- Сообщения
- 7
- Реакции
- 7
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 8
Всем привет. Последнее время стал всё чаще задумываться, чтобы бросить курить.
Причин много: одышка когда спортом занимаюсь, общее разбитое состояние, нежелание что-то вообще делать в жизни... курю 8 лет. в 2010 бросал по книге Алена Карра, но тогда был переломный момент в жизни. Уход с универа увольнение с работы и работа сам на себя. Всё, в сумме, дало большой эмоциональный толчок для того чтобы не курить...год. Потом мы с друзьями поехали отдыхать в Египет. У меня один друг курит, остальные нет. И за алкоголем я тогда попросил у него сигарету. Ну и понеслось. Домой уже приехал курящим.
Бросал потом на полгода и опять на нервах срывался. Ален Карр затерт уже до дыр и вообще не помогает, так как всё уже там знаю
Сейчас решил что всё. пора раз и навсегда это сделать. Просто уже невыносимо от такой сигаретной жизни
Причин много: одышка когда спортом занимаюсь, общее разбитое состояние, нежелание что-то вообще делать в жизни... курю 8 лет. в 2010 бросал по книге Алена Карра, но тогда был переломный момент в жизни. Уход с универа увольнение с работы и работа сам на себя. Всё, в сумме, дало большой эмоциональный толчок для того чтобы не курить...год. Потом мы с друзьями поехали отдыхать в Египет. У меня один друг курит, остальные нет. И за алкоголем я тогда попросил у него сигарету. Ну и понеслось. Домой уже приехал курящим.
Бросал потом на полгода и опять на нервах срывался. Ален Карр затерт уже до дыр и вообще не помогает, так как всё уже там знаю

Сейчас решил что всё. пора раз и навсегда это сделать. Просто уже невыносимо от такой сигаретной жизни