Табекс Попытка №n 05.06.2023

[mila-vrn]

Привет ! Так бывает после курса табекса , накатывает желание . Могу сказать со временем по частоте и продолжительности будет сходить на нет . Переживая такие моменты становишься сильнее . Когда меня крыло , что уже не мог съедал одну таблетку табекса ( у меня был я докупал ) . Возможно тебе в стодневку надо . Если что жми сос , главное удержаться !

Надеюсь, что это так и со временем отпустит. Я себе бризантин купила, но он мне как-то не нравится. Не чувствую я что он хоть как-то на меня действует. А в стодневку записалась

 

[mila-vrn]

Если очень хочется то надо нажимать!

Отложу это на тот случай, если за сигареткой потянусь. А то так с Накатами сами спарвляться

 

[mila-vrn]

(руки-крюки) I mean Сама справлять не научусь

 

[mila-vrn]

 

[Artemida]

Людмила Золотухина,

как сегодня самочувствие ? ))))

 

[mila-vrn]

Artemida, спасибо, сегодня без психов. вчера к вечеру успокоилась. посидела подумала "чё я ору? меня же никто насильно не заставит курить", а то разоралась как-будто меня насилуют

 

[Artemida]

Artemida, спасибо, сегодня без психов. вчера к вечеру успокоилась. посидела подумала "чё я ору? меня же никто насильно не заставит курить", а то разоралась как-будто меня насилуют

вот именно, всё в твоих руках будет легче ))) главное души змея, когда наступает

 

[mila-vrn]

вот именно, всё в твоих руках будет легче ))) главное души змея, когда наступает

не говори, как-будто табачный бес внутри сидит. но

 

[mila-vrn]

Artemida, а ты почему "испуганный"?

 

[Artemida]

Artemida, а ты почему "испуганный"?

в дневнике почитай последнюю страницу ))))

 

[mila-vrn]

сегодня 27-й день без вонючей палочки. мой ощущений:

 

[mila-vrn]

28-й день. я пью глицин ужО дня 4-е. вот не пойму, он ли действует, но настроение улучшилось. да и накатов жестких нет. даже с утра не хотелось курить. вот так мне уже нравиться

 

[mila-vrn]

не курю месяц. МЕСЯЦ!!! я сама себе не верю. накаты? не проходят. насколько они жесткие? ну не знаю... если не закурила, значит можно справиться с ними. Настроение меняется на раз-два, то "эйфория", то "дайте мне автомат, я всех убью". Лучше, конечно, когда чем-то занят, тогда меньше накатов. желание покурить возникает от безделья что-ли.

 

[mila-vrn]

вообщем как-то так

 

[mila-vrn]

а еще вчера очень интересно было. мозг - гадёныш соблазнял меня. я тут в некурительной стодневке участвую, 06.06.16 первый день. так вот мозг мне говорил "сегодня можно одну, а завтра опять не будешь. иди покури". но я не соблазнилась. поревела чуть-чуть. а вот сегодня сижу довООООльная. я сильнее! я уже месяц не курю!

 

[Елена В.]

Привет!Зашла Вас поддержать,вы сможете !Вы сильнее ,чем эта маленькая палочка!

 

[mila-vrn]

Елена В., спасибо! я очень хочу быть сильнее

 

[mila-vrn]

Вот еще мои наблюдения за самочувствием. Периодически появляется кашель к утру, и я вот что заметила, если проснулась и начался кашель, то буду хотеть курить весь день. Хотя я и так хочу. Теперь это желание - как зуд от укуса комара, вроде как присутствует постоянно, но ты знаешь, что чесать нельзя, а то хуже будет. И, по-моему, ЖОР прошел.

 

[mila-vrn]

вот как-то участвуя в стодневке жизнь моя веселей и легче пошла. то ли отпустило, то ли поддержка помогает.

 

[mila-vrn]

Состояние своё могу описать только так