С чистого листа

[labat1]

У меня наоборот,работа так сказать на дому,а от просмотра страшилок потянуло перекурить,ну никак не получается

 

[Blackdog]

Мой опыт.
Перед тем, как бросить, дневная доза - 50(!!!) сигарет - 2,5 пачки!!!
Пятница - решение бросить.
Суббота - 7 сигарет
Воскресенье - 3 сигареты
Понедельник - полный отказ
1месяц - на грани срыва появился здесь
скоро 5 месяцев. Я бросил! Теперь даже если и закурю (1 шанс на 1000) это не будет срыв, - это будет осознанный шаг к медленному суициду

 

[Lariokka]

Я всегда бросала в ночь на понедельник, как многие говорят новая жизнь с понедельника))) Ух сколько у меня было таких понедельников Потом решила, чтобы отбить эту привычку нужно чтобы она мне в конец опротивела (мне курить нравилось,дым,вдох-выдох, все дела) я каждый раз когда думала что сигарета последняя я так ее выкуривала с жадностью до бычка, что потом у меня кружилась голова, тряслись ноги,жутко просто очень жутко хотелось пить, думала кони двину. От 1 раза мне естессно не отбило желание, в итоге после достаточного количество вот таких "последних" сигарет, меня просто тошнило, и вот 30 дней назад меня вывернуло на изнанку в прямом смысле. От силы воли, дикого желания дышать не никотином и теперь уже просто физическим отвращением могу жить спокойно Чего и вам желаю!

 

[Ленусик]

Спасибо! за поддержку и настрой! хорошо бы уже сегодня начать. блин, как же обрадуется мама!

Мой опыт.

Супер! вот это сила воли! я 8 месяцев назад бросила ... жрать. балдею от себя. причем настолько, что кажется теперь на все способна! может и правда? что способна[/quote]

 

[Ленусик]

ой Lariokka! опять яче-то не то сделала никак не приспособлюсь. ты молодец! экстримально,но тоже вариант

У меня наоборот,работа так сказать на дому,а от просмотра страшилок потянуло перекурить,ну никак не получается

такая же фигня

пойду карра почитаю. может это мое? спок ночи всем.

 

[Зая]

Ленусик!!! А ну ка вернись в свой дневничок!!! Ты готова к завтрашнему дню или как?

 

[Ленусик]

еще как! вчера до часу ночи карра читала. сегодня надо дочитать кровь из носа! велено не бросать и не уменьшать дозу до конца прочтения. ну я и рада стараться! так что до субботы добью и книгуи пачку

 

[MacClay]

еще как! вчера до часу ночи карра читала. сегодня надо дочитать кровь из носа! велено не бросать и не уменьшать дозу до конца прочтения. ну я и рада стараться! так что до субботы добью и книгуи пачку

Не "не бросать", а перестать травиться. Нужно читать и сразу вникать в суть, а иначе бесполезно. Удачи вам девчата!

 

[Ленусик]

да! точно! покурила. язык щипет, горло саднит . и правда, в чем удовольствие- то?!Идиотизм какой-то!

 

[Зая]

еще как! вчера до часу ночи карра читала. сегодня надо дочитать кровь из носа! велено не бросать и не уменьшать дозу до конца прочтения. ну я и рада стараться! так что до субботы добью и книгуи пачку

Ты самое главное успокойся и организм свой успокой, скажи ему, что вы будете оздоравливаться, что всё будет только хорошо, что где-там сидит такая же оздоровливающая Зая и мучается, что ты не одна, а я в свою очередь буду думать тоже самое, так будет легче. А вообще давай постараемся вообще об этом не думать. Если накаты будут очень сильные и мы не будем с ними справляться, то пропьём Табекс.

да! точно! покурила. язык щипет, горло саднит . и правда, в чем удовольствие- то?!Идиотизм какой-то!

Идиотизм это не то слово, то чем мы занимаемся мне кажется даже слов таких нет. Наркота зараза одним словом...

 

[Ленусик]

самое смешное, что ятолько стала осознавать, что этотупо наркота! удивляюсь, всегда знала, а осознала и прочувствовала только сейчас! Зая, мы сдюжим! Задавим маленького монстра внутри себя!

 

[Ленусик]

Зай, а ты собственно где? ты готовишся? я полна надежд и оптимизма. дети брошены, читаю карра. короче, думаю сдюжу. ты как?

 

[Ленусик]

Усе! выкурила последнюю каку! больше не буду. аж слезы наворачиваются! это и есть та самая начальная эйфория?

 

[Rewda]

Ленусик, Вот ты где... Стойкости, решительности, удачи!
Уж если я бросила, все смогут, было бы желание...

 

[labat1]

Ленусик,Я ТОЖЕ!Удачи нам всем!!!

 

[Ленусик]

Спасибо, Rewda! оч надеюсь на успех! нет! верю! а то "надеюсь" после карра звучит как-то жалко

Ленусик,Я ТОЖЕ!Удачи нам всем!!![/quote


Супер! я рада компании! надеюсь Зая завтра тоже будет с нами!

 

[Babooshka]

С первым днем! Заглядывай почаще. Муж на месте?

 

[Ленусик]

С первым днем! Заглядывай почаще. Муж на месте?

не поверите! только звонил. был на мероприятии, разбили окно в машине, украли портфель. в нем ай пад, ключи... первое что сделала, когда позвонил, смолить на кухню ломанулвсь. а не тут-то было! отраву из мусорника я, положим, достать могла бы. не побрезговала. а вот обещааааание... лежу жду его( ключей-то нет) и от себя тупо балдею...

 

[Rewda]

Проверка на вшивость... Держись, Лена.

 

[Babooshka]

не поверите! только звонил. был на мероприятии, разбили окно в машине, украли портфель. в нем ай пад, ключи... первое что сделала, когда позвонил, смолить на кухню ломанулвсь. а не тут-то было! отраву из мусорника я, положим, достать могла бы. не побрезговала. а вот обещааааание... лежу жду его( ключей-то нет) и от себя тупо балдею...

Лена, глубокий респект и глубокое же понимание. Теперь, пожалуй, вы не поверите: в первое мое утро без сигарет выяснилось, что этой ночью стекло в машине (охраняемая стоянка под окнами) было разбито, правда, украли только видеорегистратор. Главное, что если б в эту ночь я еще курила, то, вероятно, могла бы и злоумышленников "засечь"..))) Так что, действительно проверка, действительно на вшивость. Умница, так держать!