Прувет!!!

[Tuma]

пришла атата делать.

 

[Лилия Николаевна]

Нет. Я пока никуда не записалась)

Запишись, раз уж на уборку нацелилась. Там полезного очень много

 

[Tuma]

Запишись, раз уж на уборку нацелилась. Там полезного очень много

Я проходила эту стодневку. Мне она не совсем подходит по моему режиму.

 

[Лилия Николаевна]

Я проходила эту стодневку. Мне она не совсем подходит по моему режиму.

Понятно. Для меня это новое. Не совсем согласна, но надо попробовать.

 

[Tuma]

Понятно. Для меня это новое. Не совсем согласна, но надо попробовать.

Хороший метод если распорядок дня и работы позволяет)

 

[Tuma]

4 й день. вчера уснула с тягой и проснулась с ней родимой. Хочется кого нибудь . Коллеги спрятали дырокол от греха подальше.
Во рту как будто привкус сигарет.

 

[Tuma]

@Лилия Николаевна купила сегодня вот такой. 1 таб в день. Вот думаю когда лучше утром или вечером?

 

[Лилия Николаевна]

@Лилия Николаевна купила сегодня вот такой. 1 таб в день. Вот думаю когда лучше утром или вечером? Посмотреть вложение 1485663

Я на ночь пила. Но ты прочитай, что в инструкции написано.

 

[Лилия Николаевна]

Как ты себя чувствуешь?

 

[Tuma]

Я на ночь пила. Но ты прочитай, что в инструкции написано.

Не написано. просто 1 табл в день. Наверно тоже на ночь буду

 

[Tuma]

Как ты себя чувствуешь?

Нормально. Отпустило. Никого не убила)

 

[Лилия Николаевна]

Нормально. Отпустило. Никого не убила)

О отлично! Сон - это лучшее лекарство! Если можешь спать - спи как можно больше! Важно это дело переспать. Я даже снотворное пила - донормил. Потом и оно перестало мне помогать

 

[Tuma]

Я сплю хорошо. Я в прошлый раз сорвалась из-за дерресухи и пустоты. Ничем не могла заполнить ее.

 

[Лилия Николаевна]

@Tuma Люба привет. Как ты? Не куришь?

 

[Tuma]

@Tuma Люба привет. Как ты? Не куришь?

Привет Лиля! Все хорошо. Не курю)

 

[Лилия Николаевна]

Привет Лиля! Все хорошо. Не курю)

Молодца!

 

[Tuma]

Молодца!

Сама как?

 

[Лилия Николаевна]

Отлично!

Сама как?

 

[Tuma]

7 дней. неделя. Сегодня какая то расторможенность в голове. мысли скачут, нет собранности. Тяги сильной нет, накатов тоже, есть триггеры особенно утром -первая, и когда с работы прихожу домой. но уже вроде меньше. Завтра выходные. буду воевать с тригеррами выходных: сига награда, отдых за труд- сделала уборку- перекур, приготовила еду- перекур... Надо заменять на другое вознаграждение.

 

[Натальями]

отличная идея, напиток поароматнее, конфеты не советую, хотя и помогают, но я потом очень ПОЖИРЕЛА что их лопала