Сила воли Правильно питаюсь,спортом занимаюсь - зачем мне курить?

[Goofy]

Goofy, у меня всё в порядке. Я не курю. Когда находит - задерживаю дыхание и меня попускает.

ФУ... а то напугала .... ты смотри - мы же вровень идем)))

 

[Виктория+]

ФУ... а то напугала .... ты смотри - мы же вровень идем)))

Не боИсь... прорвёмся!!!

 

[Виктория+]

Привет, всем! Поймала себя на том, что мозг мне доказывал, что я курильщик!!!
Понимание, того, что каждый день я делаю выбор - делать или не делать - очень сильное подспорье в том, что я не берусь за сигарету. В прошлые разы, когда я бросала курить, мечтала о том, что бы выбора курить или не курить у меня не было. А теперь , я просто знаю, что и такой выбор у меня будет каждый день. Но я ведь выбрала не курить! Так тому и быть!

 

[Виктория+]

Доброе утро!
Я не курю, я молодец!

 

[Лина86]

Доброе утро!
Я не курю, я молодец!

Доброе утро! Действительно молодец! Так держать!

 

[Виктория+]

Добрый вечер!
Такая тоска на меня накатилась... Как то без сигарет переживаю...Мне нравится! Не то что накатила, а то что без...

 

[Лиляля]

Привет, всем! Поймала себя на том, что мозг мне доказывал, что я курильщик!!!
Понимание, того, что каждый день я делаю выбор - делать или не делать - очень сильное подспорье в том, что я не берусь за сигарету. В прошлые разы, когда я бросала курить, мечтала о том, что бы выбора курить или не курить у меня не было. А теперь , я просто знаю, что и такой выбор у меня будет каждый день. Но я ведь выбрала не курить! Так тому и быть!

выбор есть и это здорово..я вот такой человек ..которому запрещать нельзя..вот я себя обманываю...типо закурить я всегда успею...а пока поживу некурящей....))0с каждым днем все лучше и лучше не курить...все свободнее и свободнее от сигарет...и настроение улучшается..долой вонючий дым)))

 

[Виктория+]

выбор есть и это здорово..я вот такой человек ..которому запрещать нельзя..вот я себя обманываю...типо закурить я всегда успею...а пока поживу некурящей....))0с каждым днем все лучше и лучше не курить...все свободнее и свободнее от сигарет...и настроение улучшается..долой вонючий дым)))

Лиляля, я тоже такая. Поэтому я просто утром просыпаюсь и выбираю из предложенного мне списка под названием" Чем сегодня может заняться наша любимая Виктория", то чем я действительно хочу заняться! И сигареты меня не прельщают... есть много другого... А у вас есть такой утренний список?

 

[Лиляля]

есть конечно...и сигареты в него не входят...самое главное..что бросить курить легко...хотя раньше мне так не казалось...это какой то щелчок в голове..это как ненужность..потеря смысла в курении и приобретение нового здорового смысла жизни..вот)))

 

[Виктория+]

Доброе утро ! Сегодня я опять не курю!

 

[Лиляля]

Привет))) И я тоже))продолжаем в том же духе))

 

[Виктория+]

Аж не верится - 3 недели!!!

 

[Виктория+]

Не курю

 

[<Лисичка>]

Виктория+, привет) молодец! уже пора перебираться в месяц! как успехи с похудением?

 

[Виктория+]

<Лисичка>, спасибо. Стройнею и хорошею...