Всем Привет. Утро прошло без сюрпризов.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
прыжок с парашютом
- Автор темы радикально не жёлтый
- Дата начала
Привет, вижу так и не рассказал здесь - на чем держишься в отказе?
Сила воли - "просто хочу и сделаю"?
Или что-то прочитал, возможно, вдохновляющее?
В любом случае - все получится, независимо от способов и методик, но просто интересно.
Да и может подсказать кто что сможет, из опыта.
@радикально не жёлтый,
Женя, ну как ты себя чувствуешь?
Женя, ну как ты себя чувствуешь?
Пью пятую кружку чая. Немного качает иногда.
Делай что-то из моих советов. Принести сюда?
Не могу чтот найти их.
@радикально не жёлтый, ты юмор любишь?
Стаж курения
Мне 38, курить начал ещё в школе, где-то в 14 лет. 28 лет стаж.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
30
Зачем решили бросить
Хочу чувствовать себя живым, а не на половину.
Причины отказа от курения
1. Здоровье
(Зубы, запахи и вкусы не различить, боли в сердце, нервы, отдышка.)
2.
Жёлтые пальцы. Запах волос и одежды.
3.
Дороговизна.
Попыток бросить
Осознанная первая.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. (иногда валерьяна)
Решил попробовать, что почувствую не покурив пару часов. Вроде ничего не произошло. В следующий раз решил не курить вечером и посмотреть, что будет утром. Утром сорвался.
Прошло ещё немного времени и я решил посмотреть, что будет утром опять. И два утро нормально уже.
Мне 38, курить начал ещё в школе, где-то в 14 лет. 28 лет стаж.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
30
Зачем решили бросить
Хочу чувствовать себя живым, а не на половину.
Причины отказа от курения
1. Здоровье
(Зубы, запахи и вкусы не различить, боли в сердце, нервы, отдышка.)
2.
Жёлтые пальцы. Запах волос и одежды.
3.
Дороговизна.
Попыток бросить
Осознанная первая.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. (иногда валерьяна)
Решил попробовать, что почувствую не покурив пару часов. Вроде ничего не произошло. В следующий раз решил не курить вечером и посмотреть, что будет утром. Утром сорвался.
Прошло ещё немного времени и я решил посмотреть, что будет утром опять. И два утро нормально уже.
Я советую тебе не ждать, что будет плохо.
Но и не расслабляйся.
Да,будут происходить изменения в организме, но они не смертельные .
Важно не просто не курить, важно хотеть не курить.
Но и не расслабляйся.
Да,будут происходить изменения в организме, но они не смертельные .
Важно не просто не курить, важно хотеть не курить.
я тут отвлекалась
ne-kurim.ru
Чтиво - Чёрный юмор
Доброе утро! @Лапша @@Polina #не пью37 21.03.23 реально чёрный юмор....
ne-kurim.ru
@радикально не жёлтый, привет, как дела?.....
Решил вот зайти проведать дневничок, узнать как что тут )
Решил вот зайти проведать дневничок, узнать как что тут )
