Попытка №5

[Alexsei]

@/Татьянка/, Аллена Карра можно посмотреть, чтоб мозги "прочистить", там фильм чуть более 1 часа.

 

[Inri]

2 курс табекса пью

А зачем 2 курс? Или срыв?

 

[Alexsei]

А зачем 2 курс? Или срыв?

Срыв по пьяни. День рождения. 2 месяца не курил.

 

[Alexsei]

Сегодня с утра начал прием табекса, надеюсь он ему поможет. А я, даже неожиданно для себя, держусь очень хорошо

мне тоже всегда легко бросать, вот только тяжело не начать вот над этим надо работать

 

[Inri]

Срыв по пьяни. День рождения. 2 месяца не курил.

Да, согласен, печально
Самое подлое в этом деле - алкоголь. Все барьеры, которые с таким трудом были выстроены, сметает в момент. Я сам, кажись, на таком же сроке и по причине употребления срывался

 

[Alexsei]

Да, согласен, печально
Самое подлое в этом деле - алкоголь. Все барьеры, которые с таким трудом были выстроены, сметает в момент. Я сам, кажись, на таком же сроке и по причине употребления срывался

Некоторые бутылочкой пива тягу к сигаретам сбивают, но ведь где 1 там и 2-я (бутылочка), а грань самоконтроля ох как сложно заметить, хоп и ты уже с сигаретой в зубах ...
Сорри за оффтоп.

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, Аллена Карра можно посмотреть, чтоб мозги "прочистить", там фильм чуть более 1 часа.

Аллен Карр не помог, смотрели его

 

[/Татьянка/]

Вообще-то курить с ним проблематично... А пить, даже если 5 дней некурения за плечами, но имеются накаты, смысл есть. С ним проще забыть о сигаретах. И, возможно, что длительность применения будет меньше и начальная доза будет меньше. Так что берите и пусть пьет. И главное - мотивация. Помогай ему и тебе будет проще, поддерживайте друг друга, а ты и за него тогда тут отчитывайся

С сегодняшнего дня начал пить, правда признался, что вчера выкурил пол сигареты Сегодня уже проще должно быть с табексом

 

[Inri]

хоп и ты уже с сигаретой в зубах ...

Верно подметил

Аллен Карр не помог, смотрели его

Нуууу, этот товарищ не для всех. Он особо-то и не помогает, так, для поддержания мотивации

 

[Alexsei]

@/Татьянка/, Аллен Карр нужен как фундамент, чтоб понять все + и -

 

[Inri]

Сегодня уже проще должно быть с табексом

Не, дня 3 должно пройти чтобы Табекс заработал. Там даже прописано, что в начале допускается курение. (Мужу не говори )

 

[/Татьянка/]

Нуууу, этот товарищ не для всех. Он особо-то и не помогает, так, для поддержания мотивации

Видео не цепляет, мы его посмотрели и пошли куритьА вот книга, да, ну по крайней мере меня

 

[/Татьянка/]

Не, дня 3 должно пройти чтобы Табекс заработал. Там даже прописано, что в начале допускается курение. (Мужу не говори )

не скажу

 

[Inri]

Видео не цепляет, мы его посмотрели и пошли куритьА вот книга, да, ну по крайней мере меня

Тут любые средства хороши, лишь бы не курить
Вообще-то его тут частенько обсуждают - помогает он, в основном, только в первый раз

 

[/Татьянка/]

Блин, курить в принципе не хочется, но на меня нападает жор, каждый час хочется чего-нибудь съесть, особенно сладкого. А впереди лето

 

[Inri]

но на меня нападает жор

Это нормально. Попробуй пить больше воды.

 

[/Татьянка/]

Попробуй пить больше воды.

Стараюсь, пью, но в голове слова еда, еда, еда

 

[Inri]

Ну дай организму дня 2 оторваться на еде . Только договорись с ним сразу, что мол, до выходных - пользуйся моей слабостью, а вот в субботу - все! Хорош!

 

[/Татьянка/]

Ну дай организму дня 2 оторваться на еде . Только договорись с ним сразу, что мол, до выходных - пользуйся моей слабостью, а вот в субботу - все! Хорош!

надо попробовать, а сейчас за вкусняхами

 

[Inri]

а сейчас за вкусняхами

Давай сейчас это действительно нужнее и оправдано