Табекс Прочь из этого кошмара!!! Надоело!

[Толич]

я если сорвусь ни фига не буду больше бросать пока. я больше не выдержу просто.

Зачем срываться?... Если уж совсем кошмар кошмарный, то можно закинуться никоретте, и оно отпустит. Сейчас даже какие-то никотиновые таблетки есть.

 

[skaZka80]

никотиновые таблетки есть

не помогают, хочется поджечь и взатяг, взатяг

 

[Толич]

не помогают, хочется поджечь и взатяг, взатяг

Есть одно средство: сворачиваешь бумажку в трубочку и через нее всасываешь таблетку или жвачку никоретте. Эффект такой же как и покурить. Внюхивать не надо. )))

 

[Ma.Ru.ся]

не помогают, хочется поджечь и взатяг, взатяг

ВОТ И У МЕНЯ ТАК БЫЛО. Нет уж, если накрыло так накрыло, никакие таблетки не помогут. Там просто мозг уже отключается напрочь

 

[Ma.Ru.ся]

skaZka80, ты не удумай чего!

 

[skaZka80]

ты не удумай чего

я уже 3 недели думаю)))

 

[Толич]

ВОТ И У МЕНЯ ТАК БЫЛО. Нет уж, если накрыло так накрыло, никакие таблетки не помогут. Там просто мозг уже отключается напрочь

Я прекрасно знаю что такое накрывает, поэтому изначала твердо решил, что если и накроет, то только никотинозаменители, которые постоянно при мне, и никаких сигарет. С тех пор не накрывает. Это есть самонастрой.

 

[Ma.Ru.ся]

никотинозаменители, которые постоянно при мне, и никаких сигарет

как вариант. Можно попробовать.

 

[Ma.Ru.ся]

я уже 3 недели думаю)))

не, ты пока не думай. Нам же надо равняться на кого-то!!!!!! Тем более у нас с тобой вообще срок одинаковый, я прекрасно понимаю о чем ты думаешь уже 3 недели))))))))

 

[skaZka80]

Это есть самонастрой.

у меня пока не очень этот настрой...

 

[skaZka80]

я прекрасно понимаю о чем ты думаешь уже 3 недели))))))))

а впереди еще Новый год

 

[Толич]

как вариант. Можно попробовать.

Но только не надо ими злоупотреблять- использовать когда ну совсем невмоготу. Остальное время лучше терпеть, потому как если не переживешь тяжелые моменты, не выкарабкаешься. И еще: срыв это не поражение- это бесценный опыт, который надо учитывать в будущем.

 

[Толич]

а впереди еще Новый год

Да выдержим, никуда не денемся. )) Главное настроиться на категорический отказ и станет гораздо легче. Сомнения- это главная причина раскалбасов и срывов.

 

[Irik]

Я прекрасно знаю что такое накрывает, поэтому изначала твердо решил, что если и накроет, то только никотинозаменители, которые постоянно при мне, и никаких сигарет. С тех пор не накрывает. Это есть самонастрой.

у меня тоже таблетки постоянно с собой. Сегодня например тоже выпила для поддержки, чтоб мысли всякие отошли. Если сильно накрывает я нюхаю пепельницу мужа, это ппц как воняет, и потом доооолго меня на курево не тянет . Рекомендую

 

[Толич]

...Если сильно накрывает я нюхаю пепельницу мужа, это ппц как воняет, и потом доооолго меня на курево не тянет . Рекомендую

Не, до пепельниц я вряд ли дойду, лучше упасть и начать отжиматься до изнеможения. )))
Хорошо снимает тягу. А если на улице припрет, то 3-5 км быстрым шагом тоже облегчают страдания.

 

[skaZka80]

Ma.Ru.ся, ты как? не куришь?

 

[Ma.Ru.ся]

skaZka80, с сегодняшнего дня нет. Выкурили по последней с мужем с утра. Сейчас всё. ))))) Не знаю как он, я опять некурящая. ты как себя чувствуешь? держись!!!

 

[Владимир Файб]

некурящая

С возвращением! (В некурящие)

 

[Ma.Ru.ся]

Владимир Файб, ох, в который раз уже))))) Спасибо!

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, ох, в который раз уже))))) Спасибо!

Ну так... хватит уже
Ты главное первые 18000 дней не кури!