Разлюбила. Не курю!

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.145
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
06.04.2016
Дневник
Читать »»
Чес слово не я....
534000345.jpg
Да все ж за-пра-та-ка-ли-ра-ва-на-на
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.145
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
06.04.2016
Дневник
Читать »»

Inoe

Пророк
Сообщения
9.247
Реакции
26.419
Лет курения
23
Не курю с
19.09.2018
Дневник
Читать »»
Добрый день! Делюсь своими мерами по спасенью:)
На будущее, меры экстренной помощи при накате:
Холодная вода маленькими глоточками
Глубокое дыхание: глубокий вдох через нос 7 секунд, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд, дышать животом, много повторов не надо.
Кусочек имбиря рассасывать
Грызть морковку
Взять обычную ручку, вытащить стержень, курить, как сигарету.
Можно купить Табекс, его не пить, а рассасывать во рту
Теплое молоко
Приседания или отжимания до изнеможения
Если дома душ и спать
Купить соску детскую обычную - реально помогает.
В первой половине дня хорошо пить имбирный чай с лимоном и медом: куча витаминов и охотку отбивает.
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.145
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
06.04.2016
Дневник
Читать »»
Добрый день! Делюсь своими мерами по спасенью:)
На будущее, меры экстренной помощи при накате:
Холодная вода маленькими глоточками
Глубокое дыхание: глубокий вдох через нос 7 секунд, задержка дыхания 4 секунды, выдох 8 секунд, дышать животом, много повторов не надо.
Кусочек имбиря рассасывать
Грызть морковку
Взять обычную ручку, вытащить стержень, курить, как сигарету.
Можно купить Табекс, его не пить, а рассасывать во рту
Теплое молоко
Приседания или отжимания до изнеможения
Если дома душ и спать
Купить соску детскую обычную - реально помогает.
В первой половине дня хорошо пить имбирный чай с лимоном и медом: куча витаминов и охотку отбивает.
Прикинь, кассир какого-нибудь Ашана бросает курить. Сидит на кассе и вдруг-накат! Она достаёт соску и начинает её наяривать)))
 

Inoe

Пророк
Сообщения
9.247
Реакции
26.419
Лет курения
23
Не курю с
19.09.2018
Дневник
Читать »»
Прикинь, кассир какого-нибудь Ашана бросает курить. Сидит на кассе и вдруг-накат! Она достаёт соску и начинает её наяривать)))
Жанна же дома работает:)
Конечно, этот способ годится только в одиночестве, но для меня он один из самых действенных:D
Кстати, у кассира Ашана Холс под рукой - тоже хорошо помогает
 

Vaksa

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
6.050
Метод
Авторский
Лет курения
51
Не курю с
03.10.2005
Дневник
Читать »»
Это только кажется, что время ползет еле-еле, а на самом деле летит стремительно. Даже без мысли о непосредственном вреде курения дарить этому занятию по 2,5 часа ежедневно (это только по факту самого курения из расчета 5 мин на 1 сигу, если Вы курите по 30 шт.) А в год получается 38 календарных (по 24 часа в сутки) дней. Не хило, если подумать:eek::autodafe: Больше месяца из года Вы круглосуточно курите!
Оно Вам надо?
P.S. А на самом деле обслуживание этого занятия требует гораздо большего времени (покупка сигарет, мытье пепельниц, починка прожженных вещей или покупка новых и т.п.
 
Последнее редактирование:

Сидинна

Гордость форума
Сообщения
2.936
Реакции
9.201
Метод
Табекс
Лет курения
31
Не курю с
01.06.2016
Дневник
Читать »»
Прикинь, кассир какого-нибудь Ашана бросает курить. Сидит на кассе и вдруг-накат! Она достаёт соску и начинает её наяривать)))
Да ладно! Прикинь,заходит подчиненный, ждет калькулятором по мордасам, а @Gotes ПУСТЫШКУ наяривает!
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.145
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
06.04.2016
Дневник
Читать »»

Сидинна

Гордость форума
Сообщения
2.936
Реакции
9.201
Метод
Табекс
Лет курения
31
Не курю с
01.06.2016
Дневник
Читать »»

Куздра

Перловка
V.I.P
Сообщения
10.664
Реакции
26.808
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
14.06.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Куздра

Перловка
V.I.P
Сообщения
10.664
Реакции
26.808
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
14.06.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Куздра

Перловка
V.I.P
Сообщения
10.664
Реакции
26.808
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
14.06.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Это только кажется, что время ползет еле-еле, а на самом деле летит стремительно. Даже без мысли о непосредственном вреде курения дарить этому занятию по 2,5 часа ежедневно (это только по факту самого курения из расчета 5 мин на 1 сигу, если Вы курите по 30 шт.) А в год получается 38 календарных (по 24 часа в сутки) дней. Не хило, если подумать:eek::autodafe: Больше месяца из года Вы круглосуточно курите!
Оно Вам надо?
P.S. А на самом деле обслуживание этого занятия требует гораздо большего времени (покупка сигарет, мытье пепельниц, починка прожженных вещей или покупка новых и т.п.
К тому же еще отмывание прокуреных стен и перестирование вещей и покупка освежителей, и вечное "отгоняние" детей пока куришь, вместо того, чтобы им время уделить, кошмар!!!! О! Здравствуйте, Ирина Яковлевна! Неужели Вы? Ко мне в гости! Ну очень рада! А мы тут плюшками....ммм(коньячком) балуемся, присоединяйтесь?!)))
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Ты просто ЧУДО!!! я просто на секунду... проверить, как ты-)
 

Куздра

Перловка
V.I.P
Сообщения
10.664
Реакции
26.808
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
14.06.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Ты просто ЧУДО!!! я просто на секунду... проверить, как ты-)
Обидно, обидно... На секунду. Ну как же так?! Меня надо тщательно проверять и долго! А то вон какие фортели могут выкидывать без пригляда))) Так что возвращайся! А я всегда буду ждать, вдруг проверят и не буду хулиганить!:oops:
 

Красотулина

Гордость форума
Сообщения
2.836
Реакции
9.747
Дневник
Читать »»
Обидно, обидно... На секунду. Ну как же так?! Меня надо тщательно проверять и долго! А то вон какие фортели могут выкидывать без пригляда))) Так что возвращайся! А я всегда буду ждать, вдруг проверят и не буду хулиганить!:oops:
:) девочки, я вас каждую проверяю ЕЖЕЧАСНО!!! так что не фулюганим!!!
Я взяла над вами шефство :cool::cool::cool:
 
Последнее редактирование:

Vaksa

Авторитетная личность
Сообщения
799
Реакции
6.050
Метод
Авторский
Лет курения
51
Не курю с
03.10.2005
Дневник
Читать »»
О, и Куздра уже не такая глокая! Вот что делает обретение свободы с Куздрами делает! Скоро вообще станет не только белая, но и пушистая.:) Так держать! Первая декада маячит уже совсем близко!
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу