Асеева Юлия
Наблюдатель
- Сообщения
- 27
- Реакции
- 36
- Не курю с
- 25.03.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Стаж курения: 18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 14 штук в день
Зачем решили бросить: что бы быть здоровой для своего сына
Причины отказа от курения: хочу быть здоровой
Попыток бросить: это 3-я попытка
Бросал(а) с использованием методик: 1-я сила воли, 2-я Ален Карр
Причины прошлых неудач: мысли, что от одной сигареты ничего не будет
Что помогло вам не курить в прошлые попытки: сильная мотивация
Сейчас бросаю с помощью: силы воли и этого сайта
Ну и немного от себя:
Это моя 3-я попытка.
Первый раз попробовала курить кажется лет в 11. УЖАС!!! В гости приехала подружка и начала рассказывать, что курить это круто, это значит быть взрослой. Я согласилась попробовать. Да, поначалу кружилась голова, но отвращения и тошноты не было. Курила от случая к случаю и как втянулась и стала курить постоянно я даже не помню. Первая попытка бросить была спонтанной. Просто в один день проснулась и решила больше не курить. Мне тогда было лет 18. И было так легко. Не мыслей, ни снов. Предложила маме за компанию бросить. Она согласилась и до сих пор не курит, а я сорвалась через месяц. Был какой то праздник, мы выпили, компания была вся курящая и они стали меня соблазнять сигаретой, что от одной ничего не будет. А еще я заметила, что в первые дни меня раздражал сигаретный дым, а к концу месяца мне стало казаться, что сигаретный дым очень вкусно пахнет. Я напоминала себе Роки из Чипа и Дейла. Только Роки шел на запах сыра, а я на сигаретный дым. Вторая попытка была в 2013 году. До этого я постоянно думала, что надо бросать, но как не знала. Пробовала Табекс, но продолжала курить . А тут прочитала Алена Карра, вдохновилась и бросила на 3 месяца. Но поехала с подругой на море, а она курит. Мы пили пиво, она курила и я тоже закурила. Надеюсь в этот раз все получится.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 14 штук в день
Зачем решили бросить: что бы быть здоровой для своего сына
Причины отказа от курения: хочу быть здоровой
Попыток бросить: это 3-я попытка
Бросал(а) с использованием методик: 1-я сила воли, 2-я Ален Карр
Причины прошлых неудач: мысли, что от одной сигареты ничего не будет
Что помогло вам не курить в прошлые попытки: сильная мотивация
Сейчас бросаю с помощью: силы воли и этого сайта
Ну и немного от себя:
Это моя 3-я попытка.
Первый раз попробовала курить кажется лет в 11. УЖАС!!! В гости приехала подружка и начала рассказывать, что курить это круто, это значит быть взрослой. Я согласилась попробовать. Да, поначалу кружилась голова, но отвращения и тошноты не было. Курила от случая к случаю и как втянулась и стала курить постоянно я даже не помню. Первая попытка бросить была спонтанной. Просто в один день проснулась и решила больше не курить. Мне тогда было лет 18. И было так легко. Не мыслей, ни снов. Предложила маме за компанию бросить. Она согласилась и до сих пор не курит, а я сорвалась через месяц. Был какой то праздник, мы выпили, компания была вся курящая и они стали меня соблазнять сигаретой, что от одной ничего не будет. А еще я заметила, что в первые дни меня раздражал сигаретный дым, а к концу месяца мне стало казаться, что сигаретный дым очень вкусно пахнет. Я напоминала себе Роки из Чипа и Дейла. Только Роки шел на запах сыра, а я на сигаретный дым. Вторая попытка была в 2013 году. До этого я постоянно думала, что надо бросать, но как не знала. Пробовала Табекс, но продолжала курить . А тут прочитала Алена Карра, вдохновилась и бросила на 3 месяца. Но поехала с подругой на море, а она курит. Мы пили пиво, она курила и я тоже закурила. Надеюсь в этот раз все получится.