Дык, я и говорю, что толком не работаю))) Висит на мне еще с начала года один мегапроект... Я уж сто раз пожалел, что за него взялся))) Наверно скоро меня приедут убивать)))
Ой-ой)))с пистолетами наверное)))))
А серьезно..да забей на всё и расслабься..я так обычно делаю..и думаю о том, что может случится в худшем случае- ну уволят там меня, ну скажут дура (мне блондинке прям это комплимент)..ну смертельного ничего, найду я себе другую работу, я ж умница-разумница...а это-отстой ваще.))))))..и работай в этом настрое..прям по-распиздяйски)))ой))можно тут такое слово?)))ну мне такие мысли помогают))))забиваешь на все болт - и муза тут как тут))))
Ты ищешь допинг..черт...я тоже его искала в сигаретах и алкоголе..и находила, к сожалению,...потом тяжелее было искать...а на самом деле дар в тебе..человеческие возможности огромны..и не изучены..мы ж свои серые клетки только на минимальный процент используем...я слушаю себя..и, как говорила, расслабляюсь просто..
Почему бы тогда не обратится к нормальному специалисту.Поверь они в этом толк знают.Просто к частному психотерапевту или неврологу. Синдром отмены снимают легко.
С трудом представляю себе конструктора-фрилансера, да ещё и с машиностроительным уклоном. Точнее - совсем не представляю
Да уж, пол года так жить очень хреново
Может просто ты зациклился, что только она(сигарета) давала тебе возможность хорошо работать, это не так.
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Да это точно, курение здоровье, а алкоголь личность. У меня подружайка , лет 20 общаемся, ходошая баба, но мы как по разным дорогам сейчас едем.
уж не знаю..Афабазол мне очень помог на первых порах (или просто я себе это внушила?))))что раз принимаю, то всё-будет мне счастье и спокойствие))))))вообще на все смотрела как овощ)никаких проблем)никаких психов)))
Марина, ну какая зависимость от афабазола?Я его закончила пить и забыла..мне плевать..есть он под рукой или нет..это ж не сигареты
дай Бог! Не все такие сильные.. Но .. афабазол не знаю.. у нас его нет..
Тут не в силе дело. На первых порах афабазол помогает, я так думаю на уровне самовнушения))Мол, я пью и спокойна как удав)))вот и все))потом понимаешь, что все была обманка и она сработала)))так же можно было валерьянку пить и тот же эффект)))
А откуда ты?почему у вас его нет? Вроде обычное лекарство?
