Табекс Пора. Надоело.

[юрко]

вот чё-то я подозреваю, что и ему не поможет))))

Я всетаки попролбую еще раз.Может до 44 дней и у меня попа больше станет...

 

[Megera-Gargona]

Барабанная дробь!
Прошло две недели без сигаретного дыма!
Нет, ну все таки я умница... без сомнения умница... и еще красавица и еще некурящая и худеющая красавица))
Сегодня 15 день новой свободной жизни. Чувствую себя счастливой и свободной. Запахи возвращаются. У свежего воздуха есть запах, я вспомнила!
Желание постоянно есть мучает ужасно, просто нестерпимое желание...((
Это самый неприятный момент когда отказываешься от сигарет.
Накаты совсем не мучают, желания курить не возникает по сигаретам не скучаю и не вспоминаю вовсе (тьфу,тфу,тьфу).
И с весом все хорошо, я его все же стараюсь держать. Правда бегаю по кругу как дрессированная пони. Сначала жру, потом считаю калории и начинаю процесс похудания.
За неделю -200 гр. Ну не плюс же, правда? И в параметрах потеряла по 1 см. в талии и в бедрах.
Нет, я все же без сомнения молодец.

Супруг тоже держится, пошли 4 сутки как он не курить, пьем только таблетки. Решили, что муж пропьет полный курс поскольку ему тяжелей все же чем мне дается отказ от сигарет.

 

[зай]

замечательно!!! не сдавай позиции,так держать! а то на пятки наступим)))))) у меня неделя ,сегодня разгрузочный,завтра в рамки загонюсь на 12 кг хочу за три месяца.

 

[Владимир Файб]

Гал-ка, поздравляю с двумя недельками чистого воздуха!

 

[Megera-Gargona]

у меня неделя ,сегодня разгрузочный,завтра в рамки загонюсь на 12 кг хочу за три месяца.

На чем разгружаешься?

Владимир Файб, зай, Огромное спасибо за поздравления! )))

 

[Анхен]

Гал-ка, С двумя недельками жизни без сигарет!!!

 

[зай]

сок из грейпфрукта,лимона ,апельсина,1,5 литра,и вода обыкновенная 1,5 литра. на сок ушло 4 грейпфрукта,4 апельсина,2 больших лимона.

 

[Megera-Gargona]

Анхен, Спасибо! Две недели, подумать только,... давно я такого кайфа и гордости не испытывала за себя любимую)))

 

[Серж 78]

Гал-ка, с 2-мя недельками тебя) хороший результат, дальше будет еще приятнее

 

[мариха]

Гала, поздравляю 14 дней - это подвиг!!!!!!!

 

[мариха]

Блин, ежели похудеешь, ну ваще красотка будешь!!!!! Некурящая, стройная, подтянутая!!!!)))))Мужики штабелями падать будут!!!))))

 

[Megera-Gargona]

Серж 78, мариха, спасибо, дорогие)))

 

[Megera-Gargona]

Так карапузики, докладываю...
Вчера была на юбилее. Ели, пили, танцевали. Не курила! Проблем и дискомфорта не испытывала, все прошло хорошо.
В голове да, держала только одну мыль "ни за что на свете не поддамся на провокацию". Но чот мозг и не собирался меня провоцировать. Сволочь.
Зря готовилась....))

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Барабанная дробь!
Прошло две недели без сигаретного дыма!
Нет, ну все таки я умница... без сомнения умница... и еще красавица и еще некурящая и худеющая красавица))
Сегодня 15 день новой свободной жизни. Чувствую себя счастливой и свободной. Запахи возвращаются. У свежего воздуха есть запах, я вспомнила!
Желание постоянно есть мучает ужасно, просто нестерпимое желание...((

Я рада , что ты такая молодец!
Читаю твой дневник и тоже самое испытывала ....бросила и все ...и ничего не напрягает....как и не курила раньше...но вес + 4 кг ...была 66 кг сейчас 70 кг... но уже недели 3 не поднимается ...

 

[зай]

замечательно,мы в тебя верим!!! не умеют провоцировать)))) я на разгрузочном вчера в ночь запела,рыбки кусочек съела(

 

[мариха]

Так карапузики, докладываю...
Вчера была на юбилее. Ели, пили, танцевали. Не курила! Проблем и дискомфорта не испытывала, все прошло хорошо.
В голове да, держала только одну мыль "ни за что на свете не поддамся на провокацию". Но чот мозг и не собирался меня провоцировать. Сволочь.
Зря готовилась....))

Гал, не зря - поэтому и не спровоцировал, что готовилась.У меня такая же ситуевина была на 3й день некурения - (честно готовилась) и не закурила. Так что молодец, так держать!

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!
Маленький отчет.
В общем-то состояние без изменений. Настрой, здоровье-в норме.
Наконец-то сухость кожи лица стала пропадать, а то я замучилась маски на лицо ляпать. Тяга ко мне не приходит, если вспышкой после еды сигарета в мозгу и всплывает, я мозгу предлагаю кусочек имбиря и он не отказывает, жрет имбирь. Приучаю))
Жизнь без сигарет хороша. Вот.


Да, зай, как твой разгрузочный день прошел? Я вчера тоже разгружалась, сдвинула вес все же.

 

[Olchik]

Гал-ка, у меня тоже стала потихой проходить сухость на лице... а то шелудявая как пёс была

 

[Megera-Gargona]

ну хоть убейте, не загружаются фотки с моего компа и с радикала по ссылке не отображаются.
Что за фигня?

 

[Megera-Gargona]