Ольчик Колокольчик
Пророк
Вот то то же....Ольчик Колокольчик, фууууу!! нет не хочу конечно
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Прощай никотиновое болото!
- Автор темы Poli10
- Дата начала
Джастина
Гордость форума
Джастина
Гордость форума
Опоздала....ВАУСпасибо
ты не куришь 48 дней и 17 часов
Андрей Филимонов
Наблюдатель
- Сообщения
- 25
- Реакции
- 37
- Не курю с
- 19.03.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Очень похоже на ситуацию со мной в сентябре... Думал все... Не ожидал таких сюрпризов от жизни... Но я боролся... сейчас стало на много легче... Правда черная полоса идет года два и ни как не закончится... Держусь... Часто бывает желание выкурить сигарету и кажется, что станет спокойнее и легче. Но в своей жизни я сделал один вывод... Если ты решил изменится так терпи, будут и беды, но поверь проходя через это после ждет тебя отличный хороший сюрприз... Все пройдет, осталось не много... Самое главное не сдаваться.
Yari
Писатель
Все нормально - это накат третьего месяца... Судя по всему, он у всех в немного разный период приходит - меня серьезно плющило с 73 по 84 день, нужно опять перетерпеть. Вот это почитай: https://ne-kurim.ru/articles/kak-preodolet-ostryj-pristup-zhelanija-zakurit/
Дальше тоже периодически будут, но уже послабее. А может тебе повезет и закончатся раньше, но лучше готовься к худшему, чтобы не настигало врасплох...
Относись к этому как к запущенной хронической болезни, на лечение которой может понадобиться даже год-полтора.
P.S. Меня последние три дня опять плющит, но действительно послабее, чем в упомянутые дни, пришедшие на третий месяц.
Анатолий Александрович
Домовитый
Poli10, Точно не полегчает......Терпи.....ТУПОНЕКУРИ.....пройдет ,у тебя стаж небольшой,должно отпустить раньше,чем меня (стаж 32года) полегчало к началу 8-0го месяца некурения.....
Анатолий Александрович
Домовитый
Не покурила конечно)) вроде отпустило..
анатолий александрович, полегчало только к 8 ому месяцу?? Если такие сюрпризы будут повторяться регулярно,я ей Богу за себя не отвечаю!
зараза
Оракул
но ведь можно и перетерпеть...
Mikhalinka
Писатель
Молодец! Нервничать нас заставила!
Varvara.kac
Продвинутый
Если тебе все сейчас будут говорить не кури, это не поможет. Нужно просто признать что ты наркоман и это болезнь. Когда это осознаешь, то становится легче. Легче потому, что ты понимаешь почему ты хочешь курить. А когда ты осознаешь что ты наркоман, становится страшно, но спокойно. Посмотри сериал Элементарно, там очень подробно и захватывающе показано как Шерлок Холмс борется с наркозависимостью. Мне помогло.
расставляйте приоритеты! решайте быстрее свои проблемы или попытайтесь абстрагироваться от них на какое-то время. Возьмите отпуск, или себя за глотку и бросьте курить! Поверьте, сложно только месяц, потом уже не обращаешь внимания! Успехов
Анхен
Давайте жить дружно!
Когда накатывало и хотелось закурить,всегда вспоминала статью,где популярно объясняли,почему я хочу и из чего сделаны эти самые вожделенные сигареты!!! Как то фильмы не
впечатлили,посмотрев,преспокойненько отправилась на перекур, а вот в статье прочитала,что нас просто напросто подсаживают и вырваться проблематично и как то обидно стало,неужели я не смогу?
Надо просто потерпеть и не сдаваться,срок отказа еще совсем не большой,но и не маленький,что бы вот так бросить его под ноги никотинового монстра!
Накаты,на то и накаты,что бы накатило и отпустило,дальше они будут намного слабее,пока не исчезнут совсем!!!
Анатолий Александрович
Домовитый
Витовт
Наблюдатель
- Сообщения
- 25
- Реакции
- 73
- Не курю с
- 20.12.2014
- Лет курения
- 21
Ах молодчинка!!! Согласен с Yari накаты 3-го месяца, воспринимай как проверку на вшивость, уход от удара и ответный хук своему внутреннему демону)
Владимир Файб
Тот самый
Ольчик Колокольчик
Пророк
Да. Интересно куда пропала Поля)))
