Авторский Последний отчет

[Moraki]

Первый день позади. Вчера вечером здорово накатило, но также и отпустило. Ой, все-таки здорово не курить! Вот уже и первый бонус - появилось больше энергии. Но также, чувствую сегодня придется делать себе вкусно. Попробую чередовать день - ем, день-чай

 

[Наталья_1985]

Но также, чувствую сегодня придется делать себе вкусно. Попробую чередовать день - ем, день-чай

Если получится , вот я только недавно успокоилась. А так 3 недели просто жевала-жевала-жевала

 

[зай]

вот я только недавно успокоилась.

ээх поделись спокойствием,я всё жую ,жую,жую.да было бы хоть лето ,там подножный корм,грядочки.

 

[Наталья_1985]

ээх поделись спокойствием,я всё жую ,жую,жую.да было бы хоть лето ,там подножный корм,грядочки.

потерпи) скоро все само собой устаканится) Зато к лету в порядок себя приведем и на озёра)))

 

[зай]

мама волнуется,говорит ты не беременна?

 

[Наталья_1985]

зай, а мама наверное не знает что ты курила?
Моя тоже косится, что вес так резко набрала

 

[Moraki]

давно не отмечалась, очень увлеклась сочинением рассказа на сайте. Короче, сегодня 5 день, все нормуль, накаты бывает, но я их терплю. Вот заметила одну штуку, ем вроде как даже меньше, а стала поправляться, нелогично(((

 

[зай]

Moraki,энергия что шла на борьбу с токсинами вес приобретает!!!!!!)))))))

 

[юрий краматорский]

Алкоголь не стоит. Лично у меня из-за него на втором месяце был срыв. Удачи! Все у нас получиться!

 

[Moraki]

Таааа...дааааммм, вот и настал 7 день, завтра будет уже неделя. Накаты все реже, плюс конечно помогает и очень форум, нельзя переоценить его значение для меня... Вопрос веса не ушел пока так просто....видимо мало себя ограничивать, нужен спорт

 

[Н.Сергей]

У меня наоборот при прошлых попытках бросить курить -максимум 1 год не курил- вес уходил, за год потерял 8 кг, а когда начал курить опять набрал и даже перебрал, так что с весом все относительно, это у нас наверное обмен веществ дуркует от отсутствия никотина...

 

[Moraki]

всем привет! сегодня мой 8-й день, настроение хорошее. все таки лучше бросать в спокойной обстановке, отпуск там и т.п. почему-то меньше чувствуются накаты. Если честно, их как будто не было. ну 1 и 2 день чуть чуть. Когда бросала н работе, то почему-то постоянно срывалась....

 

[ЛеноВа]

что-то меня там расстроило и я сорвалась.

а что с сигаретами расстройство лучше переживается? мне казалось, что расстройство итак плохо, а когда еще и яд в себя запускаешь - вдвойне хуже становится, не так? Карр, кстати об этом очень много пишет.

 

[Moraki]

а что с сигаретами расстройство лучше переживается? мне казалось, что расстройство итак плохо, а когда еще и яд в себя запускаешь - вдвойне хуже становится, не так? Карр, кстати об этом очень много пишет.

ну, здесь все просто. обыкновенный обман, т.е. есть в состоянии расстройства 2 составляющие: какая-то проблема + зависимость от сигарет. Так вот если какую-то проблему пока решить невозможно по каким-либо причины, то зависимость от никотина вы можете удовлетворить. Таким образом, создается иллюзия, что вы держите ситуацию под контролем и можете на нее "влиять", немного уменьшая свое расстройство , выкурив сигарету и уняв зуд курильщика, но это обман

 

[Moraki]

Вышла ошибка. Вчера разнервничалась и покурила, ну и гадость замечу вам. Короче я обнуляюсь.

 

[Moraki]

у меня почему-то счетчик не обнулился, странно, я все исправила

 

[Наталья_1985]

ПРивет! Ну ничего, попробовала - поняла, что это гадость вот теперь и начинаем отсчет новой жизни!