Екатерина Калинина
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 13
- Не курю с
- 03.02.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 8
Дело не в физиологическом желании, оно быстро отпускает. Даже психологически отучиться не так долго (то есть не курить какие-то ритуальные сигареты, не закурить стресс или проблемы). Дело в мотивации! Объясни себе, для чего ты бросаешь! Запиши сюда крупными буквами и читай каждый раз, когда подумаешь о сигарете! Бросать на день - мазохизм жеСо второго дня уже легче))
Причин масса, осталось дело за силой воли - я четко понимаю что не хочу.И сейчас уже понимаю что это реальный наркотик - народ подсаживается, а слезть не может...Я даже незнаю уже что лучше - быть наркоманом или курить, мне кажется это одно и то же...Поэтому бросаю))