Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Marusha]

я не курю месяц!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))) прям самой не верится!!!!!!!!!! это наверное самое главное достижение)) я никогда ещё так не была горда собой,думала никогда не брошу, нет силы воли))

 

[Marusha]

в четверг уеду в отпуск, с курящими подружками....боюсь очень поддаться атмосфере и закурить там......я ещё кальяны курила раньше иногда, когда бросила курить сиги,бросила и кальян.. и теперь все будут дымить, а я наверняка буду в глубине души им завидовать...((((( хотя сейчас очень даже замечательно ощущаю себя некурящей)))

 

[Marusha]

переживаю вот за себя, не уверена все равно на 100%, блин((

 

[Twix]

переживаю вот за себя, не уверена все равно на 100%, блин((

Привет! Сомневаться уже поздно

Всё только начинается!!!!!

 

[Nicko]

в четверг уеду в отпуск, с курящими подружками....боюсь очень поддаться атмосфере и закурить там......я ещё кальяны курила раньше иногда, когда бросила курить сиги,бросила и кальян.. и теперь все будут дымить, а я наверняка буду в глубине души им завидовать...((((( хотя сейчас очень даже замечательно ощущаю себя некурящей)))

Отдыхай и не парься вообще Тем более про сигареты Жуй фрукты, а не . Ты умница, поздравляю с месяцем

 

[Marusha]

всем здравствуйте, дорогие форумчане!!!! пишу вам я, безвольная скотина....
я уехала отдыхать, держалась там пару дней, а потом на волне всеобщего веселья, курения сигарет и кальянов....тоже решила не отставать от них.
и какая сила дернула меня взять ту злосчастную сигарету - я до сих пор не понимаю....... мне конечно стыдно, я вот уже недели полторы после приезда регулярная курильщица, весь мой месяц не курения ушёл коту на смарку)))))
вроде начинала бросать, не курила день, потом под вечер всё заново, покупаю пачку и вперёд.. причём ныкаюсь, никому не говорю, стыдно говорить, что после месяца здоровой жизни опять подсела на эту фигню(( все ж считают меня ого-го какой молодчиной, я ж бросила. стыдно,блин, обидно и вообще, все самые негативные эмоции по этому поводу. если кто-то сейчас вдруг в такой ситуации - тянет покурить, - не ВЗДУМАЙТЕ, держитесь, ничего, кроме разочарования в себе и пустоты это не принесёт. жить некурящей жизнью - это ооооочень круто!!!
поняла, что без вашей помощи я не справлюсь.
начинаю с завтрашнего дня.
читать Карра повторно - как я поняла, бесполезно??? второй раз он не действует??

 

[Marusha]

сегодня было бы 60 дней некурения, если бы не сорвалась.............

 

[Ромка - 77]

сегодня было бы 60 дней некурения, если бы не сорвалась.............

Не вспоминай вчерашний день, он уже позади, живи настоящим, сделала выводы приняла решение и вперед, к светлому будущему. Все мы люди, все мы "человеки", а человеку свойственно ошибаться. Побольше позитива и вперед!
Всё будет хорошо! Удачи!

 

[Ромашки]

читать Карра повторно - как я поняла, бесполезно??? второй раз он не действует??[/quote]


Я вчера читала отрывки книги Карра, думаю если у тебя есть огромное желание то книга обязательно поможет. Ведь в книге написаны не заклинания, которые как по волшебству помогают нам. Там описаны наши мысли, которые собрали в одном месте. Соглашусь с мнением выше, не думай о вчерашнем дне. Ты написала очень правильную вещь: "кроме разочарования в себе и пустоты это не принесёт. жить некурящей жизнью - это ооооочень круто" выводы сделаны, а теперь присоединяйся к нашим не курящим рядам и вперед на Эверест

 

[Marusha]

Ромка - 77, Ramilya, спасибо за поддержку!!!!

 

[Скромняша]

читать Карра повторно - как я поняла, бесполезно??? второй раз он не действует??

Мне и первое прочтение не сильно помогло, на неделю кажется меня хватило. Для себя я убедилась, что самое главное настрой, как бы банально это не звучало. Без настроя не помогут ни книги, ни электронные сигареты ни танцы с бубном)) Так что настраивайся и возвращайся к нам, в ряды не курящих!

 

[Антив]

читать Карра повторно - как я поняла, бесполезно??? второй раз он не действует??

Согласен со Скромняшкой, главное настрой! Ничего, не переживай, у тебя все получится!

 

[Marusha]

Всем привет! я опять пропала, так как занималась борьбой со своим курением!!!! что имеем: с 18 августа я снова не курю. Бросалось мне труднее, чем с Карром, в прошлый раз с Карром, как будто манна небесная снизошла, так всё легко было, пока сама не испортила всё. а в этот раз было сложно.сейчас не менее сложно, каждый вечер дико хочется курить, опять заедаю. вечеринок избегаю, в эти выходные буду сидеть дома.

так что как-то так.....

 

[Marusha]

не могу поменять счетчик...

 

[Sasha1985]

читать Карра повторно - как я поняла, бесполезно??? второй раз он не действует??

Ты знаешь на меня Карр и второй раз подействовал - первый раз после него не курил 7 лет, потом прочитал его еще раз - не курил 2 недели, очень легко, сорвался при очень плохом настроении, при очень сильной стадии опьянения.
Вот на третий раз уже точно не сработал)))

Сейчас не курю, просто так без ничего)))

 

[hls]

Marusha, привет. Читал Карра, не курил месяц легко. Думал, что уже и не закурю. Потом резко пошел и купил пачку 6 лет прокурил и бросил с табексом.
Если есть желание, то не зацикливайся на Карре и силе воли, есть и другие методы.

Читаю дневники начинающих -- сначала великолепный настрой, думаю все получится и в наших рядах прибудет..., а потом срыв, потом еще срыв..обидно

Давай соберись, накурись и бросай эту дрянь!

 

[Владимир Файб]

Marusha, рад что решила бросить курить! Молодец! Ты свое уже откурила!

 

[Marusha]

Всем привет! я снова здесь, бросала прошлым летом, было несколько попыток, но ничего не получилось и больше месяца я ни разу не продержалась. С тех пор подзавязала с попытками бросать. А сейчас вот снова решила и купила Табекс. Сегодня первый день, ничего пока не изменилось))) ждем-с

буду отписываться об ощущениях)) и конечно же буду рада Вашей поддержке :**

 

[Marusha]

и ещё забыла, как убрать эту картинку внизу((

 

[hitklifff]

А сейчас вот снова решила и купила Табекс.

Очень многие здесь отзываются о нём положительно и даже более...
Не знаю не пробовал