Сила воли Правильно питаюсь,спортом занимаюсь - зачем мне курить?

[Rainbow]

Ай, молодец! Замечательно все делаешь! Спокойно, с улыбкой и дальше тем же путем))

 

[Виктория+]

Всё, на сегодня хватит - иду займу руки шитьём... в 21 30 объявлю в семье отбой. Завтра утром на тренировку... Порадую тренера, тем что не курю ).

 

[Виктория+]

Спасибо за поддержку.

 

[Гвоздика]

Виктория+,рукодельница,С ПЕРВЫМ ДНЁМ ТЕБЯ!!!

 

[Виктория+]

Благодарю,Гвоздичка!

 

[Виктория+]

Ну, вот я и проснулась...на часах 1 10.... Вечером получила весь "букет" - перед сном меня и тошнило, и голова закружилась, и ком в горле стоял, и живот заболел. Заснула быстро, вспотела, проснулась и теперь иду принимать ванную. Валерьянку приняла... Надеюсь, что ещё смогу поспать до 6 утра. У меня в 9 30 тренировка в спортзале, по плану... Счётчик мой меня потешил.Уже первый шаг сделан

 

[Гвоздика]

Виктория+,привет .Хотела написать-принимай табекс,вспомнила про твою гипертонию.Викуся,а может хотя-бы 3 таблетки в день, и через минут 30 измерить АД. Вика,посоветуйся с врачом.Ломает тебя не по детски,держись.Это не на долго,это закончится.Проверка на прочность.

 

[Виктория+]

Гвоздика, спасибо за поддержку. Поспать до 6ти у меня получилось - видать валерьянка и тёплая ванна помогли. Утром приняла чайную ложку отрубей с 300 гр воды, через 20 минут 3 ст ложки настойки полыни горькой и позавтракала. Отвела сына в школу и пошла в спорт зал. Тренировка прошла прекрасно, чувствую себя в тонусе ( без эйфории), табекс не принимала... лежит под рукой , ну и пусть лежит, не так страшно мне. Вот. Сейчас выпью валерьянки и займусь различной чепухой - её у меня очччччень много накопилось, а теперь как раз время мозг занять аналитикой. Всем привет и успехов в нашем правом деле, ура, ура, ура!!!

 

[Ms. Viktoriya]

Тезка, привет!
Вижу-вижу твои терзания. Эээх.
Знаешь, я верю что ты справишься. Ты молодец!

А нервы.. Блин. Я начала афобазол принимать. Поможет- нет, не знаю..

 

[Виктория+]

Ms. Viktoriya, спасибо за поддержку. Если уж мы Виктории - " случайно" встретились и в один день завязали - я ,думаю, это знак ! У тебя обязательно получится, т.к. по другому и быть не может. А если сомнения - то заходи ко мне - полялякаем. И я к тебе буду заглядывать, только разберусь как тут это поставить под контроль. .. У меня голова тоже плохо варит, и болит, и сонливость... Всё пошла я на улицу

 

[Виктория+]

Нда...ещё раз поела...одну котлетку.... ужо и не могу, а в рот сую, грустно стало потом. Так тихонько поревела. Дитё , младшее 8ми летнее, жалко - мать у него тогО, эти дни, с прибабахом. То заводится , ни с того ни с сего, то сидит слёзы пускает.... Хорошо, что валерьянку принимаю... а то бы с катушек, точно, слетела. Про сигареты думаю мало, но так понимаю, что это не самое важное в эти дни. Т.к. меня мучают головные боли, думаю это давление скачет... Что-то в сон меня не клонит...объелась я наверное. Уже и переваривать не могу. Но после 18 00 ни-ни!!! А то точно бессоница будет. Наверно, в часиков 8мь вечера попробую пойти пройтись или орбитрек на балконе покручу. Ещё не решила, но пройтись мне надо...

 

[Виктория+]

Всем, доброе утро!
Ой как счётчик меня порадовал! Вчера вечерком наревелась вдоволь...За столько то лет все обиды выплакала ( а может и не все - вечер покажет). Весы меня стимулируют бежать в спорт зал - +3 кг!!! Ну и бог с ним. О сигаретах думаю, но Что я о них думаю - это второй вопрос.
Всем, удачного и весёлого дня! Именно сегодня произойдёт, что-то прекрасное у каждого из Вас! Вот увидите!

 

[Rainbow]

Виктория+, я рада за тебя. Осталось немного, только не сдаваться. Я уже почти не вспоминаю о сигаретах.
За неделю набрала 1 кг, это в сравнении с прошлым бросанием, когда в плюсе было 5 кг. за тот же срок. Значит, все идет хорошо)
Хорошего дня!

 

[Виктория+]

Rainbow, спасибо!

 

[Gloria]

Виктория+, привет! А я вот та сумашедшая, которая и курить бросила и теперь с весом борется
Странные пока результаты, но стараюсь не покладать рук - доживу до весны...
Прошлый рывок у меня был приятный -35 кг за месяцев 8, продержалась год, а потом крепко сорвалась - дети школу заканчивали (сразу 2), поступление, ремонт, круговерть на работе - помимо своих функций надо было за старших товарищей непопулярные решеня принимать - короче, закончилось все астмой и больничкой.
Соответственно, гормонами и плюшками от посетителей
И наш привес в 20 кг за два года прилип
А тут что-то подумала, что жизнь стремительно несется и надоело на лекарства и сигареты одновременно тратиться...
Считаю, что бросила.
Месяц етьбы всего, что не приколоченно пережила.
До сих пор веселю своих: "хочу г-на! Что ты мне принес?! это же г-но!". Но ничего, у нас дома весело, так как муж бросил через неделю после меня, а мир уцелел потому, что смеялся.
Удачи!

 

[Ms. Viktoriya]

Gloria, интересная какая история!

ээх, девочки, как бы нам не разожраться то поперек себя шире..

 

[Rainbow]

Gloria, какая ты молодец, с таким юмором относишься к происходящему) Умничка! Я тоже разъедаюсь легко, да и годы тормозят обмен веществ. Спасает давно проверенная Кремлевка и движение. Эххх, сексу бы еще хорошего и все килограммы ветром бы сдуло) Но пока я одна, только мечтать могу))

 

[Ms. Viktoriya]

Ага, я тоже склонна к полноте. Держать себя в норме спорт и стараюсь питаться правильно.
Я и сладкое то не люблю..
А тут не курю, и прет на сладкое, острое, соленое...

 

[Rainbow]

Ms. Viktoriya, знакомо. До боли знакомо. Никотиновый голод очень похож на обычный, вот мы и сметаем, причем, остаемся голодными. Побочка))

 

[Ms. Viktoriya]

Ms. Viktoriya, знакомо. До боли знакомо. Никотиновый голод очень похож на обычный, вот мы и сметаем, причем, остаемся голодными. Побочка))

Когда же это пройдет?