Решила бросить!

  • Автор темы Автор темы an-0719
  • Дата начала Дата начала
@an-0719, А какой чай пьёте? С каким мёдом?
А любой черный чай , в заварник он у нас большой). Туда добавляю листья мяты , малины , черной смородины . Мед с деревни, у мужа тетка там живет, так я прямо с трехлитровой банки км очень вкусно)
 
А любой черный чай , в заварник он у нас большой). Туда добавляю листья мяты , малины , черной смородины
Так у вас ритуал целый))) Попробуй китайский чай Пу Эр со свежим имбирём, очень вкусный получается, имбирь ещё накаты снимает.
 
@an-0719, уставай по больше, перед сном намотай несколько кругов пешком чтобы вырубатся, сама себя перенастрой , у тебя должно четко в сознании отстреливать слово Нет, ты должна не жалеть себя а смотреть на это с другой стороны , и не думай об этом гавне вобще думай и радуйся что бросила, и знай накаты проходят и каждый раз как ты перебарывавший накат становишься еще более сильнее, накат если очень сильный сразу иди прогуляться минут 20 и переключайся сразу на то, что ты только усугубишь и вернешься на исходную как сбитый голубь, люби себя , как может нормальный человек себя отравлять? И этим мотивируя тебе будет проще, цель перед собою и шаг уверенней не сдавайся знай чего хочешь ,чем больше на воздухе тем лучше , и все будет хорошо!забей в мозг образ старушечки которая состарилась не куря и ей не легко а ты молодая себя приближаешь к старости раз, делаешь старость больной два, отбираешь у себя красоту и молодость которую итак с возростом все теряют три,и не вернет тебе себя потом ни кто и ради чего ? Сраной вонючей сигареты ? Тьфу на нее!!!! Вот примерно так и воспринимай её , а эти накаты пройдут им не куда деваются но главное не расслабляться , вся жизнь экзамен !пиши если что поддержим!!!
Меня завтра поддержите, пожалуйста)
 
@an-0719, счетчик не работает или просто не включаешь?
 
Добрый день друзья , наступило , второе утро ( не курю).
Ооооо ........ ну и состояние - глаза с покраснением , кашель, не скажу , что тянет курить , больше общее состояние больное . Ну и конечно же опять полный рот слюней .
Мозг, который начинает просыпаться , рекомендует к моему наивкуснейшему кофе (с орехом и арбузом) пару раз затянуться дымом...... НЕ ПОЙДУ НИ КУДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С коллегами походу опять разговаривать не буду!!!!
Блин друзья это бред какой то в голове !!!
 
Блин друзья это бред какой то в голове !!!
В голове вата, как знакомо, две недели с ней жила, говорила себе если закурю намного хуже будет. Держись пройдёт через две недели. А то что жарко, даже хорошо, потеешь яды через кожу быстрее выйдут.
 
@an-0719, ПРивет!!! Держись!!! Старайся пить больше воды, умывайся прохладной водой, делай дыхательные упражнения!!! Всё это помогает при борьбе с отравой....
 
В голове вата, как знакомо, две недели с ней жила, говорила себе если закурю намного хуже будет. Держись пройдёт через две недели. А то что жарко, даже хорошо, потеешь яды через кожу быстрее выйдут.
Очень туплю.....
 
@an-0719, ПРивет!!! Держись!!! Старайся пить больше воды, умывайся прохладной водой, делай дыхательные упражнения!!! Всё это помогает при борьбе с отравой....

Привеет) Спасибо за советы , сейчас пойду за водой ))
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу