Пора!

[Светлана Наумова]

ЭТО нужно прямо сейчас

нет... После этого вдохновение пропадает. А я тебе обещала текст написать (ну или хотя бы попробовать)
Так что держусь из последних сил ради тебя

 

[Игорь Арнаков]

Так что держусь из последних сил ради тебя

Я тронут. ... но это слишком большая жертва.слишком...
К тому же все эти сублимации конечно здорово,но этого должно быть много,а значит и после него вдохновение должно включаться...иначе мы с тобой с голоду помрём подруга)))

 

[Gloria]

Светлана Наумова, поздравляю! 20 дней! До заветной цифры 21 остался всего денечек!
Пусть он будет солнечным или хотя бы радостным
Легкого дыханья!

 

[Светлана Наумова]

поздравляю!

Спасибо!

Пусть он будет солнечным или хотя бы радостным

вот это правильное пожелание, а то у меня что ни день, то просто "праздник" какой-то...

 

[Игорь Арнаков]

Светлана Наумова, поздравляю!

А как Я тебя поздравляю Светлана Наумова )Это вроде рекорд-а значит ты рекордсменка

 

[Светлана Наумова]

А как Я тебя поздравляю

а как? )))))

Это вроде рекорд-а значит ты рекордсменка

Спасибо! Ползем дальше, к новым рекордам)

 

[Gloria]

Светлана Наумова, нет большей победы. чем над самим собой! Ура! Ползем!

 

[Eliae]

Ну а я уже завтра поздравлю, раз так важен 21 день ))

 

[Елена-я]

 

[Игорь Арнаков]

а как? )))))

не хватает букв, расскажу при встрече.

 

[Светлана Наумова]

Gloria,
Eliae,
Елена-я,
Игорь Арнаков,
Девочки и мальчики спасибо еще раз!
Сейчас наткнулась на файл на рабочем столе с названием "мысли". Думаю, че за ерунда?
Открываю. Вот, оказывается, как мне хреново было...
Точно не помню, но скорее всего делала на будущее себе эти заметки. Чтоб не забыть ради чего все.
Подумала, что стоит написать себе письмо в будущее (сервисов в интернете полно). Вот получу письмо от самой себя, обалдею (забывается же все) и продолжу некурящую жизнь с огромной признательностью к себе, что завязала с этим. Вот, чего я там обнаружила:

Мысли

4-й день
Еще раз через такое проходить? Это ад. Причем продолжительный.
Не можешь уснуть, плохо спишь, рано встаешь. Внимание рассеянное, все плывет, болит голова, сердечко стучит. Но я знаю, что это закончится. И потом будет лучше.
Перепады настроения. Плаксивость, хочется рыдать.
Лучше один раз отмучиться, чем еще и еще проходить через это. Ведь я не буду курить всю жизнь в любом случае. Здоровья не хватит. Нервов. И это не жизнь. Поэтому повторения всего этого не избежать при срыве.
Ссоришься с близкими. Говоришь им гадости. Ведешь себя неадекватно.

Помогает воспоминание о вкусе сигареты (не помню, в какой период жизни). Он был очень ярко неприятным. Не родным и привычным. Знаю, что сейчас у первой сигареты он будет таким же.

Стала чувствовать курильщиков. Раньше не замечала. Запах меня не убивает. Убивает то, что от меня тоже можно было его учуять не принюхиваясь. И разит, оказывается, метра за два минимум.

Нужно отвлекаться на разговоры на другие темы. Через «не хочу». Попробовать работать, делать любимое дело, заставить себя доделать обещанное, «съесть лягушку»...

Вот. Может, кому пригодится идея

 

[Игорь Арнаков]

Gloria,
Eliae,
Елена-я,
Игорь Арнаков,
Девочки и мальчики спасибо еще раз!

жесть.испугала.такой большой текст,такое вступление эпичное.....перед тем как прочитать-подумал-решила закурить, прощаешься с форумом...как в прошлый раз чтобы пропасть
на год... или насовсем.

 

[Светлана Наумова]

пропасть
на год... или насовсем.

интригую?! ))))) хахаха, никогда не задумывалась)
не дождетесь! Никуда не уйду!!!

 

[Игорь Арнаков]

интригую?!

Признаюсь,перед тем как прочитать дошёл до краника,налил малюсенькую рюмку вина и стал читать с рюмкой,потягивая и ожидая прощания

 

[Светлана Наумова]

налил малюсенькую рюмку вина и стал читать

решил отметить это СОБЫТИЕ?

 

[Игорь Арнаков]

решил отметить это СОБЫТИЕ?

Со стороны наверное выглядело именно так)
Но внутри у меня всё опустилось, и это испугало...

 

[Светлана Наумова]

и это испугало...

не боись, все будет хорошо

 

[Eliae]

Светлана Наумова, у меня дома тоже письмо себе есть, где я слезно прошу себя не курить ))) Это прекрасная идея!! Кому как не себе поверишь, прислушаешься!

 

[Светлана Наумова]

тоже письмо себе есть

слушай, работает же! Надо запатентовать идею

 

[Eliae]

Светлана Наумова, Ага))
Правда я его писала в прошлый раз бросания ... Тогда я закурила, не удосужившись перечитать ))) А сегодня перечитаю, интересно стало))