Сила воли Принимайте новенького!!! Первая попытка за 6 лет!!!

григорян

Наблюдатель
Сообщения
27
Реакции
29
Не курю с
24.03.2015
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Всем привет! Имя мое Гриня, я хороший мальчик )
Курю я примерно лет 15, надоело до жути брррр, в среднем выкуриваю пачку сигарет в день.
Не могу четко определить почему хочу бросить курить :
- желание поставить себе "плюсик"
- улучшить улыбку, оттенок кожи
- чувствовать себя бодрее
- забыть про необходимость "не забыть купить сиги" )
И т.д.

Была одна попытка бросить курить, не успешно, как вы уже догадались )
Не смогу вспомнить что меня побудило бросить куурить на тот момент, но держался месяца два.... не скажу что было сложно....
сорвался потому что была нервная должность.

Завел дневник потому, что в окружении моем нет не курящих знакомых, а помощь психологическая и поддержка это важный момент в первые дни ...
P.s пойду выкурю последние две сиги, и дневник мой начат )
 
@григорян, все правильно сделал, выкури уже эти две сигареты сегодня, настройся и с завтрашнего утра больше ни одной, так легче начать..)))) Удачи!!!
 
Все! Не КУРЮ!!! И сразу же чего-то не хватать стало )))
Помни: ты ничего не потерял, ты приобрел, пока только новые ощущения, но дальше - больше, появятся новые запахи, вкус и т.п. в общем тебе понравится, нужно только немного подождать..)))))
 
Добро пожаловать!:)
 
  • Лайк
Реакции: anji
@григорян, добро пожаловать) Ты молодец что решился избавиться от этой бесполезной привычки, всё получится)
 
  • Лайк
Реакции: anji
Добро пожаловать к нам ,
smile130.gif
Гриня!
 
Привет! А не сложно так без поддержки бросать?Может Карра почитаете?К невропатологу не думали обратиться?Я вот хочу.
 
  • Лайк
Реакции: anji
Молодец, так держать!!! Первое уже сделано-принято решение, осталось только от него не отступиться!!!! Желаю удачи, у тебя все получиться!!!!
Еще приглашаю к нам в команду, у нас одни девчонки, будешь в малине...мы зелененькие...https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda-3.30073/page-24#post-1292839
 
Всем огромное спасибо за поддержку )))
Вот мой отчет за вчерашний день!!!
Выкурил все равно 1 целую сигарету..... тяжело игнорировать привычку 15 лет)))
Удивился, что закружилась голова, прямо как в самом начале, когда курить начинал.....
сегодня уже более менее могу переключить внимание с этой пагубной привычки, на что то другое)
Пока ни одной сиги не выкурил )
 
Молодец, так держать!!! Первое уже сделано-принято решение, осталось только от него не отступиться!!!! Желаю удачи, у тебя все получиться!!!!
Еще приглашаю к нам в команду, у нас одни девчонки, будешь в малине...мы зелененькие...https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda-3.30073/page-24#post-1292839
Это как сделать? И для чего эта команда?)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу