Сегодня до обеда пошел на пробежку. Победил 6 км (изначально такую цель себе и ставил). Не однократно хотелось остановиться/идти пешком, но я себе поставил установку, что если остановлюсь, то и курить брошу так же )
Пробежал все без остановок, хотя и было ооочень тяжко )
Ком в горле сегодня пока еще не преследовал, аж приятно )
Мозг во время и после бега посылал мне сигналы
"Эй! Это что??!! Это что такое!?!? Кислород О_О? Круто, это мне нравится! Оно лучше чем никотин)))"
А дыхательная система говорила "ты че думал, курил 10 лет, и теперь легко будет? Нет уж сынок, теперь мучайся"
Итог: ноги ватные, голова светлая, я здоров и свеж и я не курю!