Сила воли Прочь пьяная зависимость и никотиновая привычка

у меня такая же проблема как и у тебя - сдерживаться хочу, но не завязать))


Привет! это реально. главное захотеть. Труднее перестроить свою жизнь. из пьющей в непьющую)) а так я уже абсолютно убедилась, что всё у нас в мозгу. и их перестроить можно. сложнее изменить все свои привычки и представить, какой должна быть жизнь без синьки. как и когда отдыхать. и как заставить себя отдыхать, если не пьешь. у меня с этим небольшая проблема чуть не случилась. чуть не загнала себя как лошадь на скачках.
 
Всем приветик!!!

Вот зашла сбросить счетчик. Ну не умею я просто отдыхать. Вот и некогда было пообщаться. Я так устала постоянно работать и не отдыхать, что почти перестала отличать реальность со сном, который у меня почти три месяца был три-четыре часа в сутки.

Вот и заставила себя отдохнуть с помощью алко. Три дня только пила и спала. Это было осознанно и до бессознательного упоения, чтобы ниче не помнила не доходило. Когда поняла, что отоспалась за время пьянки, просто решила, что мне уже достаточно и больше даже желания выпить или похмелиться не возникло. Через три часа после выпитой последней рюмки мозги стали на место, т.е. протрезвели. А вот организм немного повыделывался и два дня чувствовала себя не оч хорошо.

Пишу это для тех, кому интересно, как у меня дела. а не для тех, кто со злорадством начнет писать, что вот мол, все равно сорвалась. Три дня пьянки - это не три недели запоя. Я почти добилась того, чего хотела.
 
@vip on the site, Решила оживить Тимохин дневник? Да, очень-очень давно здесь никого не было
 
А я надеялась, что Тимоха вернулась, печально, что она не появляется.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу