Так уж вышло, что в далеком 1997 году, когда еще учился в школе, как это часто бывает, то ли по глупости, то ли для самоутверждения, попробовал свою первую сигарету. С тех пор и курю каждый день, в среднем 1 пачку сигарет в день.
Была одна попытка бросить на раннем этапе, примерно через 1 год после начала. 2 недели не курил, сорвался. После этого решил твёрдо (как это ни странно) аналогичных попыток не предпринимать, видимо потому, что был сильно расстроен провалом первой. После этого курил, не задумываясь.
Что заставило принять такое решение? Сказать трудно, но можно попробовать. Наверное тупо надоело! От сигарет удовольствия никакого, скорее отвращение, но тем не менее потребное отвращение. Рост цен и одновременное снижение качества табачной продукции оказывают некоторое влияние, но я б не назвал его главным, скорее побочным. Прямой зависимости "здровье-сигарета" не усматриваю или не желаю усматривать, но со здоровьем относительно всё в порядке.
Что сказать про настрой: он есть, не хватает уверенности. Вчера в 18.00 выкурил последнюю сигарету с решением не курить более. Пока так и происходит. Вечер, утро - на удивление спокойно и без желания. Примерно час назад непонятно откуда взявшееся желание закурить со внутренними уговорами ограничить курение до 5 сигарет в день и т.п. В настоящий момент всё спокойно, желание не преследует.
Человек не слабохарактерный, скорее в каком-то смысле рациональный, если это можно так назвать. Есть такая некультурная поговорка "не хочешь...., не мучай...". Вот что-то из этой серии. Применительно к этой ситуации - либо бросаю, либо нет, третьего не дано. Для себя уже решил: если не сейчас, то наверное никогда я не вернусь к этой теме, также как это произошло 17 лет назад после первой попытки бросить.
Была одна попытка бросить на раннем этапе, примерно через 1 год после начала. 2 недели не курил, сорвался. После этого решил твёрдо (как это ни странно) аналогичных попыток не предпринимать, видимо потому, что был сильно расстроен провалом первой. После этого курил, не задумываясь.
Что заставило принять такое решение? Сказать трудно, но можно попробовать. Наверное тупо надоело! От сигарет удовольствия никакого, скорее отвращение, но тем не менее потребное отвращение. Рост цен и одновременное снижение качества табачной продукции оказывают некоторое влияние, но я б не назвал его главным, скорее побочным. Прямой зависимости "здровье-сигарета" не усматриваю или не желаю усматривать, но со здоровьем относительно всё в порядке.
Что сказать про настрой: он есть, не хватает уверенности. Вчера в 18.00 выкурил последнюю сигарету с решением не курить более. Пока так и происходит. Вечер, утро - на удивление спокойно и без желания. Примерно час назад непонятно откуда взявшееся желание закурить со внутренними уговорами ограничить курение до 5 сигарет в день и т.п. В настоящий момент всё спокойно, желание не преследует.
Человек не слабохарактерный, скорее в каком-то смысле рациональный, если это можно так назвать. Есть такая некультурная поговорка "не хочешь...., не мучай...". Вот что-то из этой серии. Применительно к этой ситуации - либо бросаю, либо нет, третьего не дано. Для себя уже решил: если не сейчас, то наверное никогда я не вернусь к этой теме, также как это произошло 17 лет назад после первой попытки бросить.
держись крепись
