Ванюшка
Начинающий
Вот что нашел
Думаю, для Вас не секрет, что здравая мысль бросить курить хоть раз в жизни, но посещает головы тех, кто курит. Мою голову такая мысль посещала неоднократно, но понимания и внимания там долгое время встретить не могла. Или просто я не знал, что мне нужно делать, потому что «просто взять и бросить» у меня не получалось.
Если Вы уже начали ощущать на себе все «преимущества» курения, с Вашим здоровьем происходит что-то неладное, внешний вид удручает, пример для детей не самый хороший, да и просто во всех смыслах Вас это достало, то читайте внимательнее.
С вероятностью 99% Вы уже хоть раз пробовали бросить курить. Если Вы читаете эти строки, то попытки оказались неудачными. В любой поисковой системе ежедневно сотни и тысячи людей ищут ответ на вопрос «как бросить курить». И надо признать, что ответы весьма противоречивы. А самое неприятное, что, зная психологию поведения курильщика, целый ряд сомнительных личностей предлагает «супер-способы» бросить курить, спекулируя Вашим желанием.
Поэтому сразу совет: не торопитесь пользоваться услугами «экспертов», даже если они Вам показывают 10 дипломов и 25 сертификатов. Включите голову, рациональный подход и критическую оценку, не впадайте в гипноз авторитетов.
Как бы мы не относились к статистике, но цифры есть цифры.
При самостоятельном прекращении курения 97% бросивших возвращается к сигаретам в течение года.
Эффективность попыток не выше 3%:
• Через 2 дня после отказа от курения не курят 33%
• Через 7 дней не курят 24%
• Через 14 дней не курят 22 %
• Через 1 месяц не курят 19%
• Через 3 мес. не курят 11%
• Через 6 мес. не курят 8%
• Через 12 мес. не курят всего 3%
Мы выделили 3 основные ошибки, которые допускают люди, бросающие курить.
1. Отсутствие ясного представления о том, чего же Вы хотите получить в итоге
2. Невероятное количество заблуждений, связанных с курением и отсутствие объективной информации о методах бросить курить, которые сейчас предлагаются.
3. Отсутствие своеобразного «иммунитета» против курения уже после того, как человек бросил курить.
Мы живем с Вами в замечательной стране «советов», где почти каждый знает больше и лучше. Вы в праве распоряжаться своим временем, нервами, деньгами, здоровьем и годами жизни так, как считаете нужным. Мы не претендуем на истину, но уверены, что наш взгляд на этот вопрос поможет Вам сэкономить всё то, что я перечислил чуть выше.
В курсе "10 ловушек" Вы узнаете, что необходимо сделать, чтобы избежать участи "вечного курильщика". Мы расскажем всю правду о том, где Вас обманывают и почему предыдущие попытки бросить курить не увенчались успехом.
Думаю, для Вас не секрет, что здравая мысль бросить курить хоть раз в жизни, но посещает головы тех, кто курит. Мою голову такая мысль посещала неоднократно, но понимания и внимания там долгое время встретить не могла. Или просто я не знал, что мне нужно делать, потому что «просто взять и бросить» у меня не получалось.
Если Вы уже начали ощущать на себе все «преимущества» курения, с Вашим здоровьем происходит что-то неладное, внешний вид удручает, пример для детей не самый хороший, да и просто во всех смыслах Вас это достало, то читайте внимательнее.
С вероятностью 99% Вы уже хоть раз пробовали бросить курить. Если Вы читаете эти строки, то попытки оказались неудачными. В любой поисковой системе ежедневно сотни и тысячи людей ищут ответ на вопрос «как бросить курить». И надо признать, что ответы весьма противоречивы. А самое неприятное, что, зная психологию поведения курильщика, целый ряд сомнительных личностей предлагает «супер-способы» бросить курить, спекулируя Вашим желанием.
Поэтому сразу совет: не торопитесь пользоваться услугами «экспертов», даже если они Вам показывают 10 дипломов и 25 сертификатов. Включите голову, рациональный подход и критическую оценку, не впадайте в гипноз авторитетов.
Как бы мы не относились к статистике, но цифры есть цифры.
При самостоятельном прекращении курения 97% бросивших возвращается к сигаретам в течение года.
Эффективность попыток не выше 3%:
• Через 2 дня после отказа от курения не курят 33%
• Через 7 дней не курят 24%
• Через 14 дней не курят 22 %
• Через 1 месяц не курят 19%
• Через 3 мес. не курят 11%
• Через 6 мес. не курят 8%
• Через 12 мес. не курят всего 3%
Мы выделили 3 основные ошибки, которые допускают люди, бросающие курить.
1. Отсутствие ясного представления о том, чего же Вы хотите получить в итоге
2. Невероятное количество заблуждений, связанных с курением и отсутствие объективной информации о методах бросить курить, которые сейчас предлагаются.
3. Отсутствие своеобразного «иммунитета» против курения уже после того, как человек бросил курить.
Мы живем с Вами в замечательной стране «советов», где почти каждый знает больше и лучше. Вы в праве распоряжаться своим временем, нервами, деньгами, здоровьем и годами жизни так, как считаете нужным. Мы не претендуем на истину, но уверены, что наш взгляд на этот вопрос поможет Вам сэкономить всё то, что я перечислил чуть выше.
В курсе "10 ловушек" Вы узнаете, что необходимо сделать, чтобы избежать участи "вечного курильщика". Мы расскажем всю правду о том, где Вас обманывают и почему предыдущие попытки бросить курить не увенчались успехом.
. Люди сейчас даже боятся поговорить с собой, а надо, надо постоянно размышлять и анализировать что тебе надо и как) Не принимай этот статью серьезно, верней статистику. Может она создана чтобы людей убедить, что дальше будет труднее и вы сорветесь.
