Авторский Помогите советами продержаться эти дни!!!

[Fortunka]

Ванюшка, хочу узнать, как сейчас ощущения?
Я тоже студентка и тоже решила бросить из-за проблем со здоровьем.
Я не курю третий день, ломает безумно. Единственное, что наверно сейчас держит, - лежу с простудой дома и держу себя, чтоб не выбежать в киоск за пачкой.
Боюсь момента выхода в свет. Сейчас кажется, что держусь из последних сил!

 

[Ромка - 77]

Ванюшка, хочу узнать, как сейчас ощущения?
Я тоже студентка и тоже решила бросить из-за проблем со здоровьем.
Я не курю третий день, ломает безумно. Единственное, что наверно сейчас держит, - лежу с простудой дома и держу себя, чтоб не выбежать в киоск за пачкой.
Боюсь момента выхода в свет. Сейчас кажется, что держусь из последних сил!

Потерпи ещё маленько, скоро второе дыхание откроется.
Удачи!

 

[Ванюшка]

Ванюшка, хочу узнать, как сейчас ощущения?
Я тоже студентка и тоже решила бросить из-за проблем со здоровьем.
Я не курю третий день, ломает безумно. Единственное, что наверно сейчас держит, - лежу с простудой дома и держу себя, чтоб не выбежать в киоск за пачкой.
Боюсь момента выхода в свет. Сейчас кажется, что держусь из последних сил!

Fortunka, ну меня ломало безумно тоже дней пять... не буду врать... но я просто терпел... надеялся на лучшее и вот лучшее и наступило! Вот представь, у меня был 3-й день некурения, и я еще и ВЫПИЛ)))) Как вспомню... аж на стену лез, хотел... но я просто использовал метод "вязки'', как у наркоманов. Ведь никотин - наркотик. Т.е. я просто не выходил никуда эти дни, терпел, ТУПОНЕКУРИЛ и ТУПОНЕЧЕГОКУРИТЬ дома было... нет, я конечно выходил подышать воздухом и прогуляться, но старался пройтись где никого нет и никто не курит.. Признаюсь, слабость брала, хотел все бросить и покурить, но поддержка форума помогла. Я читал, писал и терпел. Была слабость, туман в голове.. Ни черта не соображал.. Но теперь буря утихла... Мысль покурить есть, но что-то внутри отговаривает и останавливает.. Что стресс это не снимает, ничего не дает, и смысла в дыхании дыма нету... что это глупо... что мне это не нужно, мне и так хорошо! Про выход в свет, я писал об этом... почитай весь мой дневник и посмотри как меня крыло, что я делал, как разруливал)) Тебя держит простуда - вот и точка отсчета, толчек к счастливой жизни некурящего!!! Если есть вопросы, спрашивай! Я помогу тебе советом, мне протянули руки помощи, я вырвался, и я протяну руку помощи и тебе!!!

 

[quarta]

Fortunka, Но теперь буря утихла...

Наивный

 

[Ванюшка]

Наивный

почему же? Я имел ввиду по сравнению с 1-5 день, сейчас реально буря утихла)

 

[sunnydiana]

Fortunka, ну меня ломало безумно тоже дней пять... не буду врать... ! Если есть вопросы, спрашивай! Я помогу тебе советом, мне протянули руки помощи, я вырвался, и я протяну руку помощи и тебе!!!

Ванюшка, молодец! С неделькой тебя

И успехов дальнейших! Теперь ты подставь плечо новеньким, сам в Старт заходи, поддерживай, тебе это помогать будет, т.к. следующий этап у тебя начинается. Терпения, сил, улыбок, чувства юмора Будь примером!

 

[quarta]

почему же? Я имел ввиду по сравнению с 1-5 день, сейчас реально буря утихла)

вот через 2-3 недели, когда появится ложная уверенность в том, что ты окончательно справился с зависимостью, такая буря настанет, мама, не горюй.....

 

[Ванюшка]

вот через 2-3 недели, когда появится ложная уверенность в том, что ты окончательно справился с зависимостью, такая буря настанет, мама, не горюй.....

Раз вы через это прошли, может какие рекомендации будут?

 

[quarta]

Раз вы через это прошли, может какие рекомендации будут?

можно на "ты". нет, вряд ли... Рекомендация одна - держаться. И просто принять тот факт, что ты больше не куришь... Борьба с собой была, есть и будет... Это расплата за годы курения. Накаты будут слабее и слабее, но будут.

 

[Шерка]

можно на "ты". нет, вряд ли... Рекомендация одна - держаться. И просто принять тот факт, что ты больше не куришь... Борьба с собой была, есть и будет... Это расплата за годы курения. Накаты будут слабее и слабее, но будут.

да ну тебя Кварта, у мну подруга бросила два года назад..и ни одного наката, а стаж более 20 лет.

 

[quarta]

да ну тебя Кварта, у мну подруга бросила два года назад..и ни одного наката, а стаж более 20 лет.

не верю))

 

[Шерка]

не верю))

я тебя хоть раз обманывала?

 

[quarta]

я тебя хоть раз обманывала?

а я не тебе не верю))) подруге твоей не верю, хоть она и не обманывала меня тоже, наверно, а может и обманывала, я ж не знаю)))

 

[Шерка]

а я не тебе не верю))) подруге твоей не верю, хоть она и не обманывала меня тоже, наверно, а может и обманывала, я ж не знаю)))

а ей вот почему то верю.. Я с ней ни одну пьянку провела, мы глоток вина и пять сигарет..а она глоток вина и тарелку салата..И говорит, сама не знаю почему, но курить как отрубило..

 

[quarta]

а ей вот почему то верю.. Я с ней ни одну пьянку провела, мы глоток вина и пять сигарет..а она глоток вина и тарелку салата..И говорит, сама не знаю почему, но курить как отрубило..

Ну, супер, чо... Пусть так и будет) можно ей позавидовать)

 

[Ванюшка]

Обалдеть конечно как время летит!

 

[CHEFF]

Ванюшка,... сейчас держит, - лежу с простудой дома и держу себя, чтоб не выбежать в киоск за пачкой.
Боюсь момента выхода в свет. Сейчас кажется, что держусь из последних сил!

как поправишься выходи на улицу и глубоко-глубоко свежего воздуха.. погуляй с полчасика... а потом подумай и вспомни.. ты раньше это чувствовала?

почему же? Я имел ввиду по сравнению с 1-5 день, сейчас реально буря утихла)

буря да.. но реши для себя твердо.. ты-же можешь? твоердо.. что ты больше некурящий! и ненужно это тебе.. да иногда думаешь "да хер с ним.. смог-же неделю/месяц/год..проверю как оно....." это будет твоя ошибка.. запомни просто что некурящие некурят и не проверяют что это им ненужно..
Будешь хорошим мальчиком будет у тебя хорошая девочка, хорошие деточки и хорошая работа.....

 

[Ванюшка]

Пора бы и медальку получить)

 

[Танечк_а]

Ванюшка, как вы себя чувствуете? Какие изменения? Как настроение? С питанием проблем не было? Лишнего не набрали? Друзья наверное курят, не тянет вас?