Пришло время, я худею!!!

[Miki]

Чего только не придумают.

Финиковая диета для похудения

Финиковая диета длится не более 10 дней. Рацион диеты очень прост. Первые 4 дня у нас разгрузочные. Разрешается есть только финики. Пить чистую воду или зеленый чай без сахара, естественно. Далее радуем себя разнообразием и на 5-ый день диеты добавляем в рацион апельсины и зеленые яблоки. В последующие дни вы можете постепенно вносить свой рацион любые фрукты.

Но не забывайте, что питаться так можно не более 10 дней. Хоть финики и полезны, но питаться только ими не стоит, ведь питание получится несбалансированным и вы можете не худеть, а приносить вред организму.
Для тех, кто не любит сидеть долго на диетах или выдержать 10 дней очень сложно, подойдут 1-2 дневные разгрузочные дни на финиках, которые можно устраивать примерно один раз в неделю. Это будет полезно как для здоровья, так и для фигуры.

http://finestar.ru/krasota-i-zdorovie/finiki-dlya-pohudeniya-ili-dieta-dlya-sladkoezhek.html

 

[Sladost]

Чего только не придумают.

И не говори

 

[velles]

И не говори

Sladost, Я похудел на 6 кг! Лета, ты энтому рада?

 

[Sladost]

Sladost, Я похудел на 6 кг! Лета, ты энтому рада?

Фото в купальнике в подтверждение

 

[velles]

Фото в купальнике в подтверждение

Лета, мои 109 я ужо подтверждал и уси были согласны!102,5 на весах вселили в мене уверенность минуть отметку в центнер! И шо, Вы Незалежные так за Дон и не рады?

 

[Miki]

Sladost, Я похудел на 6 кг!

На финиковой диете?
velles, тыли чё ли? И што с тобой? Раздвоение личности? Зачем клона "родил"? Ведь забанят... как же мы без тебя? Или я все пропустила? И уже можно "размножаться"?

 

[ЕкатеринаMS]

На финиковой диете?
velles, тыли чё ли? И што с тобой? Раздвоение личности? Зачем клона "родил"? Ведь забанят... как же мы без тебя? Или я все пропустила? И уже можно "размножаться"?

!!! И главное сразу два общаются то-а.Во как!

 

[velles]

На финиковой диете?
velles, тыли чё ли? И што с тобой? Раздвоение личности? Зачем клона "родил"? Ведь забанят... как же мы без тебя? Или я все пропустила? И уже можно "размножаться"?

Muku, вони на мене напали! Все в курсе! Борются не покладая рук. И размножаться нельзя - я размножился под контролем - то ишшо удовольствие я те доложу!Диета так - жена я решил похудеть!И энто работает! 6 минус - это просто хорошее начало!

 

[velles]

!!! И главное сразу два общаются то-а.Во как!

Фигасе! У тя мысли поперли!Один из нас - другого нема!

 

[ЕкатеринаMS]

!Диета так - жена я решил похудеть!И энто работает! 6 минус - это просто хорошее начало!

6 кг-это прилично,за такой маленький срок. Молодец!

 

[Miki]

!!! И главное сразу два общаются то-а.Во как!

Вот так даааа.... что за эксперименты? velles, ну рассказывай, что за демонстрации такие?

 

[ЕкатеринаMS]

Фигасе! У тя мысли поперли!Один из нас - другого нема!

Значит раздвоение личностей Velesa у меня.Мысли никуда не прут,не поверишь.

 

[velles]

6 кг-это прилично,за такой маленький срок. Молодец!

ЕкатеринаMS, Кать я сам себе не поверил. За 100 свалить - цель стала явно достижимой. И да, рост 184.

 

[velles]

Вот так даааа.... что за эксперименты? velles, ну рассказывай, что за демонстрации такие?

Энто усе в рамках борьбы с клонами! Токма никому не рассказывать!И, уж лучше Вы к нам!

 

[Miki]

За 100 свалить - цель стала явно достижимой.

velles, так давай худеть с нами, заводи дневник в Нежральне, дисциплинирует.

 

[velles]

velles, так давай худеть с нами, заводи дневник в Нежральне, дисциплинирует.

Muku, а смеяться не станете поначалу?

 

[ЕкатеринаMS]

velles, Так у мужчин это гораздо быстрее все происходит. Вот пример-я пахала с утра до ночи в зале,жрала капустные листья, а муж только немножко уменьшил котлеты на ночь,стал вечером гантели кидать минут по 15. Результат-за одинаковый период похудения,он похудел на 8 кг.Я на 3кг.Где справедливость а?

 

[velles]

Значит раздвоение личностей Velesa у меня.Мысли никуда не прут,не поверишь.

Кать, и шо мну одного те стало мало?

 

[Miki]

Энто усе в рамках борьбы с клонами!

Что за акция? Я тоже хочу поучаствовать

Токма никому не рассказывать!

А тут рассказывай, не рассказывай, ты уж оченнно узнаваемый.

 

[velles]

velles, Так у мужчин это гораздо быстрее все происходит. Вот пример-я пахала с утра до ночи в зале,жрала капустные листья, а муж только немножко уменьшил котлеты на ночь,стал вечером гантели кидать минут по 15. Результат-за одинаковый период похудения,он похудел на 8 кг.Я на 3кг.Где справедливость а?

Нету!