Табекс Пора...

[Оллег]

Да, это точно, бросал кучу раз И заметь, крест на себе не ставил!
И не если, а перекумаришь! Короче, верь себе и в себя!

Спасибо за поддержку

 

[lebedefv]

Оллег, Всегда только пожалуйста! Смотри, завтра уже в неделю переедешь!

 

[Shemo]

По поводу молока ученные до сих пор спорят,одни его считают бесценным другие супер вредным ,хочеш знать мое мнение? Натуральное домашнее а особенно парное -замечательно и очень полезно,вспомни жителей деревень молоко они употребляли с каждым приемом пищи и между ними.а магазинное оно мертвое...

Ну, где ж я в городе возьму нормальное деревенское (( А молоко люблю очень

 

[Александр М.]

Оллег, ну что как самочувствие?!

 

[Lyly]

Про молоко не знаюНо свекровь моя говорила,что язву свекру вылечила молочной диетой.Он до сих пор пьёт каждое утро вместо завтрака 0,5л. молока .Ему 76л.-практически здоров,зарядка ,пробежка-каждое утро.

 

[Дед Кондрат]

я всегда пила кофе с молоком и курила еще как

Разве в этом молоко виновато? Оно что могло сделало, остальное зависит от нас..

Кстати,мне гастроинтеролог сказала,что кофе с молоком-это бомба для печени...

Это верно. Вот что пишет мой любимый ВВП:

... Другим фактором, ведущим к усилению отрицательного воздействия кофе на организм, является европейская привычка употреблять его с молоком, причем всегда разбавляя кофе молоком или даже кипятя их вместе; в этом случае происходит такая коагуляция, которая в целом затрудняет пищеварение.

Поэтому по-возможности льем сгущенку (а не цельное парное м.) не в самый крутой кипяток, а даем капелющечку остыть.
Я еще больше скажу, сама сгущенка - продукт далеко не самый полезный (да и Табекс, кстати, далеко не витаминчик, а?). Но наша задача сейчас - удержаться и не сорваться. И пока вред от лекарства (сгущенки, табекса) существенно меньше вреда от болезни (курения) я за применение такого лекарства. Тем более, что все это временно.

 

[Оллег]

Все идет по прежнему но сегодня я первый раз за три год пробежался с утра! Вечерними пробежками изредка я занимаюсь но вот с утра!!!!!!!!Я очень горд собой!

 

[Оллег]

Оллег, ну что как самочувствие?!

Да без изменений начинаю ломать самочувствие самостоятельно!

 

[Дед Кондрат]

но вот с утра!!!

Расскажи! Я помню, после утренних пробежек меня по-началу в сон клонило, пока не втянешься.
(убегаю на заявку, вернусь - прочитаю)

 

[Оллег]

С утра очень жестоко для меня просыпаться нужно раньше-уже минус,пока до леса прошмыгнешь встретиш кучу знакомых которые спешат на работу и смотрят на тебя как на идиота) который добровольно лишил себя драгоценного сна,вообщем я здоровый накаченный мужик с бритой головой стесняюсь своего Зож еще если вечером я с собакой доходил до леса и там с ним начинал бежать то с утра эта морда даже и ухом не ведет-отвали я сплю и делай что хочеш! А по ощущениям я просыпаюсь только когда выхожу из душа и готовлю завтрак (контрастный оч помагает) зато бодрячек до вечера а в сон рубит из за нарушения режима приходится просыпаться раньше же.

 

[Дед Кондрат]

пока до леса прошмыгнешь встретишь кучу знакомых которые спешат на работу и смотрят на тебя как на идиота), который добровольно лишил себя драгоценного сна

С завистью они смотрят, с завистью и с тоской: э-эх, мне бы так же ! Да куда уж ..
Практически все, кроме совсем уж безнадежных, чье особое мнение как-то по фен шую..

 

[lebedefv]

Оллег, Тезка, ты заявку на перенос дневника в Неделю подавать собираешься?

 

[Оллег]

Да наверное-не принципиально lebedefv,

 

[lebedefv]

Да наверное-не принципиально lebedefv,

Ну медальку-то дали

 

[lebedefv]

Оллег, Чего нервный? Хотя, меня самого вчера пол дня прибивало: настроение Г, напряженность какая-то. Сегодня все пофигу вдруг опять

 

[Оллег]

Нервы херня с ЖКТ творится ужас какой-то

 

[lebedefv]

Нервы херня с ЖКТ творится ужас какой-то

ЖКТ говоришь? Мда, пищеварилка без допинга привыкает работать. Есть такой физиологический момент, пройдет.

 

[lebedefv]

Оллег, С двумя неделями и переездом! Лучше поздно, чем никогда!

 

[Оллег]

Спасибо.жду тебя подтягивай

 

[lebedefv]

Спасибо.жду тебя подтягивай

Скоро!