Но специалист нужен. И ты этого сам же не отрицаешь

. Так что мы говорим об одном и том же.
Для меня 5 кг не критично

, - 186/93 , для моего возраста и для меня зимой нормально. Летом на даче сбрасываю 5-6 кг. Я быстро набираю, но и быстро сбрасываю. Сейчас после Новогодних конечно отожрался

. А так в среднем у меня плюсом от 2-х до 7-ми кг. Зимой больше всегда. Мне врач сказал сильно не заморачиваться, специально на диетах не сидеть, просто по-меньше жрать, по-больше двигаться

. Ну если уж скажет сесть на диету - сяду. Куда деваться