#Некурим Радость, гордость, уверенность

[gummy]

Держись! Помню свои первые несколько недель - жесть творилась. Зато после этого не болел ни разу.

пока держусь, но уже скрипя сердце и зубами причем курить не хочется, специально представляла как поджигаю сигарету и не хочется, но эти все выкрутасы организма портят жизнь так, что я уже думаю о сигарете как о лекарстве, что и лекарства бывают противными и отрицательно влияющими на какие то органы ахах
просто лекарства мне что то не помагают ( кажется, я скоро героически умру

 

[Андрей Кононенко]

пока держусь, но уже скрипя сердце и зубами причем курить не хочется, специально представляла как поджигаю сигарету и не хочется, но эти все выкрутасы организма портят жизнь так, что я уже думаю о сигарете как о лекарстве, что и лекарства бывают противными и отрицательно влияющими на какие то органы ахах
просто лекарства мне что то не помагают ( кажется, я скоро героически умру

Мысли позитивно: героическая смерть лучше бесславной, наступившей в результате курения)) Конечно же, я шучу, все мы будем жить долго и счастливо))

Мне тоже казалось что сигарета способна выступить панацеей: стоит мне закурить, так сразу же болячка отступит, всё нормализуется и станет на круги своя. Но нет, сейчас я понимаю что срыв не может быть выходом. Кстати, у меня в первые несколько недель после отказа от курения сильно повысился оптимизм. Помню, тогда, когда я отказался от сигарет, только начались Олимпийские игры, и, несмотря на то, что на физическом уровне я чувствовал себя плоховато, позитивных эмоций у меня было множество: я смотрел церемонию открытия соревнований и радовался так, будто бы я нахожусь среди олимпийцев. Так вот, к чему это я: пробуй черпать позитивные эмоции из всего, что тебя окружает: даже та болячка, которая к тебе прицепилась, уйдет, и твоя жизнь выйдет на качественно новый уровень, без болезней, дурного запаха и т.д.))

 

[gummy]

Мысли позитивно: героическая смерть лучше бесславной, наступившей в результате курения)) Конечно же, я шучу, все мы будем жить долго и счастливо))

Мне тоже казалось что сигарета способна выступить панацеей: стоит мне закурить, так сразу же болячка отступит, всё нормализуется и станет на круги своя. Но нет, сейчас я понимаю что срыв не может быть выходом. Кстати, у меня в первые несколько недель после отказа от курения сильно повысился оптимизм. Помню, тогда, когда я отказался от сигарет, только начались Олимпийские игры, и, несмотря на то, что на физическом уровне я чувствовал себя плоховато, позитивных эмоций у меня было множество: я смотрел церемонию открытия соревнований и радовался так, будто бы я нахожусь среди олимпийцев. Так вот, к чему это я: пробуй черпать позитивные эмоции из всего, что тебя окружает: даже та болячка, которая к тебе прицепилась, уйдет, и твоя жизнь выйдет на качественно новый уровень, без болезней, дурного запаха и т.д.))

да, я пока так и стараюсь) у меня оптимизм был до простуды, потом давление скакало тут не успела простуда отойти как жкт забарахлил, прям с замиранием сердца жду, когда все это закончится) а вот до этого первые дни думала самые ломательные будут, ан нет, в первый с туманом в голове провалялась и все) надеюсь, что смогу это пережить все без сигареты) стараюсь пока себя успокоить, что вот это пережить надо и дальше уже только психология останется)

 

[Андрей Кононенко]

да, я пока так и стараюсь) у меня оптимизм был до простуды, потом давление скакало тут не успела простуда отойти как жкт забарахлил, прям с замиранием сердца жду, когда все это закончится) а вот до этого первые дни думала самые ломательные будут, ан нет, в первый с туманом в голове провалялась и все) надеюсь, что смогу это пережить все без сигареты) стараюсь пока себя успокоить, что вот это пережить надо и дальше уже только психология останется)

Психология - самое важное, но ты же сама решила бросить, так что я за тебя спокоен, ведь только решив что-то сделать самостоятельно в мозгу щелкает какой-то переключатель, позволяющий сконцентрировать силу воли и добиться результата)) Прошлым летом я бросал курить с одной основной целью: привести себя в форму и отправиться в большое велосипедное путешествие по Европе. В данный момент я чувствую что моя мечта как никогда близко, ведь физическая форма, в которой я сейчас нахожусь, благодаря, в первую очередь, отказу от сигарет, пускай ещё не идеальна, но уже близится к достаточной))

 

[gummy]

Психология - самое важное, но ты же сама решила бросить, так что я за тебя спокоен, ведь только решив что-то сделать самостоятельно в мозгу щелкает какой-то переключатель, позволяющий сконцентрировать силу воли и добиться результата)) Прошлым летом я бросал курить с одной основной целью: привести себя в форму и отправиться в большое велосипедное путешествие по Европе. В данный момент я чувствую что моя мечта как никогда близко, ведь физическая форма, в которой я сейчас нахожусь, благодаря, в первую очередь, отказу от сигарет, пускай ещё не идеальна, но уже близится к достаточной))

велосипедное путешествие по Европе огооо это очень круто) надеюсь ты еще будешь на форуме и потом все расскажешь)

 

[Андрей Кононенко]

велосипедное путешествие по Европе огооо это очень круто) надеюсь ты еще будешь на форуме и потом все расскажешь)

Расскажу, и, надеюсь, покажу: хочу снять много-много материала для youtube, сейчас прописываю сценарии для разных городов по маршруту))

Как успехи? Как здоровье?))

 

[gummy]

Расскажу, и, надеюсь, покажу: хочу снять много-много материала для youtube, сейчас прописываю сценарии для разных городов по маршруту))

Как успехи? Как здоровье?))

отстой((( я сорвалась((( я не ожидала даже ((( теперь не пойму куда мне в срыв просить перенести или в старт(

 

[gummy]

Дела такие...Я сорвалась. И вдруг кто сорвется по той же причине. И наткнется на мой дневник. И заодно на будущее для себя. Хочу сделать заявление Сигарета, и даже три не помогут вам покакать
Я не сильно расстроилась из-за срыва. Начну сначала. Но теперь буду знать на собственном примере, что это не выход

 

[Falco]

Дела такие...Я сорвалась. И вдруг кто сорвется по той же причине. И наткнется на мой дневник. И заодно на будущее для себя. Хочу сделать заявление Сигарета, и даже три не помогут вам покакать
Я не сильно расстроилась из-за срыва. Начну сначала. Но теперь буду знать на собственном примере, что это не выход

Блин... только не ты...

 

[Андрей Кононенко]

Дела такие...Я сорвалась. И вдруг кто сорвется по той же причине. И наткнется на мой дневник. И заодно на будущее для себя. Хочу сделать заявление Сигарета, и даже три не помогут вам покакать
Я не сильно расстроилась из-за срыва. Начну сначала. Но теперь буду знать на собственном примере, что это не выход

Как говорил Форрест Гамп в одноименном фильме "Shit happens")) Срывы, правда, бывают разные. Если ты выкурила три сигареты, поняла, что тебе это не нужно и больше не куришь - а я надеюсь, что так оно и есть - сбрось счетчик и начни заново, не думаю что это будет сколько-нибудь сложно))

 

[gummy]

Блин... только не ты...

 

[Falco]

Почему сос не жала? Я бы помог.

 

[Falco]

Коть, ну ты просто конечно нечего сказать. Давай собирайся с мыслями и возвращайся. Ты ведь практически поборола зависимость

 

[gummy]

Почему сос не жала? Я бы помог.

Не дома была

 

[gummy]

Как говорил Форрест Гамп в одноименном фильме "Shit happens")) Срывы, правда, бывают разные. Если ты выкурила три сигареты, поняла, что тебе это не нужно и больше не куришь - а я надеюсь, что так оно и есть - сбрось счетчик и начни заново, не думаю что это будет сколько-нибудь сложно))

Перед тобой стыднее всего (( ты в меня так верил

 

[Андрей Кононенко]

Все решения, которые ты принимаешь, могут послужить во вред или во благо в первую очередь тебе самой, так что прими верное решение и следуй ему, не сдаваясь, без полумер и промежуточных результатов. Удачи в бросании))

 

[gummy]

Все решения, которые ты принимаешь, могут послужить во вред или во благо в первую очередь тебе самой, так что прими верное решение и следуй ему, не сдаваясь, без полумер и промежуточных результатов. Удачи в бросании))

Благодарю за напутствие

 

[Ева1]

Дела такие...Я сорвалась. И вдруг кто сорвется по той же причине. И наткнется на мой дневник. И заодно на будущее для себя. Хочу сделать заявление Сигарета, и даже три не помогут вам покакать
Я не сильно расстроилась из-за срыва. Начну сначала. Но теперь буду знать на собственном примере, что это не выход

И смех и грех,блин..А ведь сегодня у меня тоже возникали мысли, пойти покурить, именно для разрешения возникших проблем с ЖКТ, так сказать Хорошо, что отогнала эту мысль далеко и надеюсь надолго, как вижу, ничем бы мн сигареты не помогли.
Вставай в строй, мы тебя ждем!
Пы.сы. По-крайней мере, по этой же причине, мы не сорвемся

 

[gummy]

И смех и грех,блин..А ведь сегодня у меня тоже возникали мысли, пойти покурить, именно для разрешения возникших проблем с ЖКТ, так сказать Хорошо, что отогнала эту мысль далеко и надеюсь надолго, как вижу, ничем бы мн сигареты не помогли.
Вставай в строй, мы тебя ждем!
Пы.сы. По-крайней мере, по этой же причине, мы не сорвемся

Спасибо, уже встаю)) У меня тоже где-то на 8 день начались эти проблемы)

 

[gummy]

Итак, я начинаю заново