. Длился два дня. В самом конце второго месяца пришла ломка, не спросила ничего, два дня со мной посидела и свалила по английски. Скатертью дорога, как говорится.
- Нервозность в эти два дня появилась снова. Теперь опять прошла.
Вроде бы все, основное. Надеюсь, ничего важного не упустила
- Сообщения
- 20.571
- Реакции
- 71.013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
Катюш, извини что не поздравил тебя!
Закрутился неуклюжий мишка!
Но все же решил что лучше поздно чем ни когда! Поэтому сегодня хочу поздравить тебя от всего сердца!!!
Поздравляю: Два месяца это круто!!!
Закрутился неуклюжий мишка!
Но все же решил что лучше поздно чем ни когда! Поэтому сегодня хочу поздравить тебя от всего сердца!!!
Поздравляю: Два месяца это круто!!!
Картинка какая душевная ))))))))))))))) Спасибо огромное
День 77.
Отрыла свой дневник. Аж на 4 страницу улетел. Ничего не писала. Ибо все было хорошо. Отпустило от куряшки. Хорошо так отпустило. Без слюны, приступов гнева, зажоров и внутричерпеных диалогов жить прекрасно.
Работы было много премного. Сдала кучу отчетов. Мозг заработал. Тьфу на него раз 30 через плечо. Даже лучше, чем до бросания. Можно не отвлекаться теперь ежечасно.
Так вот, вернемся к дню сегодняшнему.
Звоню клиенту, вы где. почему теряетесь, у нас уже сроки все горят, вы обещались еще 25 числа появиться, отчет сводить... А он счастливый такой, я, говорит, 25го на отдых улетел вместе с ноутбуком. Сейчас вот файвай нашел, подключил вам ноут. Работайте. А я покурю пока, схожу.
Вообщем, осталась я работать в своем милом офисе, а он курить в Турции. И накатило... Нашептало... Что вот, последний отчет... Пятница... Впереди выходные... Ты такая умница-разумница-молодец-шо-капец... Давай немножко покурим.... Ну, ему, значит, можно, а тебе чего ж низзя... Прям со слюной так.... Тьху, зараза демоническая, приставучая.
Отрыла свой дневник. Аж на 4 страницу улетел. Ничего не писала. Ибо все было хорошо. Отпустило от куряшки. Хорошо так отпустило. Без слюны, приступов гнева, зажоров и внутричерпеных диалогов жить прекрасно.
Работы было много премного. Сдала кучу отчетов. Мозг заработал. Тьфу на него раз 30 через плечо. Даже лучше, чем до бросания. Можно не отвлекаться теперь ежечасно.
Так вот, вернемся к дню сегодняшнему.
Звоню клиенту, вы где. почему теряетесь, у нас уже сроки все горят, вы обещались еще 25 числа появиться, отчет сводить... А он счастливый такой, я, говорит, 25го на отдых улетел вместе с ноутбуком. Сейчас вот файвай нашел, подключил вам ноут. Работайте. А я покурю пока, схожу.
Вообщем, осталась я работать в своем милом офисе, а он курить в Турции. И накатило... Нашептало... Что вот, последний отчет... Пятница... Впереди выходные... Ты такая умница-разумница-молодец-шо-капец... Давай немножко покурим.... Ну, ему, значит, можно, а тебе чего ж низзя... Прям со слюной так.... Тьху, зараза демоническая, приставучая.
- Сообщения
- 20.571
- Реакции
- 71.013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
Добрый вечер умница- разумница!
Зашёл тебя поздравить, дата такая красивая!) А ты с накатами сидишь!)
Меня тоже сегодня накатывало в офисе!Тоже с отчетом, конец месяца...) Голова какая-то дубоватая. Вот по старой памяти думаешь: Как раньше ведёшь, дунешь сигаретку и заработает все и отчет сам сделается) Коллеги все ходят покурить- в офисе запах как в пепельнице) Тоже слюной изошел, но мысли здравые! Нет нет и нет! Не пойду назад в курильщики) Мне здесь понравилось на бездымной нашей стороне!)
Тебя Поздравляю! Дата и правда красивая! Два топора уже есть! Теперь, Катюш, нужен третий!) Вот тогда дата и вправду станет красивая, а накатов и след простынет!))
Зашёл тебя поздравить, дата такая красивая!) А ты с накатами сидишь!)
Меня тоже сегодня накатывало в офисе!Тоже с отчетом, конец месяца...) Голова какая-то дубоватая. Вот по старой памяти думаешь: Как раньше ведёшь, дунешь сигаретку и заработает все и отчет сам сделается) Коллеги все ходят покурить- в офисе запах как в пепельнице) Тоже слюной изошел, но мысли здравые! Нет нет и нет! Не пойду назад в курильщики) Мне здесь понравилось на бездымной нашей стороне!)
Тебя Поздравляю! Дата и правда красивая! Два топора уже есть! Теперь, Катюш, нужен третий!) Вот тогда дата и вправду станет красивая, а накатов и след простынет!))
@michail krd, Миша. Спасибо! Я тоже не хочу обратно к куряшкам. Ни за что.
Это пошли уже сильные якоря. Они срабатывают помимо нашей воли. У тебя сработал якорь на сигарету-помощницу, у меня на сигарету-награду. В определенных ситуациях мы курили всегда. Теперь не будем. Просто подмечаем, когда хочется курить. Знаем об этом. Чтобы не было неожиданностью. И не курим. В итоге и эти сильные якоря уйдут.
Реально интересно на 777 днях отписаться. Как оно там. Спустя два года с хвостиком....
Это пошли уже сильные якоря. Они срабатывают помимо нашей воли. У тебя сработал якорь на сигарету-помощницу, у меня на сигарету-награду. В определенных ситуациях мы курили всегда. Теперь не будем. Просто подмечаем, когда хочется курить. Знаем об этом. Чтобы не было неожиданностью. И не курим. В итоге и эти сильные якоря уйдут.
Реально интересно на 777 днях отписаться. Как оно там. Спустя два года с хвостиком....
- Сообщения
- 20.571
- Реакции
- 71.013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
Катюш, забежал поздравить тебя с этой красивой бесконечной бесконечностью!)
Поздравляю некуряшка тебя!)
Поздравляю некуряшка тебя!)
@michail krd, @nachtigal, спасибо вам, дорогие мои 
Три месяца некуряшки
Во, хороший смайлик. Рада я. И от попы отлегло. Острая фаза все, ёк, кончилась.
Почти дожила до отпуска. Считаю денечки. Как в детстве перед новым годом.
Никого не курю. Продолжаю наблюдение.
Три месяца некуряшки
Во, хороший смайлик. Рада я. И от попы отлегло. Острая фаза все, ёк, кончилась. Почти дожила до отпуска. Считаю денечки. Как в детстве перед новым годом.
Никого не курю. Продолжаю наблюдение.
- Сообщения
- 20.571
- Реакции
- 71.013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
Ну вот и 90!)))
Очень рад за тебя все почти свобода!!)
Поздравляю!!!)))
Очень рад за тебя
все почти свобода!!)Поздравляю!!!)))
natalimal
Пророк
Поздравляю.С опозданием. Уже с 94 днями. Что с @finn , не знаешь?@michail krd, @nachtigal, спасибо вам, дорогие мои
Три месяца некуряшки
Почти дожила до отпуска. Считаю денечки. Как в детстве перед новым годом.
Никого не курю. Продолжаю наблюдение.
Она на форуме)
В музыке поищи
