С музыкой идем на эверест!!!
Да уже намного легче!!!
Приветик, муж отлично тоже не курит и ходит доооооовооооолллььььььннннннннныыыйй)))))
Ага на Эверестик не откажусь))))Вот теперь думаю будет всё легче и легче!!! Поздравляю продолжаем в том же духе!!!
Я рад за тебя. У меня тоже все хорошо
Не уверена на счет обнулять, где-то тут читала, что если не прокурил три дня, то типа не считается. Тут главное послужит ли эта затяжка спусковым механизмом.
Никак не против Вашего восприятия данной ситуации, но тут , на мой взгляд, важно то, сможет ли она удержаться если сейчас обнулит счетчики. Может проще будет удержаться если забыть об этой ситуации и оставить все как есть. Но в любом случае решать только Ксюше.
...не думай больше о том, что ты сделала эту затяжку, в конце концов это не пачка сигарет и даже не сигарета одна...а на будущее сначала перетерпи минут 15-20 когда накат...займи себя какими-то делами...нет дел??? сделай 20 приседаний, раз 50 пресс покачай....ну все лишь бы отвлечься....у меня сейчас тоже частые накаты, я молюсь, читаю "отрекаюсь от тебя сатана", очень помогает, иду мыть посуду, потолки(да да уже вымыла в комнате и на кухне))) и даже если все равно психологически тянет, то ложусь спать особенно, если это вечер....пей воды больше и чая зеленого!!! Держись я с тобой!!!!)))))))))))))))))))))))))
НЕ обнуляй- представь все небольшой слабостью- было неприятно и все. Ты так же не куришь! ВЫбрось эти затяжки из головы, не с тобой это было.
Да знаю((( Мне кажется что теперь все меня будут осуждать, хотя самое интересное я стольких уговаривала в критические моменты не делать глупостей, но как обычно когда мне нужна была помощь никого рядом не оказалось(((( Это грусно, но так со мной происходит всегда))))
А еще интересней что вчера сделав две затяжки я поняла что сигареты не такие уж и вкусные как мне казалось раньше)))) После них во рту так пакостно, чего я не замечала в течении 12 лет))) Так что и в этом тоже есть что то хорошее)))
Спасибо огромное муж тоже так сказал, а он кстати поросенок и не остановил меня, говорит я хотел что бы ты поняла сама что это тебе не нужно)))) Что я и сделала, о блин как кружилась голова не поверишь)))) Ты то как?
