Сила воли Понеслась )))

[Johansson_UA]

Привет всем!
Решил бросать курить.
Не курю с 1-ого ноября 2015 (ггггггг !
Было много попыток, много успешных, но недолгих (от недели до 2-ух месяцев без курения). Теперь будем бить по никотиновому другу со всей силой))))))
Особо история моя не отличается. Начал курить по глупости (как сейчас понимаю) лет 8-10 назад (с универа, и потом разошелся в армии ))))), и пошло по накатанной, и бла-бла-бла.
Сейчас хочу не потерять момент, пока все поврежденное в организме от сигарет, надеюсь, можно восстановить.
Сегодня второй день без сигарет.
Думаю о них мало, пока все легко, как всегда первые пару дней для меня ))) Короче - боремся. Буду писать - что чувствую без сокрытия правды )))))))))

 

[*Виталик*]

Привет. Если очень хотеть все просто Удачи!

 

[Дмитрий79]

Добро пожаловать! Все получится!

 

[Merida]

Привет!
Ты молодец! все получится!

без сокрытия правды

Только попробуй

 

[Johansson_UA]

Спасибо!
Кстати у меня есть еще одна мотивация.
Моя невеста.
Мне кажется, если я не брошу сейчас, то скоро она просто будет меня бить руками и ногами )))) без шуток )))))

 

[Merida]

будет меня бить

Ого, это серьезно
особенно если она занимается боксом

 

[СашаСаша]

Невеста это хорошо,но в первую очередь для себя бросаешь,это тебе надо.

 

[БУБЕР]

Спасибо!
Кстати у меня есть еще одна мотивация.
Моя невеста.
Мне кажется, если я не брошу сейчас, то скоро она просто будет меня бить руками и ногами )))) без шуток )))))

Тогда точно надо бросать!

 

[Johansson_UA]

Ого, это серьезно
особенно если она занимается боксом

боксом, К СЧАСТЬЮ, не занимается )))))

Невеста это хорошо,но в первую очередь для себя бросаешь,это тебе надо.

100% согласен! просто страх перед маленькими кулачками и физической боли от "щупленькой" девушки помогает сосредоточится на бросании курить ))))))

 

[Mikhalinka]

Только сейчас я понимаю, что выражение "целоваться с пепельницей" не преувеличение.
Я думаю, твоя невеста заслуживает, чтобы целоваться с любимым мужчиной, а не пепельницей).
Половинка - отличная мотивация, но бросать нужно правда для себя. Мне тоже 26 - я поняла, что сейчас в самый раз, когда проблемы со здоровьем уже чувствуются, уже понятно, что курение не бесследно в организме и когда еще можно укрепить здоровье и жить полноценной жизнью! У нас сейчас отличный возраст! Столько всего можно сделать еще, так зачем же бесцельно себя гробить?

 

[Johansson_UA]

Только сейчас я понимаю, что выражение "целоваться с пепельницей" не преувеличение.
Я думаю, твоя невеста заслуживает, чтобы целоваться с любимым мужчиной, а не пепельницей).
Половинка - отличная мотивация, но бросать нужно правда для себя. Мне тоже 26 - я поняла, что сейчас в самый раз, когда проблемы со здоровьем уже чувствуются, уже понятно, что курение не бесследно в организме и когда еще можно укрепить здоровье и жить полноценной жизнью! У нас сейчас отличный возраст! Столько всего можно сделать еще, так зачем же бесцельно себя гробить?

Вот именно!
Я уверен, что у нас все получится! Для себя, и для близких!
Теперь из негативчика:
- начинаются неувязки по работе - хочется курить
- пью кофе - хочу курить
Но не проблема! ))))
Орешек зависимости тверд, но все же мы не привыкли отступать ))))
Нам расколоть его поможет - кино журнал Хочу бросать ))))))))

 

[Илья1981]

Johansson_UA, удачи! будет совсем хреново, щелкай семечки, мне помогает.
с Украины?

 

[Логрок]

Ну эт норм....Судя по настрою достаточно легко прорвешь.

 

[Johansson_UA]

Илья1981, та курить просто что хочется больше, знаешь, когда работа, привычные ситуации, когда семки не к месту.
Дома буду жрать, так как я быстро метаболизирую по природе )))) - не проблема + снова начну чаще бегать. Вот только с пробежки - 4.25км. + дома турник есть. А вчера на даче 10 деревьев посадил и не покурил )))))
Буду спортом и жрачкой обстрагироваться.
Когда бегаешь, полезно думать о курении - сразу тошнить хочется )))
И да, я из Украины! ))

Логрок, та дай бог! А то настрой настроем, главное мотивацию не потерять )))) надеюсь и верю в лучшее!

 

[&Анастасия&]

Орешек зависимости тверд, но все же мы не привыкли отступать ))))

Вот потому-то и надо бросить курить сейчас чтобы ОПЕШЕК всегда БЫЛ ТВЕРД (не зависимости)

 

[morgana]

Johansson_UA, привет! А почему предыдущие попытки были недолгими?

 

[Johansson_UA]

&Анастасия&, как говорится, если ты понимаешь о чем я ))))))
morgana, привет! та бред. Пару раз алкоголь, типа под пиво, потом нервы, потом самообман, и так далее. У меня настолько классический случай, что даже сказать нечего)))))

 

[Johansson_UA]

Вот сейчас вечер 2ого дня.
Вроде тянет. Вроде нет. Бежать курить не хочется.
И, кстати, еще когда я не курю, я меньше потею. Почти не потею. Явное и заметное отличие для меня!
Держимся!

 

[morgana]

Держись

 

[Mikhalinka]

&Анастасия&, как говорится, если ты понимаешь о чем я ))))))
morgana, привет! та бред. Пару раз алкоголь, типа под пиво, потом нервы, потом самообман, и так далее. У меня настолько классический случай, что даже сказать нечего)))))

Помни, что не существует одной сигареты! Ты не куришь и все. Не при стрессе,не про пьянке,не кому то назло! Это такой наркотик, состав настолько беспощаден,что после пары затяжек ты снова наркоман
Я сейчас с удовольствием пью кофе и вино без сигареты, а раньше это был высший кайф для меня. Если сейчас тяжело, и кофе провоцирует -замени временно нв зелёный,травяной, душицы (чистит легкие), занимайся бегом, дровами и т.д.