Клуб Похудательная общага

А я спорт люблю, цели похудеть с помощью этого занятия нет, это действительно бессмысленно - заниматься спортом с целью похудеть :D. Мне бы просто не растолстеть!)))
тож чтоль пожаловаться, три нед не курю, набрал кг, потом скинул 2, но уже пару месяцев на одном весе стою. лишка кг-10-15 наверное. за последний месяц ушел 1 размер одежды. Так что про спорт не согласен, только не жрать - оч хорошо действует но вероятен срыв, спорт+жрать поменьше вроде тоже ничего так, только все равно приходится или спорт увеличивать или есть поменьше для продвижения дальше.
 
Алина_Раева,
Не знаю кто такие ваши свои:bye:
Я-таки слопала 3 пироженки (они маленькие), сейчас заем сельдереем, и я-Звезда!:mstickle:
У тебя что, делись?
неее, линяю..похудейка с пирожными для меня - соблазн. И так еле держусь...без соли-сахара...
 
А у меня ничего ценного 2.5 часа ежесуточно спорта и нифига не грамма не ушло за 20 дней )) привет бросанию курить ))
У меня то же самое. Вот не верила,что разносит когда бросаешь. А зря не верила.. и откуда лишние кг не пойму- зажоры были только первую неделю-две. И вес был в норме. Сейчас жрать прекратила а вес прибавляется,ничего не понимаю:facepalm:
 
Алина_Раева,

неее, линяю..похудейка с пирожными для меня - соблазн. И так еле держусь...без соли-сахара...
А сельдерей,? мне уже кажется что мы все идем к сельдерею, через пироженки, оргии, койки - к нему, к сельдерею.
 
Расскажи как не жрать?:facepalm:
ну это для меня было не жрать - приезжаешь в новый город, и начинаешь много много по работе ходить, бегать. а на завтрак овсянку - грам 200, а на ужин брокколи или тыкву в пароварке - тож грам 200, перекусы кофем и раз в несколько дней куриной грудкой. только долго я так не могу))
 
А сельдерей,? мне уже кажется что мы все идем к сельдерею, через пироженки, оргии, койки - к нему, к сельдерею.
селдерей - мужская трава..для женщин - вредная.
 
ну это для меня было не жрать - приезжаешь в новый город, и начинаешь много много по работе ходить, бегать. а на завтрак овсянку - грам 200, а на ужин брокколи или тыкву в пароварке - тож грам 200, перекусы кофем и раз в несколько дней куриной грудкой. только долго я так не могу))
Ну. У меня подобная диета была,я ещё курила тогда. Сидела на сушке- тренер заставил. Меня хватило недели на 2е,после этого на куриную грудку смотреть не могла.... Сейчас вот тоже подумываю на белковую диету сесть.... Жую булочку и собираюсь с мыслями:rofl:
 
Ну. У меня подобная диета была,я ещё курила тогда. Сидела на сушке- тренер заставил. Меня хватило недели на 2е,после этого на куриную грудку смотреть не могла.... Сейчас вот тоже подумываю на белковую диету сесть.... Жую булочку и собираюсь с мыслями:rofl:
Под новыми впечатлениями и общей занятостью меня хватило на полтора месяца, а потом белковая - но с достаточно большим кол-вом мяса. можно же творог и рыбу и яйца и дофига вариантов, просто грудка дешево и просто или быстро.
 
тож чтоль пожаловаться, три нед не курю, набрал кг, потом скинул 2, но уже пару месяцев на одном весе стою. лишка кг-10-15 наверное. за последний месяц ушел 1 размер одежды. Так что про спорт не согласен, только не жрать - оч хорошо действует но вероятен срыв, спорт+жрать поменьше вроде тоже ничего так, только все равно приходится или спорт увеличивать или есть поменьше для продвижения дальше.
Я верю, что если жрать поменьше, то это поможет))). Но я и спортом занимаюсь и жру, особенной после занятий спортом))).
 
У меня то же самое. Вот не верила,что разносит когда бросаешь. А зря не верила.. и откуда лишние кг не пойму- зажоры были только первую неделю-две. И вес был в норме. Сейчас жрать прекратила а вес прибавляется,ничего не понимаю:facepalm:
А потому что лишние кг не сразу вылазят. Вот к примеру съел тортик и ждешь, что сразу растолстеешь? Нет, сразу у тебя жир не отложится, а вот через несколько дней неделю вылезет :D
 
дык это не комильфо,советовать лекарство..тем более серьезное..а вдруг оно Вам не нада?
Ну да... правильно :unsure:
Тем более если это антидепрессант или нейролептики
 
Так кто-нибудь объяснит толком зачем эта тема нужна и что тут будет происходить? Или с целью бла-бла-бла?
 
ну это для меня было не жрать - приезжаешь в новый город, и начинаешь много много по работе ходить, бегать. а на завтрак овсянку - грам 200, а на ужин брокколи или тыкву в пароварке - тож грам 200, перекусы кофем и раз в несколько дней куриной грудкой. только долго я так не могу))
А потом, после такой диеты как сорвешься, как обожрешься, и как прибавишь еще больше веса чем было! Да ну на фиг такую диету. Вообще питаться надо так, чтобы не испытывать голода. Я вообще чувство голода ненавижу! У меня в подсознании страх похудения сидит (может поэтому я и не худею), если я голодная, мне сразу кажется что я сейчас исчезну))). Я столько лет мечтала поправиться, а теперь поняла наконец что это не так уж и хорошо. Но с другой стороны мне мои набранные кг тоже нравятся и как-то не очень хочется с ними расставаться).
 
Ну. У меня подобная диета была,я ещё курила тогда. Сидела на сушке- тренер заставил. Меня хватило недели на 2е,после этого на куриную грудку смотреть не могла.... Сейчас вот тоже подумываю на белковую диету сесть.... Жую булочку и собираюсь с мыслями:rofl:
У меня тоже самое, каждая булочка - последняя :D
 
А потом, после такой диеты как сорвешься, как обожрешься, и как прибавишь еще больше веса чем было! Да ну на фиг такую диету. Вообще питаться надо так, чтобы не испытывать голода. Я вообще чувство голода ненавижу! У меня в подсознании страх похудения сидит (может поэтому я и не худею), если я голодная, мне сразу кажется что я сейчас исчезну))). Я столько лет мечтала поправиться, а теперь поняла наконец что это не так уж и хорошо. Но с другой стороны мне мои набранные кг тоже нравятся и как-то не очень хочется с ними расставаться).
не сорвался, не набрал. Но я и не настаиваю. Мне сложно представить, как можно мечтать поправиться.

Ну так может и не надо? ) расставаться
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу