Начало положено

[Инесса Самара]

Надя, с днем рождения

 

[НатальяИванова]

Надя, с днем рождения!

 

[НадеждаТ]

@Vivien Li, @Инесса Самара, @НатальяИванова девочки-красавицы спасибо за поздравления , обнимашки

 

[Натуська]

 

[НадеждаТ]

@Натуська, спасибо

 

[nachtigal]

Наденька, поздравляю тебя с днём рождения!

 

[НадеждаТ]

@nachtigal, благодарю

 

[НадеждаТ]

Курить бросила, теперь пытаюсь побороть лишние килограммы, буду выкладывать ссылки на бесплатный спортивный марафон, вдруг кому-то это будет полезно.
Занятие 1

Занятие 2

Занятие 3

 

[НадеждаТ]

вторая неделя тренировок (продолжаю выкладывать видео)

Занятие 4

Занятие 5

Занятие 6

 

[nachtigal]

Наденька, поздравляю тебя с Эверестом!

 

[НатальяИванова]

Надя, поздравляю с Эверестом!

 

[Lenochka@]

Надюш, с Эверестом!!!

 

[Nilleta]

Мои поздравления!!!!
С покорением вершины отказа, Надя!!!!

 

[ЛенаМалина 💖]

 

[Инесса Самара]

Надюша, с Эверестом тебя Умничка, ты это сделала, ура

 

[Puller]

 

[Anat]

@НадеждаТ поздравляю с Эверестом
Год свободы желаю стотыщ вершин

 

[НадеждаТ]

@Anat, @Puller, @Инесса Самара, @ЛенаМалина 💖, @Nilleta, @Lenochka@, @НатальяИванова, @nachtigal всех благодарю за поздравления.

 

[ЛенаМалина 💖]

Наденька, куда ты запропастилась почему так надолго нас покинула, заходи хоть иногда, пожалуйста, навещай нас мы ж скучаем

Помню ты ремонт делала, закончили?
Как некурение твоё? Ты вроде б говорила, что муж еще одну попытку делал, как он, смог освободиться?
Как сынуля, вернулся из армии? Как пёсик ваш?

Слушай, а что с весом у тебя? У меня жесткий срыв на сладкое. Полностью потеряла контроль. Вес неумолимо растёт. Нормальных весов нету, даже не знаю сколько в кг, но чувствую сильно..куртки, брюки, кофты- из всего 'повыростала'

Думаю надо возобновить высокоинтенсивные тренировки с твоим онлайн тренером.. но для этого надо морально собраться..

Вот бы ваш марафон зож наверное помог бы