С меня хватит!

[kuz1913]

Veronochka,

Это нормально)) Первый день всегда так. Я всегда в первый день представляю, что голова у меня кружится от переизбытка кислорода в мозге) И легче как-то становится))

Так же понимаю эту ситуацию с головокружением...

 

[kuz1913]

Veronochka, на улице я была сегодня последний раз 6 часов назад. Судя по информеру +28, но в офисе открыты все окна, свозняк и сильно работает кондиционер. Так что мне совсем не жарко

Либо кондер выключить надо, либо окна закрыть... Не логично и то и то эксплуатировать. зачем улицу охлаждать.

 

[Kseniya.V]

kuz1913, кондер направленный сверху дует, у нас тут площадь большая. А окна для сквозняка горизонтального Поэтому несмотря на страшенную жару в офисе прохладно)

 

[Пеппи_без_чулок]

У нас в офисе дубак тоже. Я на улицу выхожу погреться)))

 

[Kseniya.V]

Захотелось мне чего-то, не знаю чего. И пошла я в магазин за этим чем-то Купила там миндаль и сырок глазированный.
Организм не дурак, проснулся и понял, что есть возможность если не закурить, то зажрать этот непонятный зуд внутри. Потребовал еще сладкого!
А я внесла все сегодняшние расходы в журнал и поняла, что денег за сегодня на непонятно что потратила уже очень много. Так что нефиг! Заеду сегодня в банк и положу все-все-все свободные деньги на накопительный счет, с которого их нельзя снять. В итоге - нет денег не сладкое и нет на сигареты!
Глядишь, так и попу не откормлю на фоне бросания!

 

[kuz1913]

Захотелось мне чего-то, не знаю чего. И пошла я в магазин за этим чем-то Купила там миндаль и сырок глазированный.
Организм не дурак, проснулся и понял, что есть возможность если не закурить, то зажрать этот непонятный зуд внутри. Потребовал еще сладкого!

Не поверите наверное, но самый недорогой способ сделать ощущение сладнько в рту - прополоскать содой. И курить не охота, и сладенько, и горлу профилактика.

 

[Nejulietta]

Так что нефиг! Заеду сегодня в банк и положу все-все-все свободные деньги

ты подожди-подожди)ну организм-то надо чем-то поощрять)надо его в такой трудный для него период чем-то побаловать))

 

[Спектр]

Глядишь, так и попу не откормлю на фоне бросания!

А некоторым нравятся большие попы))))) даже больше скажу - некоторым нравятся разные попы - и большие и маленькие))))))))))

 

[Kseniya.V]

Не поверите наверное, но самый недорогой способ сделать ощущение сладнько в рту - прополоскать содой. И курить не охота, и сладенько, и горлу профилактика.

kuz1913, спасибо, попробую!

 

[Kseniya.V]

ты подожди-подожди)ну организм-то надо чем-то поощрять)надо его в такой трудный для него период чем-то побаловать))

Nejulietta, если я буду его поощрять в истреблении холодильника, я за две недели разжирению. Самооценка тогда упадет, буду меньше в себя верить.
Попробую все-таки регулировать потребление еды. Обожраться я всегда успею
А поощрять можно ванной с пеной, красивой одеждой, цацками какими-нибудь, чаем вкусным!

 

[Kseniya.V]

А некоторым нравятся большие попы))))) даже больше скажу - некоторым нравятся разные попы - и большие и маленькие))))))))))

Спектр, моя попа должна нравится мне! А жирная попа мне не нравится

 

[Kseniya.V]

Вчера легла спать в 21-00. Меня просто выключало. Во время медитации уснула - и это сидя с прямой спиной со скрещенными ногами!
В 12 ночи проснулась и совершила набег на холодильник Хорошо, что любимый в командировке, а то в ход пошли бы не огурцы с морковкой, а печенья, пирожные, торты и что-нибудь жирное!
Спала очень плохо, с утра вся простыня была скатана практически в трубочку. После 11 часов сна не выспалась. С трудом себя подняла по 3му будильнику и повела умывать, завтракать, делать табату, держать планку и собираться. Энергии нет вообще! Кофе пока пить не рискую, потому что горечь во рту может привести к желанию покурить. А курить пока желания нет.
Нет именно физиологической потребности. Я как представлю себе - засовывать в рот какую-то бумагу, поджигать ее и вдыхать дым, после которого будет кружиться голова, буду задыхаться, буду вонять...
Но у организма траур по исчезнувшим ритуалам. Ничего, это дело поправимое. Надо только как-то с амебным состоянием справиться. А то работать не могу вообще...

 

[Спектр]

Kseniya.V, У меня самые кошмарные первые 3 дня были. Тоже очень плохо спал, а медитируешь ты хорошо)))))

 

[Kseniya.V]

Спектр, читаю твой дневник.

Из впечатлений - ощущение, что тяжело дышать, плохо спал (зато много ночью ел))), "нахожу" периодически пальцы щипающие губы, и ощущение опустошенности... Самое неприятное страх - что не смогу, и закурю.

Один в один, как у меня! Значит, еще один дененечек и мне станет лучше?

 

[Kseniya.V]

Спектр,
а вот прям про меня-про меня

А сейчас как развалина - в голове туман, вообще впечатление иногда ирреальности происходящего, боли в груди, панические атаки, какой-то бред..

 

[Спектр]

Kseniya.V, Да, меня через 3 дня ОТПУСТИЛО. Я бы сам в это никогда не поверил, если бы так не произошло. Поэтому это время держаться надо всеми правдами и неправдами - потом реально легче станет.

 

[Эбби]

Kseniya.V, Да, меня через 3 дня ОТПУСТИЛО. Я бы сам в это никогда не поверил, если бы так не произошло. Поэтому это время держаться надо всеми правдами и неправдами - потом реально легче станет.

а счетчик твой где Спектр?

 

[Спектр]

Может сегодня магнитные бури какие, у меня лично тоже башка трещит))) И врядли это с отсутствием сигарет связанно.

Эбби, я его спецом не ставлю - не хочется почему то)

 

[Эбби]

Спектр аааааа так и признайся, что бросил и сорвался, а то не хочу

 

[Эбби]

Спектр, лан ставь счетчик и го по новой